Mlade družine po rojstvu otroka morajo preživeti veliko težav in se soočiti z neverjetno število velikih in majhnih težav, še posebej, če je otrok prva in mama ne ve vedno, da je v vseh posebnih situacijah storiti ali vzeti. En starši so neverjetno srečni, njihovi otroci pa so popolnoma podrejeni režimu in spanju in budni kot "predpisani zdravnik". Vse je veliko žalostno glede staršev, katerih otroci se malo spijo in jokajo veliko. In tisti, ki imajo otroke, celo zmedeni dan ponoči, si zaslužijo univerzalno sočutje, imajo najtežje.
Kaj pomeni "otrok zmeden dan in noč"?
Kršitev načinov mirovanja sploh ne predstavlja veliko ljudi. Če je vaš otrok pobral nekaj noči, je to sodno neumnost, sotočje okoliščin, nič več. Ta kršitev načina spanja in budnosti je, ko se otrok ne samo ne želi spati v časovnem času, tukaj mislimo noč, vendar zahteva pozornost, želi, da se zabava, igra, zahteva, da ga vzame na Ročaj ali postavite v pohodnike, odvisno od starosti, medtem ko tak proces ni enkraten, ampak sistemski značaj. Hkrati, na dan, je otrok najpogosteje najpogosteje potopljen v spanje.
Hkrati otrok spoštuje točno takšne ritme, ki so bili nekoč v popoldanskem času, na primer, nekaj ur spi, nato pa 3-4 ure aktivno buden. Ali popolnoma noče po vsej noč. Hkrati pa otrok sam ne trpi zaradi takšne kršitve, je popolnoma primerna in ne upoštevamo odstopanj v zdravju. Otroci, v resnici, še vedno ni občutka dneva in noči, in ne skrbi, ko spanja in buden, ne opazijo sprememb, razen če seveda motnje spanja niso povezane z nekaj bolezni, katerih simptomi so mučeni do otroka in ne dajejo običajno zaspani na zadnjič. Toda starši običajno trpejo zaradi take zmede.
Kakšni so razlogi, neuspeh v načinu spanja in budnosti?
- Pomembno je, da mladim materam vedo, da če bo otrok utrpel zaradi intrauterina hipoksije, bo njegov živčni sistem v prvih mesecih življenja izjemno navdušen, to je to dejstvo, da se to dejstvo obnaša, da je to dejstvo, da povzroča kršitev režima. In če otrok tudi skoči po nepotrebnem obilno, potem se morate obrniti na nevrologa, tako da bo po potrebi svetoval in predpisano zdravljenje.
- Način mirovanja je lahko padel, če je otrok mučen z bolečim kopircem. Z izločitvijo problema se bodo sanje obnovile in vse bo opravljeno. Bolečina ne daje zaspati, otrok je obrabljen in trpi. Običajno se boleče občutki umikajo zjutraj in izčrpni otrok zaspi in spi čez dan, obnavljanje moči. Če se takšna težnja nadaljuje in trebuh bo bolan ponoči, potem spi in buden ponoči samo gredo v navado otroka.
- Če v sobi, kjer otrok spi, pogoji ne dopuščajo zaspati in spanja, lahko povzroči tudi napako v načinu: lahko je visoka vlažnost, toplota, hladno, hrup, svetlo osvetlitev.
- V primeru, da je otrok predolgo čez dan, ali na drugi ali tretji dan sanja, je bil položen prepozno, potem je naravno, da je naravno, da ponoči ne želi spati in bo domnevalo, da je čas prišel za igre in Zabava.
- Če otrok ne bi mogel izčrpati energije popoldne in je bil pasiven, potem ta energija lahko najde pot ponoči in se manifestira v nespečnosti. Starši morajo aktivno igrati in preživeti čas z otrokom popoldne, da je res utrujen in želel spati.
- Če se otrok preveč prevaža pred spanjem, se je aktivno igral, potem pa lahko nepopoln živčni sistem daje nesrečo in ne bo dal otroka spanja. Preden greste v posteljo, je treba igrati bolj mirno kot popoldne, postopoma pripravljate otroka v spanje.
- Tudi vzrok motenj načina mirovanja je lahko pomanjkanje sistema v sanjah in prehrani.
Kako, da se vrnete v način na običajen način?
Seveda, situacije s kršitvijo režima je bolje, ni dovoljeno. Vendar pa to ni vedno odvisen od staršev. Možno je, da to popravimo, vendar bo potrebno določeno količino truda in močnih živcev.
- Poskusite za zabavo in enthrace otroka v popoldanskih urah, ne ustvariti popolno tišino, dokazati, kolikor je mogoče, da je sedaj dan in ni časa za spanje.
- Nadzor nad dnevno spanje in prebujajo intervale. Otrok bi moral igrati bolj popoldan in spijo manj. Če vidite, da otrok želi spati zunaj načrta, potem vzemi, kolikor je mogoče, poskušajo doseči naslednjič. In ne pustite spal dlje.
- Ponavadi za tri mesece so starši vedo natančno, koliko njihov otrok spi čez dan. Čas mirovanja ne sme presegati trenutno normo, potem ne bo nobenih težav z načinom.
- Prostor pred spanjem, dojenček je treba izvesti, postelja je trajno, vlago in temperaturo - normalno. Spremljajte hrupa, svetlobe in ne sme presegati običajne.
- Pred spanjem, kopanje otrok v pomirjujočih rastlinskih pristojbine, bo to pomagalo pomiri in melodijo v spanec.
- Ponoči, otrokovo spanje je vredno pošiljanje najkasneje do 09:00 ure. Zadnji podnevi Sanje se bo končala najkasneje do 18.00.
- Pred spanjem, je vredno opustitev aktivno zabavo in 1-1,5 porabe, v pogovoru z otrokom pripoveduje pravljice, igranje mirne igre.
- Če je otrok zbudil ponoči, vendar ne joka - tolerirati in ne vodijo k njemu. Obstaja možnost, da bo zaspal brez vaše pomoči.
Če še vedno se je zgodilo, da je otrok zmeden dan in noč in vas muči z nočno plovbo, potem ne bi smeli pustiti razmere na samonek, v upanju, da vse, kar se bo zgodilo samo od sebe. Takoj začeli sprejeti aktivne ukrepe za vrnitev v način na otroškem v običajne poti.
To je povsem mogoče in da je zaradi let, otrok nekako zlomil sanje, in je začel spat podnevi in \u200b\u200bponoči budni, vendar nam je uspelo popraviti to, da se vrnejo domov, mi preprosto ni šel spat Med dan in začel, da bi otroka formulo v Bebish Calm, kot posledica normaliziralo otroškega spanja in vedenje postalo veliko mirnejši)