Que óleo é usado para massagem

O uso de óleos aromáticos durante a massagem melhora significativamente sua qualidade e efeito terapêutico. Esta técnica também entra no elemento de aromaterapia no procedimento, relaxa ou tons, dependendo da necessidade. Existem vários óleos com o propósito que ajudarão a relaxar efetivamente, recuperar, melhorar a condição da pele ou até mesmo combater a celulite.

Durante a massagem, o óleo é usado para reduzir o atrito entre as mãos de um especialista e o corpo do visitante, reduz possíveis sensações desagradáveis \u200b\u200bem caso de pele problemática ou muito seca. Os aditivos essenciais são escolhidos de acordo com seu próprio gosto, adicionando-os ao creme ou loção. Relaxe os músculos e acalme o sistema nervoso de Bergamota, lavanda, Neroli, permitem-lhe facilmente e firmemente dormir - rosa, jasmim e camomila. Gengibre e cravos aquecidos, limão e alecrim levantaram o humor, e calcário e erva-doce acelerar a perda de peso. Alguns sabores são capazes de causar e fortalecer a excitação sexual (por exemplo, baunilha, sandália, ylang-ylang e outros).

A massagem é de preferência 4 horas antes de dormir, pelo menos, uma vez que às vezes, em vez de relaxamento, ocorre um efeito oposto - over-uso do sistema nervoso com um excesso de energia. O óleo de massagem realmente cozinha com suas próprias mãos. Para fazer isso, algumas gotas de odores selecionados são adicionadas à composição básica. "Base" geralmente servem azeite ou óleo de amêndoa, bem como JoJoba. O segundo componente obrigatório é uma decocção vegetal ou infusão feita de camomila ou calêndula. Você também pode derramar em uma mistura de vitaminas a óleo líquido A-E, comprada na farmácia. Para a espessura na substância resultante, a cera ou a lanolina é adicionada.

O óleo da loja de massagem também é líquido ou viscoso. Cada um deles tem suas próprias vantagens que devem ser mencionadas. A substância líquida é mais fácil absorvida, será melhor deslizando, mas é mais forte. Agendado pelo contrário - duram mais. No entanto, devido a suplementos, é pior absorvido e roupas sujas, se depois da massagem você tiver que usá-lo e sair. Os melhores óleos de massagem são completamente orgânicos, não contêm conservantes, sabores ou aditivos artificiais. Entre as mixagens de massagem mais populares de óleo de abacate, carite, coco, arroz farelo, argan, gergelim, pêssego e uva ossos, amêndoa e jojoba.

Damos exemplos de várias combinações de óleos para todas as ocasiões:

para relaxamento: qualquer citrino, bergamota, lavanda, rosa, sândalo, tropherty;
para arrecadar forças: eucalipto e chá de chá, cipreste, erva-doce, pimenta preta, hortelã, zimbro, alecrim;
de rigidez nos músculos e para aquecimento: incenso, sábio, gengibre, jasmim, eucalipto, laranja;
para combater a ressaca: erva-doce, gerânio, zimbro, laranja, gengibre;
para melhorar o humor: Bergamota, Mandarim, Cedro, Ylang-Ylang, Rose, Jasmine;
cheiros de Natal: Neroli, incenso, laranja, gengibre, palmaroz, mandarim;
para preservar a calma: Sandália, Neroli, Ladan, Ylang-Ylang.