Perechile de vindecare ale baie ruseasca este un remediu de încredere pentru multe boli, depresie, oboseala si doar o stare proasta. Pentru ca perechile să fie ușor, parfumat și sănătos, camera de aburi trebuie să fie construite urmând următoarele reguli.
1
Pereții camerelor de abur sunt construite în conformitate cu tehnologia multi-strat. Un strat de izolație este plasat pe un cadru de lemn, care este potrivit pentru orice materiale minerale. În continuare urmează un strat barieră de vapori, fabricate în mod tradițional din folie. Aceasta va asigura păstrarea în interior plin de abur. Stratul final este un tricou. Elementele interioare ale elementelor de abur sunt de dorit să se efectueze de la mai multe specii de lemn. Acesta poate fi de tei, pin, mesteacan. O astfel de combinație a va da un abur cu adevărat aromatic.
2
Camera de aburi este setat la o înălțime de aproximativ 1,6 m. Magnitudinea pragului ar trebui să fie de cel puțin 20 cm. Acest lucru va reduce producția de abur atunci când ușa este deschisă. Structura de ușă este, de asemenea, mai multe straturi. Supleanții de arbori cu izolație și folie de impermeabilizare. mâner de ușă este fabricat din lemn pentru încălzire să se ferească. Fereastra poate fi instalat în mod exclusiv în scopuri decorative, deoarece ventilarea aburului se realizează numai prin ușă.
3
Elementul principal al învăluire este un cuptor. În mod tradițional, cuptorul este prevăzut de cărămidă. Un astfel de cuptor este încălzit pentru un timp destul de lung, dar la temperaturi ridicate economisește pentru o lungă perioadă de timp. Metal cuptor, spre deosebire de cărămidă, are o rată ridicată de încălzire, dar foarte repede se răcește. Mai multe opțiuni moderne includ cuptoare electrice. Ele sunt ușor de utilizat, dar mai scumpe în funcțiune.
4
Scaunele și rafturi sunt realizate din plop sau mesteacan. Cantitatea lor depinde de capacitatea aburului. Rafturile sunt situate la diferite niveluri. Top - pentru iubitorii de abur fierbinte. Există un mod de temperatură mai economisesc pe partea inferioara.
5
In camera de aburi, trebuie asigurată o ventilare pentru a evita apariția umezelii și a ciupercilor. Un orificiu de aerisire este la o înălțime de 30 cm în zona cuptorului. În al doilea rând - pe peretele opus, sub tavan.
6
În fața parillers, de regulă, o cameră de odihnă sau o pre-bancher este situat. Acesta conține mobilier pentru recreere, precum și rafturi sau dulapuri pentru depozitarea accesoriilor de baie.
7
În camera de baie, este recomandabil să se asigure o baie, unde puteți arunca apă cu gheață după ce a părăsit camera de aburi.
Procedurile de baie regulate sunt o modalitate foarte bună de a obține o sarcină pozitivă și să mențină stare bună de sănătate timp de mai mulți ani.
sfaturi Spune-le prietenilor:„Cum sa faci o baie de aburi într-o baie“
0
1584
