Vitamín B6 je tiež nazývaný pyridoxín, to je veľmi dôležité, zlúčenina, ktorá sa zúčastňuje sa metabolických procesov v tele. To syntetizuje proteín, upravuje nervový systém. Všeobecne platí, že tento vitamín sa podieľa na všetkých sférach vývoja organizmu.
Hlavnými aj bežní zdrojom tohto vitamínu sú samozrejme jedlo. Menovite obilnín, zeleniny, fazuľa, ovocie, mäso, ryby, mlieko, vajcia. Okrem toho, že sú zásoby tohto vitamínu a v tele, je syntetizovaný črevnej mikroflóry.
Mohlo by sa zdať, že tento vitamín je dokonca ladenie v produktoch, tak kde sa jeho deficit, odkiaľ pochádzam, ktorý je dnes tak často vyskytujú? Je potrebné povedať, že vitamín B6 je nestabilný a rýchlo sa dostane do svetla a tepla. Tiež deficit vitamínu sa nachádza v Avid fajčiarov, pretože tabak značne bráni sania pyridoxín.
Niektoré typy liekov tiež spomaliť stráviteľnosť vitamínov, nehovoriac o strese, ktorý každý z nás zažíva v priebehu dňa. Sebemenší poruchy zabráni prenikaniu vitamínu k telu.
Známky deficitu vitamínu B6
- Nespavosť.
- Nervozita a podráždenosť.
- Vyrážka na koži. Môžu byť nad obočie, v zóne nasolabiálních trojuholníka.
- Mazotok.
- Slabá imunita.
- Záchvaty nevoľnosti a zvracanie. To platí najmä pre tehotné ženy.
- Zápal spojiviek.
Indikácie pre použitie vitamínu B6
Vitamín je to celkom arogantný a je kompatibilný so všetkými ostatnými vitamínmi. Preto s nedostatkom ňou v tele, lekári často odporúčajú používať to sám, a nie v multi-componence.
To má niekoľko farmakologických formy - tablety, roztoky, prášok.
Predpísať ho na adrese:
- Hypovitaminóza.
- Toxikosa.
- Neklam.
- Koreore
- Radikulitida.
- Hepatitída.
- Námorná a letecký ochorenia.
- Anémia, leukopénia.
- Šebor, Lishi, Neurodim a iné kožné choroby.
- Autizmu u detí.
- Enumena.
Ako spôsob prevencie, vitamínu B6 môže byť menovaný tehotenstva. Tiež sa odporúča tým, ktorí majú bolestivé PMS, tých, ktorí sa hormonálnu antikoncepciu, sa vyvrcholenie, pri artérioskleróze, so zníženou hladinou cukru v krvi, s ochorením srdca.
Vitamín B6 dávkovanie
- Deti od 0 do roka - 0,5-0,6 mg.
- Od 1 do 6 rokov - 0,9-1,3 mg.
- Od 6 do 12 rokov - 1,5 mg.
- Teens - 1,8 mg.
- Muži vo veku 19-59 rokov - 2 mg.
- Muži 60 rokov - 2,2 mg.
- Dievčatá od 11 do 18 rokov - 1,6 mg.
- Ženy do 60 rokov - 1,8 mg.
- Ženy po 60 rokoch - 2 mg.
- Tehotné ženy a dojčenia obdobie - 2,2-2,5 mg.
Ako vziať vitamín B6
Piť vitamín budete potrebovať po jedle, ak budete používať vo forme tabliet alebo prášku. To môže byť tiež použitý subkutánne, intramuskulárne, intravenózne, v prípadoch, keď nie je vhodné tablety pre toho či onoho dôvodu, napríklad, konštantný vracaním alebo poruchou črevnej funkcie. V injekciách, liek sa používa na bojovej anémia alebo kožných ochorení.
Dávka sa môže priradiť len lekár. Pokiaľ budeme hovoriť o strednej dávky, potom je to 0,03 g 2 krát denne vo forme tabliet. Priebeh liečby od 1 do 2 mesiacov.
Vo forme injekcií, stredná dávka 0,5 gramov. za deň. Deti sa táto dávka zníži na 0,02. Dĺžka liečby je mesačne. Liečba detí by mala byť znížená na 2 týždne.
Pokiaľ máte anémiu, potom je priebeh liečby s injekciou do svalu je 100 mg 2-krát týždenne.
Ak je prevencia depresívnych stavov vykonáva, môžete tiež použiť vo forme injekcií intramuskulárne 200 mg 1 krát denne.
Kontraindikácie Vitamín B6
- Individuálne neznášanlivosť komponentov.
- Vredy v zažívacom trakte.
- IBS.
predávkovanie drogami
- Prejavy alergie - svrbenie, vyrážka, žihľavka, atď.
- Prestavba z vylučované žalúdočných štiav.
- Necitlivosť končatín.
- Kŕče. Vzniknúť v prípade, že liek bol predstavený príliš rýchlo. Buď opatrný.
Vitamín B6 je zásadný vitamín a jeho nedostatok by mal byť okamžite ošetrené, aby sa zabránilo telo dysfunkciou.
0
804
