Infelizmente, nenhum dos pares é segurado contra a separação. As causas podem ser muito diferentes, mas uma coisa é clara - a despedida causa a dor mais forte. Quando você precisa começar de tudo, desde uma folha em branco, é muito difícil lidar com as emoções e esquecer uma pessoa. Em algumas pessoas, a depressão está atrasada por vários anos. É importante evitar tal condição e adaptar-se a novas condições o mais rápido possível.
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Por favor, aceite o fato de que não há despedida e o relacionamento não vai mais. Não se segure com a esperança de que uma pessoa esteja ciente de seus erros e retorna a você. Tente ficar com raiva dele e não se deparar com os olhos, caso contrário os sentimentos desaparecerão muito devagar. Muitos especialistas aconselham a quebrar completamente a conexão com a pessoa que você amava. Este conselho é totalmente justificado - aceite a ideia de que, por algum tempo, você não se comunicará. Mas não quebre a conexão para sempre - se você estiver juntos há muito tempo e a pessoa se tornou realmente relativa, tente manter pelo menos amizade. Pergunte a ele para que, por algum tempo, ele descarteva você com ligações e não tentou se encontrar, porque você precisa cair dele. Diga-me, o que vai dar um passo para si quando estiver pronto para comunicação.
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Não conter suas emoções. Tente encontrar uma pessoa com quem você possa contar tudo e não ter medo de chorar. Se não houver tal pessoa, vá para a igreja e fique lá, em silêncio e descanse. Você pode nadar e mentalmente entrar em contato com o Todo Poderoso, com um pedido para esquecer a pessoa o mais rápido possível. Lembre-se que é impossível restringir as lágrimas, certifique-se de encontrar o local em que você pode estar sozinho consigo mesmo. Emoções negativas devem sair com lágrimas.
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Não exercer auto-atacando e procurando falhas. Eles são absolutamente em todas as pessoas. Analisar a situação e tentar extrair a lição com isso para evitar erros em novos relacionamentos. Você não será capaz de fazer o passado desaparecer, basta encontrar uma experiência única e virar o rosto para o futuro.
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Quando separação ocorre, as pessoas, por algum motivo se lembrar dos momentos mais agradáveis \u200b\u200be românticos associados com o homem. Assim, a psicologia humana é organizado. Mas, provavelmente, houve momentos em que eram incompreensíveis ou em relação a você fez o injusto. Não se esqueça sobre a realidade - talvez você não amou uma pessoa real, mas uma imagem artificialmente inventada.
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Alívio ocorrerá depois de um certo tempo. Você não pode imediatamente se acostumar com a idéia de que uma pessoa não está mais em sua vida. Tome-se o lazer útil. Com os cuidados de um ente querido na vida, o vazio é formado. Preenchê-lo com a comunicação com amigos, passatempos, trabalho, viagens, etc. Se você não consegue lidar com pensamentos tristes, jogue todas as forças sobre a implementação dos sonhos de longa data, por exemplo, para aprender uma língua estrangeira ou se inscrever para outros cursos interessantes que irá empurrá-lo para atingir o objectivo mais global. Um sonho alcançar deve trazer-lhe prazer, então pense bem o que deveria ser.
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Não execute a si mesmo. Na primeira, após a separação, você vai ser incrível, mas algumas semanas mais tarde, começar a trabalhar em sua imagem e siga a aparência. Parece puro e inteligentes, comprar coisas mais na moda, usar perfume caro. Certamente você vai atrair as vistas do sexo oposto, o que vai lhe trazer muita alegria. Você está ciente da vencedora da nova posição, uma vez que a liberdade proporciona muitas perspectivas para o início de novas relações.
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Alegre-se com quaisquer ninharias - um copo de sua bebida favorita, gatinho tocando, trabalho bem feito. No final de cada dia, lembre-se que de bom aconteceu hoje. Este método irá ajudá-lo a revelar ao mundo. Em qualquer idade e posição você é, aprender a amar e respeitar a si mesmo. Basta imaginar o quanto novos conhecimentos e habilidades esperam por você!
Pensar que uma brilhante e emocionante sentimento espera por você à frente. Não associá-la a uma pessoa específica. Amores da vida para evitar surpresas. Você pode encontrá-lo no dia seguinte, estar pronto para isso. Cada um de seu dia deve ser saturado com eventos agradáveis, em seguida, pensamentos tristes não vai ser capaz de chegar à mente, porque o corpo vai exigir descanso.
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