Cum să scapi de mirosul neplăcut al gurii

Un miros neplăcut al gurii are un nume științific - Halitoz. Motivele pentru această nenorocire poate fi cel mai diferit - de la igiena orală insuficientă pentru boli grave ale tractului gastro-intestinal. Fără a clarifica motivul real, tot ceea ce faci, va da doar un efect temporar.

1
Contactați un specialist

Un miros neplăcut în gură poate fi un simptom al unui număr de boli. Diagnosticul corect va pune medicul. Contactați medicul dentist, otorinolaringolog (Laura) și gastroenterolog. Medicul dentist va ajuta la identificarea sau elimina deteriorarea dintilor - carii, dentare, precum si boli ale gingiilor. Otolaringolog va detecta si ajuta la eliminarea diferitelor boli nazofaringe - faringite, amigdalite, boli pulmonare. Chiar si nasul infundat de obicei poate provoca un miros neplăcut al gurii. Mirosul de acetonă de la gura este un motiv pentru a verifica pentru diabet zaharat. Voi identifica boala si spune despre metodele de tratament al unui gastroenterolog.

2
Cheltuiți de cercetare independente

Este posibil să se determine cauza mirosul gurii și la domiciliu:

Verificați propria limbă în oglindă. Ar trebui să fie de culoare roz, fără o placă galben sau alb. Detectat un semnal luminos - se zdrobește cu o periuță de dinți, și apoi sări peste pensula. Există un miros? Motivul lui - bacteriile care trăiesc în limba!
Puteți verifica, de asemenea, limba și într-un alt mod. Lisen partea din spate a palmei, și după câteva secunde, ai miros.
Analizeaza obiceiurile. Poate că de multe ori mananci ceapa sau usturoi? Sau fum? În acest caz, a scăpa de mirosul gurii te va ajuta în mod exclusiv puterea voinței. Cauza „arome“ poate fi, de asemenea, o dieta sau de foame.
Evaluați cantitatea de apa beti pe zi. Dacă sete chinurile voi, saliva încetează să mai fie produsă în gură, și apare un miros neplăcut.

3
Scoateți prăbușirea în limba

Distruge mirosul neplăcut pentru totdeauna. Fiecare obiceiuri utile:

Curățați limba cu ajutorul unei raclete speciale sau cel puțin o periuță de dinți. Este recomandabil să se facă această procedură după fiecare masă.
Utilizați riffler pentru gura. Ia-ți gura cu cel puțin 30 de secunde. După clătire, să se abțină de la mese și fumat cel puțin o jumătate de oră.
Dupa ce a mancat, folosiți scobitori și fir de dinte. Ele ajuta sa scape de bucăți alimentare, întârziate în gură.
Mănâncă mai puțin proteine. Carne - bacterii alimentare preferate trăiesc pe dinți.
Menta bomboane, gumă de mestecat - opțiuni expres, care numai pentru scurt timp de ajutor în lupta împotriva mirosul gurii. Ele sunt destul de acceptabile pentru utilizare, dar periuta de dinti, firul dentar și Rinser de bomboane nu va fi înlocuit.

4
Produse contribui la combaterea mirosului neplăcut

Un produs alimentar este capabil de a provoca un miros neplăcut, celălalt - se elimină în mod eficient. Unele dintre produse-arome sunt ușor de găsit în orice bucătărie:

Ceaiul verde are proprietăți antibacteriene.
legume crude si fructe - telina, mere, pepene galben, precum și multe fructe de pădure - stimulează producția de salivă, curata dintii si distruge bacteriile.
Verdeturi si condimente: Semintele de anason, Cardamon, fenicul; frunze Peters si marar; Carnation și scorțișoară. Toate aceste produse au proprietăți antibacteriene și bine masca mirosurile neplăcute.