21 Teden nosečnosti - kaj se zgodi?

21 tednov nosečnosti - začetek šestega meseca strpnosti pod srcem otroka. Ženska je že dobro občutek gibanja drobtin, ki aktivno rastejo in pridobijo težo.

1

Kaj izgleda fetus 21 tednov?

Zdaj je masa ploda doseže 300-350 gramov, njena rast, od vrha pete, približno 27 cm.

• Zahvaljujoč aktivnemu kopičenju maščobnega sloja, otroško telo pridobi vse večjo kroglo, koža se razteza in gladi. Telo se pojavi izvirna pištola.
• 21 tednov - obdobje aktivnega razvoja prebavnega sistema. Kroch vlaki za žetev amniotične tekočine, obnavljanje rezerv hranilnih snovi, ki so potrebne za razvoj. Tako je priprava požiralnika in črevesja v prihodnje delo. V tem obdobju je otrok že oblikoval okusne bradavičke v jeziku, poskusi okus vode vretena.
• Nastajanje CILIA in obrvi se pojavi, otrok lahko že utripa.
• Drobtina se aktivno premika, prepleta in se počuti svobodno v maternici, saj je dovolj prostora v Tummyju moje matere. Položaj ploda se pogosto spreminja, bodoča mama čuti dobre premike in šoke, še posebej v preostalem, medtem ko je drobtina budna.
• Za 21 tednov so endokrine žleze že oblikovane, proces razvoja vranice je zaključen.
• Okrepljen je živčni sistem, možgani se izboljšajo, pojavijo se številni mlečni zobje.

2

Kaj izgleda trebuh na 21 tednih?

Trebuh je zaokrožen obris in je že jasno viden drugim, ki lahko v obdobju aktivnosti opazujejo gibanje in čevlje drobtin. Zaradi zaokroženega trebuha in hitrega povečanja telesne mase se veliko žensk v trebuhu, prsih in stegnih pojavijo rdeče črte - raztezanje. Da bi preprečili njihov videz, je priporočljivo vlažiti kožo z oljem in kremo iz strij.

3

21 tednov nosečnosti: kaj se dogaja v telesu ženske in kaj je njen občutek?

Najpomembnejši dogodek je 21 tednov - gibanja ploda. Toda poleg teh prijetnih in nenavadnih občutkov lahko ženska doživlja neugodje:

1. Zaradi hitre rasti maternice, ki se že povečuje nad popkom in stisne notranje organe, ženska čuti kratko sapo, postane težko globoko vdihniti ali izdihniti.
2. Rastoče maternica stisne črevesje in mehurja, s čimer povzročajo zaprtje in pogosto željo po uriniranju.
3. 21 tednov se lahko pojavi zgaga v prihodnji mami, saj je njena vsebina v požiralniku zaradi premika želodca.
4. Ker se maternice stisne na medenični regiji, lahko prihodnja mama čuti bolečino in nelagodje v ledvenem oddelku, križnici in hrbtu. Pogosto je na otekanje nog in bolečine v mišicah teleta. Da bi nekako olajšali vaše stanje, se mora ženska bolj sprostiti z dvignjenimi nogami, ne dvignite teže in opustijo čevlje na peti.
5. Iz bradavic se kolostrum začne izstopati.
6. Posebna pozornost ženska bi morala plačati izterjavo iz nožnice. Pogosto se v tem času iztreblja drozga. Z sumljivim odvajanjem debelega in bombažnega skladnosti z neprijetnim vonjem, se obrnite na ginekolog. Če je krvavitev - potrebna je takojšnja zdravstvena oskrba.

4

Prehrana

Na začetku šestega meseca, veliko prihodnjih mater opazi, da njihov apetit postane zelo aktiven, zato je treba paziti na pravo prehrano:

1. V dnevnem meniju, beljakovinske hrane, ogljikovih hidratov, manj maščobe, in več vitaminov in mineralov, potrebnih za rast v rastočem telesu, bi morala biti prisotna.
2. Treba je zmanjšati uporabo soli, da se izognete otekanjem zaradi zakasnitve tekočine.
3. Treba je povečati vnos vlaken, vključno z vseevropskim zrnjem, zelenjavo in sadje v meniju.
4. Koristne izdelke mleka in mlečne kisline, ki vsebujejo veliko količino kalcija, potrebne za krepitev kostnega sistema in mame in njenih drobtin.
5. Treba je opustiti uporabo alkoholnih pijač, alergena hrana.
6. Po potrebi lahko ginekolog priporoči vitaminskim kompleksom za dopolnitev telesa z vitamini in minerali.

21 tednov - mirno in srečno obdobje nosečnosti. Ženska čuti prva gibanja in čuti svojo drobtino v maternici. Zdaj mora skrbno slediti zdravju, ki ne dovoljuje prehlada, več hoje, krepitev imunosti in uživajo v nosečnosti.