Vedci sú jednohlasne v názorom, že hlavné dôvody vzhľadu osiva sú nedostatok živín, nesprávny životný štýl, stres, dedičnosť a prirodzené starnutie. V tomto preskúmaní zvážime niekoľko metód boja proti sivej, čo ponúkame trichológovia.
1
Ak je dôvodom vzhľadu semena dedičnosť, budete musieť použiť vlasovú farbu alebo prírodné farbivá. Vo všetkých ostatných prípadoch má zmysel pokúsiť sa zmeniť životný štýl a zaviesť niekoľko užitočných návykov. Uvádzame ich na body.
2
Korekcia výkonu. V niektorých prípadoch vlasy začínajú striebro kvôli nedostatku živín. Otočte sa na svoju diétu morské plody, orechy, ovsené vločky, jablká, citrusové plody, slnečnicové semená, sezamové a kakaové, celozrnný chlieb, pevný syr, mliečne výrobky, vajcia, strukoviny, paprika, pepper, okružné plody. Každý deň pije 4-5 šálky pitnej vody alebo rôznych šťavov. Trichológovia sa odporúča dodatočne používať komplexné vitamíny na posilnenie imunity, ako aj zinku, železo, medi a vitamínov B3, B2, B5, B6.
3
Správna rutina dňa. Okrem štandardných činností musí byť vo vašom každodennej rutine zahrnutá fyzická aktivita. Začnite s malým - každý deň, aby sa pešia turistika v rýchlom tempe v čerstvom vzduchu (40-60 minút). Pre normálne fungovanie všetkých systémov organizmu je veľmi dôležitý plnohybný spánok. Naučiť sa ísť do postele a vstať v rovnakom čase. Ak sa naozaj chcete zbaviť sivých vlasov, budete musieť opustiť alkohol, kofeín a fajčenie.
4
Boj proti stresu. Je dôležité vedieť, že stres je silný bielenie stimulátor. Bolo zistené, že pri strese, telo začne produkovať neuropeptidy, ktoré sú vhodné pre vlasy cibule a neumožňujú pripojenie proteínu a melanín - pigment, ktorý je zodpovedný za farbu vlasov. Záver: Chcete sa vrátiť skoršie farbu vlasov - vyhnúť sa stresu. Nájsť techniky, ktoré vám pomôžu prekonať alarm a nervozitu.
5
Masáž. Mnoho trichologists tvrdí, že správna masáž pokožky hlavy je schopný nielen vrátiť pigment s vlasmi, ale tiež, aby boli silnejšie a silnejšie. Stroj s krúživými pohybmi od vrcholu k drážke rastu vlasov a naopak. Tiež stráviť v smere čela k zadnej časti hlavy a naopak. Vykonávať tieto postupy 2-3 krát týždenne. Zaujímavým faktom: je možné masírovať nechtovej doštičky, pretože sa nachádzajú oblasti, ktoré prispievajú k posilneniu vlasov a obnovenie ich farbu. Prípadne môžete podstúpiť liečbu laserovú terapiu v trichologist. Laserové lúče aktivovať metabolizmus, ktorý pomôže vrátiť pigment do vlasov. Tento postup nedáva 100% záruku ošetrenie osiva sa, ale 1/3 ľudia začali stmaviť vlasy v priebehu času.
6
Výzdoba šípky. Šípky nie je márne zahrnuté do programu korekcie výkonu. Obsahuje užitočné látky, ktoré stimulujú produkciu pigmentu. Vezmite polovicu suché ruže ovocie a zalejeme im 2 litre vriacej vody. Dať statočný za pol hodiny. Potom variť päť minút, nechajte vychladnúť, kmeň a umiestniť ho do chladničky. Rub nápravu v hlave 3krát týždenne. Okrem hlavy masku, použite pol pohára ragú 2 krát týždenne.
7
Maska z červeného korenia. Trvať šesť struky suché červené papriky. Naplňte ju pol litra vodky a dať ju na tmavom mieste po dobu 3 týždňov. Hodinu pred umývanie vlasov, rub 1 polievková lyžica. l. Výsledný tinktúra do hlavy. Tento nástroj je veľmi efektívna, pretože aktivuje látkovú výmenu a pomáha vlasy získať bohatšie farby, a tiež silnejší a zdravší.
Vzhľad šedivých vlasov je dobrý dôvod, prečo premýšľať o svoje zdravie a životný štýl. Bolo zistené, že ľudia, ktorí vedú správny spôsob života, chorí menej často ostatní a to aj v dospelosti pristane a cíti rovnako.
Zdieľanie poradenstva:"Ako sa zbaviť semien bez škvŕn"
Užitočné odporúčanie! Pre seba som si uvedomil, že nie je nič efektívnejšie medené. Vždy prijímam evarovskaya v chelátovanej forme. V OBJEDNÁVKE ONLINE OBJEKU OBCHODU PHYTOMARKETU. Maximálna asimilácia je stále maximálny prospech. Sedina prestala lezenie a starý postupne zmizne .... Hoci, samozrejme, to tiež pomáha úplný sen. Bolo ťažké normalizovať režim, ale stále má.
1
1155
Viem, že semená pomáhajú masky s ricínovým olejom a reziktívnym vlasom kôň pre. Zabraňuje vzniku semien a vlasov s ním vyzerať nádherne
Užitočné odporúčanie! Pre seba som si uvedomil, že nie je nič efektívnejšie medené. Vždy prijímam evarovskaya v chelátovanej forme. V OBJEDNÁVKE ONLINE OBJEKU OBCHODU PHYTOMARKETU. Maximálna asimilácia je stále maximálny prospech. Sedina prestala lezenie a starý postupne zmizne .... Hoci, samozrejme, to tiež pomáha úplný sen. Bolo ťažké normalizovať režim, ale stále má.