W nowoczesnym społeczeństwie fundamenty małżeństwa pędzi. Statystyki twierdzą, że co roku rozwodu staje się coraz bardziej. Jeśli w ZSRR zakończenia Unia była uważana za haniebną rzecz, teraz jest to powszechne zjawisko. Mimo to rozstanie powoduje partnerów bólu. Pozwól, że pozwolę starym życiu i rozpocząć nowy, nie jest taki prosty, ale dość możliwy.
1
Nie ma bólu psychicznego, gdy jest rozwiedziony naturalny, nie próbuj wydawać się obojętny i niezależny. Psychologowie mówią, że ostre doświadczenia trwające miesiąc, reszta czasu jest nawykiem uczuć negatywnych emocji. Przez 6 miesięcy osoba dostosowuje się do nowego życia, aw ciągu roku przychodzi pełny pokój i pokój. Przetrwaj rozwód z mężem pomoże przyjąć sytuację. Wszystko się stało, a nie inaczej. Nie myśl o przeszłości, o jakich działaniach byś się zmienił. A co najważniejsze, puść poczucie winy, że rodzina została zniszczona. Pomoże to z znajomym i komunikacją z przyjaciółmi w nieszczęściu:
zarejestruj się w anonimowy koło w środku psychologicznym dla klubu typu dawnych żon;
zarejestruj się na forach rozwodach tematycznych;
skontaktuj się z profesjonalnym psychologiem.
2
Początkowo częściej przychodzi z przyjaciółmi, wymawiaj obelgi, płacz. Napisz na kawałku papieru o żalach i spal go. Wyjdź, odwiedź najlepszą restaurację w mieście. I na to, kup piękną i kosztowną sukienkę, która dla budżetu rodzinnego ma wysoką cenę. Ale pamiętajcie: komunikowanie się z przyjaciółmi i krewnymi, nie nadużywaj alkoholu, nie próbuj narkotyków. Teraz świetny czas na przekształcenie siebie. Zadbaj o swój wygląd i zdrowie. Idź do salonu kosmetycznego, poprawić ulgę ciała, a jednocześnie pomoże samoocena, mezoterapia lub owijanie pomoże. W biurze u dentysty wybiela jego zęby.
3
Aby przetrwać rozwód z mężem, zacząć budować plany dotyczące swojej kariery, miłości, odpoczynku. Tworzenie gazety Wall „Moje marzenia i moja przyszłość”. Zacznij zdjęcia na fotografii Watman i podpisać je. Powiesić swoje dzieło w pomieszczeniu, w którym znajdują się często. Sprawdzić postęp. Gdy okres ciepła emocjonalnego minęło, znaleźć lekcję dla siebie, fakt, że zaczniesz inspirować. Taniec, sport, rysunek lub rozjaśnić gry na instrumencie muzycznym. Podróż więcej - i poczuć smak życia. Jeśli środki nie są wystarczające, by odpocząć za granicą, a następnie zwrócić uwagę lokalnych atrakcji. Jest możliwe, że masz piękne jezioro w obszarze lub unpaulous góry.
4
Ostatnio przynieść duszy tylko dyskomfort. Jeśli to możliwe, pozostać w przyjaźni z ex-małżonka. Jednakże, po raz pierwszy ograniczyć komunikację z nim, z jego krewnych i przyjaciół. Łatwo część ze wszystkiego, co przypomina o tych pierwszych. Podaj swój ulubiony sofę lub komputer w potrzebie. Usuń wszystkie wspólnych zdjęć. I tylko wtedy, gdy czujesz, że przypomnienie nie powoduje dreszcz w sercu, ochoty kontaktu. Cięższe, jeśli istnieją wspólne dzieci. Będziesz musiał stawić czoła byłego małżonka. Przygotuj się nieprzyjemnym spotkaniu z góry. Pomyśl o piękne i kiedy chcę coś powiedzieć, udar, trwać do 10. Nie ciągnij do kłótni dzieci, dla nich będzie on zawsze pozostanie jego ojcem.
Niewielu, którym udało się przetrwać rozwód z mężem łatwo i szybko. Usuń lekcje z tego negatywnego doświadczenia. Pamiętaj, że przyszłość to nowe życie i nowy świt.
