Nosni zastoje - Občutek ni prijeten, zato je to zelo razlagalno željo, da se ga znebite. Sodobna farmakološka industrija ponuja veliko drog, namenjenih lajnem dihanju. Vendar, kaj storiti, če ne delujejo več ali pa preprosto niso na voljo? Izkazalo se je, da obstaja veliko načinov za reševanje problema nosnih zastojev brez kapljic, in naš članek vam bo predstavil najučinkovitejše od njih.
1
Začnimo s tem, zakaj lahko pride do otekanja nosne sluznice in, kot rezultat, njegova zožitev. Sodobna medicina razlikuje 4 razloge: nalezljive bolezni, alergijske reakcije, struktura konstrukcije (anomalije ali travmatične poškodbe naSal septuma) in vazomotornega rinitisa. Ne glede na vzrok za zastoje nosa, se kaže zaradi težav dihanja, zmanjšanje občutka vonja, šibkosti in povzroča veliko nelagodje.
2
Metoda boja proti nosni hipoteki št. 1 - SALINE raztopine. Mnogi ljudje, ki so trčili s podobnim problemom, je učinkovitost pranja nosu s toplo vodo s soljo, ki jo doda. Recept za takšno rešitev je preprost - raztopimo v kozarcu tople vode 1 TSP. Soli (bolje, če uporabljate marine), lahko pa je uporaba drugačna. Tako lahko sveže pripravljeno raztopino vbrizgamo v nosnice, ki uporabljajo pipeto, ki preprečuje glavo nazaj, in po 10-15 sekundah, jo prelijte iz nosu, upognjeno naprej. Drug način je uporaba majhne hruške, brizge (brez igle) ali kortlet Neti. V tem primeru je glava mora biti nagnjena na stran in nalijte raztopino v eno (zgornjo) nosnico, tako da je tekla iz drugega (spodaj). Po pranju ena nosnice je treba dobro prilegati in ponoviti postopek z drugo nosnico, nagibam glavo na drugo stran.
3
Številka metode 2 - med. Da bi "zlomili" medu nosu, preprosto navlažite običajne bombažne palice in jih položite v nosnice za 10-15 minut. Ta izdelek lahko uporabljate drugače: V teku istih 15 minut morate skrbno zažgati celice medu, potem pa so pokvarjeni. In lahko vzamete med in notri, mešanje s hrenom (v enakih razmerjih), 1 TSP. Po prejemu hrane.
4
Številka metode 3 - sok zdravilnih rastlin. Posebej učinkovit pri dajanju nosu takih predstavnikov flore kot aloe in matere in mačeha. Če želite odstraniti edem sluznice, trikrat na dan, v nosniški sok svežega aloe ali soka njihovega zdrobljenega svežega lista in mačema.
5
Številka metode 4 je topla. Možno je ublažiti dihanje z lokalnimi toplotnimi postopki. Če želite to narediti, nanesite toplo obloge v obliki ogrevane soli ali peska do zunanjega nosu (v vrečki). Tudi v ta namen lahko uporabite samo kuhano in rahlo hlajen krompir v toplem stanju (v uniformi) ali jajca (v lupini). Trajanje takih postopkov je 20-30 sekund.
6
Metoda št. 5 - Olje. Vodja tukaj je evkaliptusni olje, ki se lahko uporabi za odstranitev nosa zastojev na naslednji način: mešajte oljčno olje (5 h. L.) in evkaliptus olje (5 kapljic) in nastala zmes navlažite konico z valjano krpo. Vstavite tako improviziran tampon v vsako nosnico v nekaj urah za spanje, in položite ostanek mešanice olja v bližini postelje, tako da bi pari vplivali na vas celo noč. Pomagala vam bo lažje dihati in olje kampa: Soda prsni koš z majhnim številom te snovi za noč.
7
Metoda št. 6 - Vdihavanje. Najlažja možnost je sprejetje vroče duše, medtem ko boste morali dihati tako globoko, kot je mogoče, in plavati vsaj 10 minut. Bolj prijetna možnost je kopel z evkaliptusnim oljem. Če želite to narediti, pijte kopel vročo vodo, dodajte 3-5 kapljic olja nanj in uživajte v postopku za 10 minut. Tradicionalna možnost je vožnja po kuhanih krompirjih (njegovo čiščenje) ali infuzijo kamilice pod brisačo.
Kot pripomočki za odstranjevanje nosnih zastojev se štejejo tudi za akutna živila (hrena, ingver, poper, vasabi), posebna vaja (stojalo za glavo), masaža točke in spanje v položaju z dvignjeno glavo.
6
2322
