Mycie rąk - banalna procedura higieniczna, którą znamy od dzieciństwa. Wykonujemy to elementarne działanie kilka razy dziennie z nawyku, nie myśląc o jego znaczeniu i znaczeniu. Ale według statystyk przyczyną każdego trzeciego przypadku choroby z infekcjami przewodu pokarmowego są brudne ręce. Skuteczność tej procedury w dużej mierze zależy od tego, jak i co my moje ręce.
Jakie jest niebezpieczeństwo brudnych rąk? Przez cały dzień dotykamy wielu różnych powierzchni - długopisów, przycisków windy, poręczy, poręczy, pieniędzy. Zatem tysiące mikroorganizmów są przenoszone na nasze ręce. Dalsza penetracja bakterii do organizmu może prowadzić do niebezpiecznych chorób, takich jak czerwonka, cholera, salmonelloza, zapalenie wątroby, dur brzuszny, robak (choroby wywołane przez robaki), zakażenia rotowirusa. Te dolegliwości nazywane są „brudnymi rękami”. Wiele z nich jest trudnych i prowadzi do komplikacji. Pomimo faktu, że ostre infekcje wirusowe oddechowe i grypa są przenoszone głównie przez kropelki w powietrzu, 20% ludzi jest zarażonych przez ręce. Na przykład wystarczy po uścisku dłoni z chorą osobą, aby pocierać nos ręką.
- Przed jedzeniem lub ustawieniem stołu;
- Po wizycie w toalecie, miejsca publiczne, po kontakcie z wysoce zanieczyszczonymi przedmiotami, zwierzętami;
- Przed przetwarzaniem ran, prowadzenie procedur medycznych i higienicznych, zakładanie lub usuwanie soczewek kontaktowych;
- Po opiece nad chorymi osobami;
- Po kontakcie ze znakami pieniężnymi.
- otwórz dźwig - optymalnie użyj ciepłej wody;
- zatrzymaj ręce;
- mydlaj ręce, mydło piankowe tarciem dłoni w ręku;
- dokładnie wetrzyj rękę, palce, paznokcie, pod paznokciami, nadgarstkami, pocieranie czasu 15-20 sekund;
- dokładnie spłucz mydło;
- zamknij dźwig - w miejscach publicznych zamknij krany i dotknij klamek drzwiami serwetką lub ręcznikiem papierowym;
- po umyciu wytrzyj ręce czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym.
- Jedyną właściwością, którą SOAP powinien mieć do skutecznego oczyszczania ręki, jest aktywne tworzenie pianki. Wszystkie inne właściwości mydła na temat wykonywania funkcji oczyszczania nie wpływają.
- Codzienne stosowanie mydła przeciwbakteryjnego jest niepożądane, ponieważ środki dezynfekujące, które składają się na jego skład, niszczą naturalne właściwości bariery skóry. Ponadto badania kliniczne potwierdzają negatywny wpływ składników mydła przeciwbakteryjnego na ludzkie ciało. Normalne mydło, pod warunkiem, że jest to właściwie mycie rąk, radzi sobie z zadaniem oczyszczania skóry nie gorszym niż przeciwbakteryjnym.
- W przypadku suchej, wrażliwej skóry lepiej stosować naturalne, nawilżające odmiany mydła - nie wysuszają skóry, nie powodują podrażnienia.
- Wytrzyj ręce mokrą szmatką przeciwbakteryjną. Takie serwetki są impregnowane roztworem antyseptycznym, co pozwala oczyszczyć skórę zanieczyszczenia i bakterii patogennych.
- Użyj żelu antyseptycznego - nałóż niewielką ilość żelu na dłonie i palce i pocieraj całą powierzchnię, aż całkowicie wyschnie.
Naukowcy z University of Michigan ustalili, że mycie rąk przyczynia się również do normalizacji stanu psychicznego danej osoby, ponieważ pozwala uwolnić się od negatywnej energii, zmyć pecha, winy, wątpliwości i dostroić się do korygowania, pozytywnego zachowanie.
2
1986
