Nepríjemný zápach úst spôsobuje svojmu pánovi veľa nepríjemností a nie menej ako vôňa potu. Iní sa snažia držať ďalej od účastníka, ktorého dýchanie ponecháva veľa požadovaného. Nie je ľahké poraziť pretrvávajúcu galitózu (zlý dych), ale ak dodržiavate niektoré odporúčania, môžete do istej miery vylepšiť svoje dýchanie.
1
Častá konzumácia veľkého množstva živočíšnych bielkovín, ako aj produktov s ostrou špecifickou vôňou výrazne zvyšuje pravdepodobnosť nepriepustnosti dýchania. Ak naozaj radi jete jesť veľa mäsa, zahryzte ho cesnakom a cibuľou, potom sa na chvíľu vzdajte z obvyklej stravy alebo lepšie choďte na použitie obilnín a zeleniny.
2
Nedostatok pitia prispieva k tvorbe slín v obmedzenom množstve. Pri správnom toku tekutiny sa sliny vyrábajú v plných a oplachovacích baktériách, ktoré tvoria nepríjemný zápach v ústnej dutine. Vypite viac vody - to pomôže odstrániť zastaraný dych.
3
Predčasná a nesprávna starostlivosť o ústnu dutinu je najbežnejšou príčinou nepríjemného zápachu z úst. Vyčistite si zuby dvakrát denne najmenej 3 minúty a vnútorný povrch zubov vyčistite kvalitatívne spolu s vonkajšou časťou. Nezanedbajte zubné vlákno, pretože je schopné získať zostávajúce jedlo z medzier medzi zubami je lepšie ako akýkoľvek špáradlo. Nezabudnite na čistenie jazyka a vždy dokončiť hygienický postup pomocou elixíru na opláchnutie ústnej dutiny.
4
Zdravé zuby a ďasná jednoducho nemôžu cítiť zle. Ak si všimnete, že pri čistení ďasien sa začnú krvácať, potom sa obrátia na periodontológa včas a v prípade potreby začnite liečba - samozrejme to pomôže zabrániť závažnému zápalu ďasien - periodontitídy, jedným z prejavov Čo je zápach.
5
Zdravé mandle, nosohlón, sínusové dutiny tiež nemôžu cítiť zle. Ak trpíte chronickým zápalom hrdla alebo nosa a zároveň trpíte nepríjemným zápachom z úst, potom neváhajte, ale odkazujte na otolalogiu. Ak potrebujete postup na umývanie mandlí z hnisavých dopravných zápch, neodmietnite.
6
Ak chcete zvládnuť galitózu, experimentujte s rôznymi výplachmi a umývaním:
pripravené antiseptické a protizápalové tinktúry na opláchnutie kalendu, rotokan, propolis;
liečivé bylinné odvary a infúzie harmančeka, nechty, červového dreva atď.
7
Pre núdzové maskovanie nepríjemného zápachu použite:
mincovne osviežovač úst alebo žuvacie pružné pásmo;
kávový lúč, ktorý je potrebné odoslať a držať v ústach;
leták petržlenu alebo vetvička kôpru - musíte jesť;
v jablku alebo mrkve - hloda.
Ľudia s vážnymi chronickými chorobami endokrinného systému, gastrointestinálny trakt, ako aj s duševnými poruchami, sú potrebné na odstránenie galitízy u lekára, pretože niektoré závažné choroby sú diagnostikované presne špecifickosťou z úst a maskovanie môže viesť k ťažkostiam v ťažkostiach v ťažkostiach vykonať presnú diagnózu.
A tiež ak pravidelne opláchnete SV 12, potom všetky tieto metódy pravdepodobne nie sú potrebné. Pretože jedna z nich je dosť dosť na to, aby bol dych čerstvý.
0
1065
A tiež ak pravidelne opláchnete SV 12, potom všetky tieto metódy pravdepodobne nie sú potrebné. Pretože jedna z nich je dosť dosť na to, aby bol dych čerstvý.