Čo ak dieťa zamiešilo deň s noci?

Mladé rodiny po narodení dieťaťa musia prežiť veľa problémov a čeliť neuveriteľnému počtu veľkých a malých ťažkostí, najmä ak je dieťa prvá a mama nevie vždy, že v každej konkrétnej situácii, aby robila alebo prijala. Jeden rodičia sú neuveriteľne šťastní a ich deti sú úplne podriadené režimu a spia a prebudiť ako "lekár predpísaný". Všetko je oveľa Sadder o rodičoch, ktorých deti trochu spia a plačú. A tí, ktorí majú deti dokonca zmäteného dňa v noci, si zaslúžia univerzálne sympatie, majú najťažšie.

1

Čo to znamená "dieťa zmätený deň a noc"?

Porušenie režimu spánku nie je vôbec, čo si mnoho ľudí predstavuje. Ak vaše dieťa zdvihol pár nocí, je to súdny nezmysel, sútok okolností, nič viac. Toto porušenie spánku a prebudeného režimu je, keď dieťa nielenže nechce spať v časovo položenom čase, tu na mysli noc, ale vyžaduje si pozornosť, chce sa pobaviť, hrať, vyžaduje, aby ho vzal rukoväť, alebo dať do chodcov, v závislosti od veku, zatiaľ čo takýto proces nie je jednorazový, ale systémová povaha. V rovnakej dobe, v deň, že dieťa najčastejšie sa najčastejšie ponorí do spánku.

V rovnakej dobe, že dieťa rešpektuje presne také rytmy, ktoré boli použité na popoludňajšie, napríklad pár hodín spí, potom 3-4 hodiny aktívne hore. Alebo úplne odmieta zmestiť po celú noc. V rovnakej dobe, že dieťa sám netrpí takýmto porušením, je úplne vhodné a nie sú pozorované žiadne odchýlky zdravia. Deti, v skutočnosti, stále nie je žiadny pocit dňa a noc, a nestarajú sa, keď spánok a bdelý, nebudú si všimnúť zmeny, pokiaľ nie sú, samozrejme, poruchy spánku nie sú spojené s určitým ochorením, ktorých symptómy sú trápené Dieťa a nedávajú normálne zaspať v poslednom čase. Ale rodičia sú zvyčajne neuveriteľne trpia takýmto zmätkom.

2

Aké sú dôvody, zlyhanie v režime spánku a prebudenia?

• Je dôležité, aby sa mladé matky vedeli, že ak dieťa trpelo vnútromaternicovým hypoxia, potom jeho nervový systém bude extrémne nadšený v prvých mesiacoch života, je to táto skutočnosť, že táto skutočnosť sa správa, že spôsobí porušenie režimu. A ak dieťa tiež zbytočne skočí zbytočne hojne, mali by ste sa obrátiť na neurológ, takže v prípade potreby poskytuje poradenstvo a predpísanú liečbu.
• Režim spánku môže byť vhodný, ak je dieťa mučené bolestivé koliky. S odstránením problému bude sen obnoviť a všetko sa bude vykonávať. Bolesť nedáva zaspávať, dieťa je nosené a trpí. Zvyčajne bolestivé pocity ustúpia ráno a vyčerpané dieťa zaspí a spí počas dňa, obnoviť moc. Ak takáto tendencia pokračuje a bruško bude chorý v noci, potom spánok a bdelý v noci len ísť do zvyku dieťaťa.
• Ak je v miestnosti, kde dieťa spí, podmienky neumožňujú zaspať a spia, môže tiež spôsobiť zlyhanie v režime: môže to byť vysoká vlhkosť, teplo, studený, hluk, jasné osvetlenie.
• V prípade, že dieťa spal príliš dlho počas dňa, alebo na druhý alebo tretí deň sna, bol položený príliš neskoro, potom je to prirodzené, že v noci nechce spať a predpokladať, že čas prišiel na hry a zábava.
• Ak dieťa nemohla striekať energiu popoludní a bola pasívna, potom táto energia môže nájsť cestu von v noci a prejavuje sa v nespavosti. Rodičia musia aktívne hrať a tráviť čas s dieťaťom v popoludňajších hodinách, aby bol naozaj unavený a chcel spať.
• Ak je dieťa príliš prepravované pred spaním, hral príliš aktívne, potom nedokonalý nervový systém môže dať haváriu a nedá dieťa spať. Predtým, než pôjdete do postele, je potrebné hrať pokojnejšie ako popoludní, postupne pripravovať dieťa spať.
• Príčinou poruchy režimu spánku môže byť aj nedostatok systému vo vysníku a výžive.

3

Ako vrátiť do režimu bežného?

Samozrejme, že situácia s porušenie režimu je lepšie nie je povolené. Avšak, toto nie je vždy závislá na rodičoch. Je možné ho opraviť, ale bude potrebné určité množstvo úsilia a pevné nervy.

• Snažte sa baviť a enthrace dieťa v popoludňajších hodinách, nevytvárajú dokonalú mlčanie, ukázať v čo najväčšej miere, ktorá je teraz deň a nie je čas na spanie.
• Ovládanie denný spánok a bdením intervaly. Dieťa by malo hrať viac v popoludňajších hodinách a menej spánku. Ak zistíte, že dieťa chce spať vonku plánu, potom si ju, rovnako ako je to možné, snaží sa dostať do nabudúce. A nenechajte spať dlhšie.
• Obvykle po dobu troch mesiacov rodičia presne vedieť, koľko ich dieťa spí cez deň. Sleep time by nemala prekročiť súčasnú normu, potom to nebude mať žiadny problém s režimu.
• Priestor pred spaním, musí byť dieťa vykonáva, posteľ je trvalo, vlhkosť a teplotu - normálne. Majte prehľad o hluku a osvetlenie, ktoré by nemala prekročiť obvyklú.
• Pred spaním kúpať dieťa s upokojujúce bylinné poplatkov, pomôže upokojiť a naladiť sna.
• V noci, spánok dieťaťa stojí za odoslanie najneskôr do 09:00 hod. Posledné NAP zároveň musia byť ukončený najneskôr do 18:00.
• Pred spaním, je opustiť aktívny zábave a 1-1.5 výdavky hovoriť s dieťaťom, rozprávanie príbehov, hranie hier tiché.
• V prípade, že dieťa sa prebudil v noci, ale neplač - buďte trpezliví a nespúšťajte ho. Je tu veľká šanca, že bude zaspávať bez vašej pomoci.

Ak je všetko sa stalo tak, že dieťa má zmiešaný deň a noc a nočné bdenia mučí vás, nemali by ste zanedbávať situáciu, v nádeji, že to bude mať lepšie samo o sebe. Začať okamžite prijať aktívne opatrenia k návratu dieťaťa do normálneho režimu.