B6, instruções para uso

A vitamina B6 é também chamada piridoxina, este é um composto muito importante que participa com os processos metabólicos no corpo. Ele sintetiza a proteína, ajusta o sistema nervoso. Em geral, essa vitamina está envolvida em todas as esferas do desenvolvimento do corpo.

As principais e comuns fontes dessa vitamina são, naturalmente, a comida. Ou seja, cereais, legumes, feijão, frutas, carne, peixe, leite, ovos. Além disso, existem reservas de vitamina presente e no corpo, é sintetizado pela microflora intestinal.

Parece que esta vitamina é ainda depuração nos produtos, para onde é que a sua deficiência vêm, que hoje é tão frequentemente encontrado? Deve ser dito que a vitamina B6 é instável e rapidamente cai na luz e calor. Além disso, o défice de vitamina é encontrada em ávidos fumantes, desde Tabaco impede grandemente a sucção de piridoxina.

Alguns tipos de drogas também diminuir a digestibilidade da vitamina, e não ao estresse menção, que cada um de nós experimenta durante o dia. O menor avarias irá impedir a penetração de vitamina para o corpo.

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Sinais de déficit de vitamina B6

Insônia.
Nervosismo e irritabilidade.
Erupção na pele. Eles podem estar acima das sobrancelhas, na zona do triângulo naso-labial.
Seborréia.
imunidade fraco.
Ataques de náuseas e vômitos. Isto é especialmente verdade para as mulheres grávidas.
Conjuntivite.

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As indicações para o uso da vitamina B6

Vitamina isso é muito arrogante e compatível com todas as outras vitaminas. Portanto, com a falta dela no corpo, os médicos recomendam frequentemente usá-lo sozinho, e não em um multi-componence.

Ele tem várias formas farmacológicas - comprimidos, soluções, pó.

Prescrevê-lo em:

Hipovitaminose.
Toxicose.
Não minta.
Koreore
Radiculite.
Hepatite.
Mar e doença aérea.
Anemia, leucopenia.
Seboro, Lisha, Neurodim e outras doenças de pele.
Autismo em crianças.
Enumena.

Como o método de prevenção, a vitamina B6 pode ser nomeado grávida. Também recomendado por aqueles que têm PMS dolorosos, aqueles que tomam a contracepção hormonal, com um clímax, durante a aterosclerose, com açúcar no sangue reduzida, com doença cardíaca.

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Dosagem de vitamina B6.

Crianças de 0 a um ano - 0,5-0,6 mg.
De 1 a 6 anos - 0,9-1,3 mg.
De 6 a 12 anos - 1,5 mg.
Adolescentes - 1,8 mg.
Homens de 19 a 59 anos - 2 mg.
Homens de 60 anos - 2,2 mg.
Meninas de 11 a 18 anos - 1,6 mg.
Mulheres menores de 60 anos - 1,8 mg.
Mulheres após 60 anos - 2 mg.
Mulheres grávidas e período de lactação - 2.2-2,5 mg.

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Como tomar vitamina B6

Beber vitamina que você precisa depois de comer, se você usar em comprimidos ou pó. Também pode ser usado por via subcutânea, intramuscularmente, intravenosamente nos casos em que os comprimidos por uma razão ou outra não são adequados, por exemplo, vômitos constantes ou funcionamento intestinal prejudicado. Em injeções, a droga é usada para combater anemia ou em doenças da pele.

Dosagem só pode atribuir um médico. Se falarmos sobre a dose média, então isso é 0,03 g 2 vezes por dia na forma de tablets. Curso de tratamento de 1 a 2 meses.

Na forma de injeções, a dose média de 0,5 gramas. por dia. As crianças esta dose diminuem para 0,02. A duração do tratamento é um mês. O tratamento de crianças deve ser reduzido a 2 semanas.

Se você tem anemia, então o curso de tratamento com injeções intramusculares é de 100 mg 2 vezes por semana.

Se a prevenção de estados depressivos for realizada, você também pode aplicar-se na forma de injeções de 200 mgs intramusculares 1 por dia.