După 30 de ani în corpul feminin, se înregistrează anumite modificări de vârstă - metabolismul încetinește, colagenul și elastinul scade, tonul mușchilor faciali este redus. Aceste procese duc la apariția primelor riduri, alocarea vizibilă a faldurilor nazolabiale, înclinate. Și ca rezultat - fața pierde fosta prospețime și tineret. Pentru a returna tinerii și strălucirea pielii, este nevoie de îngrijire sistematică.
Cum să ai grijă de piele după 30 de ani
Îngrijirea pielii nu este doar aplicarea măștilor de întinerire de câteva ori pe săptămână. Îngrijirea este un set de reguli și manipulări care trebuie efectuate pentru a obține cel mai bun rezultat:
- Curățați zilnic pielea dimineața și seara cu mijloace speciale concepute pentru a combate primele riduri. Alegeți produsul care se potrivește cu tipul de piele.
- Examinați dieta dvs. în favoarea alimentelor utile și sănătoase.
- Utilizați creme de protecție atunci când ieșiți pe stradă: protecția solară - în timpul verii, de la vânt și îngheț - în timpul iernii.
- Încercați să asigurați un somn complet - cel puțin 8 ore.
- Nu beți mult lichid peste noapte.
- Limitați consumul de tutun și alcool.
Cum se utilizează o mască de întinerire
Dacă mai devreme nu v-ați bucurat niciodată de măști naturale pregătite la domiciliu, va fi util să vă familiarizați cu unele reguli prin aplicarea acestora:
- Înainte de a aplica masca, curățați pielea feței - îndepărtați machiajul, rămășițele cremei, produsele pielii.
- Pentru penetrarea substanțelor benefice în straturile profunde ale dermei, se recomandă să se dislută ușor fața înainte de procedură. Pentru a face acest lucru, fierbeți castronul cu apă, aruncați ierburi parfumate în ea (mușețel, var, trandafir sau lavandă) și lăsați-l să se prelească timp de 10-15 minute. Apoi înclinați fața peste castron, acoperiți-vă capul cu un prosop mare de terry și țineți 10 minute.
- Spălați-vă mâinile înainte de a aplica compoziția pe piele.
- Evitați obținerea de fonduri pe piele în jurul ochilor, deoarece măștile de față nu sunt destinate acestei zone sensibile. Aceste zone sunt mai bine lubrifiate cu o cremă de nutrienți.
- Încercați să vă relaxați după suprapunerea mascului - aranjați convenabil pe canapea, găsiți lumina, activați muzică plăcută. Încercați să nu discutați dacă există un machiaj pe fața voastră, mușchii nu ar trebui să se strecoare.
- Spălați masa de apă caldă.
- Nu frecați fața cu un prosop după ce masca este îndepărtată. Râzând cu atenție umiditatea cu un șervețel.
- Conduceți procedura cu cursuri, de 2 ori pe săptămână timp de 3 luni. Păstrați o mască pe fața de 15-20 de minute.
Rețetă pentru măștile de întinerire după 30 de ani
Măștile de gătit la domiciliu, de obicei, nu necesită costuri suplimentare. Compoziția lor include produse care, de regulă, sunt la îndemână:
- Ouă cu lapte și miere: gălbenuș de ou biciuit cu o furculiță, adăugați o linguriță de lapte și miere lichidă.
- Universal cu gălbenuș și ulei de măsline: gălbenuș biciuit Conectați-vă cu o lingură de ulei de măsline, strângeți sucul din jumătățile de lamaie.
- Curbă cu cremă: o lingură de coajă cu conținut scăzut de grăsimi care să fie confundate cu o linguriță de cremă pentru a dizolva bucăți.
- Cartofi cu patrunjel: fierbeți paharul de apă, puneți-l într-un pachet de patrunjel proaspăt și dă-i să se răcească; Grate de cartofi pe glore, se amestecă cu o linguriță de ulei de măsline și perfuzie de patrunjel. Astfel încât cartofii să țină mai bine, așezați compoziția pe șervețele de tifon și întinse pe față.
- Banana cu unt: banana curata de peel si smulge pentru a lua o lingura de makty; Adăugați o linguriță de unt topit.
- Castraveți cu ulei de migdale: castravete rase pe un grater și se amestecă cu o lingură de ulei, puteți adăuga un gălbenuș de ou.
Măștile de date pot fi utilizate nu numai pentru o persoană, dacă se dorește, le puteți aplica pe gât și zonă. Nu vă descurajați când apar primele riduri pe față, puteți extinde foarte mult tinerii pielii. Urmați sfera regulilor de îngrijire a pielii prezentate în articol, utilizați rețetele de macrou, iar fața dvs. va câștiga strălucire și frumusețe.
Măștile sunt minunate ... dar, încerc, de asemenea, să urmăresc prea mult umiditatea pielii. Pentru a face acest lucru, iau un acid hialuronic Evolarrovskaya (doza ei este bună), bine și în spatele regimului de băut. Datorită tuturor acestor lucruri, nu există riduri, iar uscăciunea nu este de asemenea depășită))