Chcę też podzielić się moim doświadczeniem. Mam 30 lat, z małżeństwa jest dziecko przez 4 lata. Byłem rozwiązany dla rozwodów 2 lata. Będąc małżeństwem ostatnich 2 lat, mój mąż i ja nie mieszkaliśmy razem. Powiedzieć, że byłem ciężki i nie mówić niczego ... Zatrzymałem się sam z 2-letnim dzieckiem: ani pracy, bez wsparcia materialnego z męża, ani udziału w edukacji dziecka ... Opuściłem urlop macierzyński przed harmonogramem dałem dziecku ogrodem, ale po 10 miesiącach minęło bezpiecznie, ponieważ Aby tolerować pracownik, który pozostawia co miesiąc do szpitala opieki nad dzieckiem nie chciała nikogo. Przerwaliśmy przez moje zarobki w domu: sprzedaż przez Internet, służąca ręka i tak dalej. Oficjalnie boiło się rozwodu, ponieważ Myślałem, że nagle mąż wstaje, wróci ... Ogólnie, jak bardzo przeczytałem artykuły wisiały na forach "Opuszczone żony", starałem się prowadzić aktywne życie, nie pomogłem tego, poczułem to Wszystko, co zaczynam podnosić mojego syna na wszystkie ... zrozumiałem, że potrzebuję mężczyzny, mnie, a moje dziecko ... Był okres, kiedy zawiesiłem się w nocy na serwerach randkowych, w nadziei na spotkanie "godne - Ale zrozumiałem, że nie mogę nawet iść na randkę, ponieważ Nie mam nikogo do opuszczenia dziecka ... a teraz wziąłem stanowczą decyzję od 29 lat, że nie potrzebuję mężczyzn, nasze materialne życie stabilizowało, dziecko wzrosła, zatrzymała się chory, znalazłem pracę, wszystko Wydaje się, że nie jest zły, nawet udało się czasami prowadzić daty ... Ale nadal nie było rozwiązane do rozwodu, zawsze było wymówki: oświadczenie było kiedyś pisać, wtedy sąd nie ma czasu, to jest Szkoda do kosztów prawnych i tak dalej. Znany przez długi czas poradził mi iść do psychologa, zignorowałem te wskazówki, ponieważ Wierzyłem, że najtrudniejsze już przeżyłem. Ale wyznawam, zacząłem przestraszyć 2 rzeczy: że nie chciałem wpuszczać w życie w moim życiu przez 30 lat, a fakt, że mój syn zaczął zachowywać się jak dziewczyna (rozmowa: poszedłem, chodziłem i tak dalej. Siedząc, żeby iść do toalety, weź moje kosmetyki). Krótko mówiąc, raczej z powodu syna, postanowiłem zwrócić się do tego psychologa, zwłaszcza odkąd wziął, zarówno w biurze, jak i na Skype, ja, jako samotna mama, która nie jest dla kogoś, kto ładuje syna, to było bardzo wygodny. Nie opiszę dla mnie wszystkiego, ale szczerze mówiąc moje włosy poruszyły się na mojej głowie, kiedy wyraził moje myśli, w których bałem się przyznać ... Wynik naszej terapii: Zostałem uwolniony od emocjonalnej zależności od byłego męża, Bezpiecznie złożone na rozwodzie i 3 miesiące później spotkałem człowieka, który mnie kochał i mojego syna, stał się godnym przykładem. Teraz mamy razem przez prawie rok, mieszkamy razem, planujemy oficjalnie wydawać relacje ... Najważniejszą rzeczą, jaką zdałem sobie sprawę, że życie nie kończy się rozwodem, jest to szansa na zbudowanie nowego związku i mieć pełnoprawne życie!
Nie będę długo i starannie pomalować moje emocje i słowa wdzięczności, chciałbym doradzić dobrego mistrza i asystent, rolety są takie same jak ja - tych, którzy potrzebują pomocy. Zwrócił się do Iriny i pozostał bardzo zadowolony. Naprawdę profesjonalny !!! wyjaśnił, że i dlaczego tak się dzieje w moim życiu, że można to zrobić i pomogło to skorygowane, za co jestem bardzo wdzięczny. Słowa nie są w przypadku, ona nie mówi, miły, przyjazny człowiek. Piszę Irina na Watsap (osiem dziewięć jeden dwa sześć cztery dwa zera siedem trzydzieści dziewięć). Lepiej jest nie do połączenia, ale pisać. Do konsultacji, zapłaciłem tylko 2000 rubli! Irina nigdy nie odmawia pomocy.
1
1655
Chcę też podzielić się moim doświadczeniem. Mam 30 lat, z małżeństwa jest dziecko przez 4 lata. Byłem rozwiązany dla rozwodów 2 lata. Będąc małżeństwem ostatnich 2 lat, mój mąż i ja nie mieszkaliśmy razem. Powiedzieć, że byłem ciężki i nie mówić niczego ... Zatrzymałem się sam z 2-letnim dzieckiem: ani pracy, bez wsparcia materialnego z męża, ani udziału w edukacji dziecka ... Opuściłem urlop macierzyński przed harmonogramem dałem dziecku ogrodem, ale po 10 miesiącach minęło bezpiecznie, ponieważ Aby tolerować pracownik, który pozostawia co miesiąc do szpitala opieki nad dzieckiem nie chciała nikogo. Przerwaliśmy przez moje zarobki w domu: sprzedaż przez Internet, służąca ręka i tak dalej. Oficjalnie boiło się rozwodu, ponieważ Myślałem, że nagle mąż wstaje, wróci ... Ogólnie, jak bardzo przeczytałem artykuły wisiały na forach "Opuszczone żony", starałem się prowadzić aktywne życie, nie pomogłem tego, poczułem to Wszystko, co zaczynam podnosić mojego syna na wszystkie ... zrozumiałem, że potrzebuję mężczyzny, mnie, a moje dziecko ... Był okres, kiedy zawiesiłem się w nocy na serwerach randkowych, w nadziei na spotkanie "godne - Ale zrozumiałem, że nie mogę nawet iść na randkę, ponieważ Nie mam nikogo do opuszczenia dziecka ... a teraz wziąłem stanowczą decyzję od 29 lat, że nie potrzebuję mężczyzn, nasze materialne życie stabilizowało, dziecko wzrosła, zatrzymała się chory, znalazłem pracę, wszystko Wydaje się, że nie jest zły, nawet udało się czasami prowadzić daty ... Ale nadal nie było rozwiązane do rozwodu, zawsze było wymówki: oświadczenie było kiedyś pisać, wtedy sąd nie ma czasu, to jest Szkoda do kosztów prawnych i tak dalej. Znany przez długi czas poradził mi iść do psychologa, zignorowałem te wskazówki, ponieważ Wierzyłem, że najtrudniejsze już przeżyłem. Ale wyznawam, zacząłem przestraszyć 2 rzeczy: że nie chciałem wpuszczać w życie w moim życiu przez 30 lat, a fakt, że mój syn zaczął zachowywać się jak dziewczyna (rozmowa: poszedłem, chodziłem i tak dalej. Siedząc, żeby iść do toalety, weź moje kosmetyki). Krótko mówiąc, raczej z powodu syna, postanowiłem zwrócić się do tego psychologa, zwłaszcza odkąd wziął, zarówno w biurze, jak i na Skype, ja, jako samotna mama, która nie jest dla kogoś, kto ładuje syna, to było bardzo wygodny. Nie opiszę dla mnie wszystkiego, ale szczerze mówiąc moje włosy poruszyły się na mojej głowie, kiedy wyraził moje myśli, w których bałem się przyznać ... Wynik naszej terapii: Zostałem uwolniony od emocjonalnej zależności od byłego męża, Bezpiecznie złożone na rozwodzie i 3 miesiące później spotkałem człowieka, który mnie kochał i mojego syna, stał się godnym przykładem. Teraz mamy razem przez prawie rok, mieszkamy razem, planujemy oficjalnie wydawać relacje ... Najważniejszą rzeczą, jaką zdałem sobie sprawę, że życie nie kończy się rozwodem, jest to szansa na zbudowanie nowego związku i mieć pełnoprawne życie!
Nie będę długo i starannie pomalować moje emocje i słowa wdzięczności, chciałbym doradzić dobrego mistrza i asystent, rolety są takie same jak ja - tych, którzy potrzebują pomocy. Zwrócił się do Iriny i pozostał bardzo zadowolony. Naprawdę profesjonalny !!! wyjaśnił, że i dlaczego tak się dzieje w moim życiu, że można to zrobić i pomogło to skorygowane, za co jestem bardzo wdzięczny. Słowa nie są w przypadku, ona nie mówi, miły, przyjazny człowiek. Piszę Irina na Watsap (osiem dziewięć jeden dwa sześć cztery dwa zera siedem trzydzieści dziewięć). Lepiej jest nie do połączenia, ale pisać. Do konsultacji, zapłaciłem tylko 2000 rubli! Irina nigdy nie odmawia pomocy.