Jak nie dostać anginy

Jak nie dostać anginy

Dusznica bolesna jest powszechną chorobą zakaźną, który wyraża się w zapalenia migdałów. Jego przyczyną mogą być wirusy, bakterie lub grzyby. Wraz z nadejściem chłodów i deszczowej pogody, prawdopodobieństwo chorych znacząco wzrasta. Jednakże, jeśli posiadają szereg działań prewencyjnych, można uniknąć choroby. figura Chodźmy ją bardziej szczegółowo, jakie są sposoby zapobiegania dusznicy bolesnej.

1
Aby rozpocząć, należy zapoznać się z objawami tej choroby. Obejmują one:

  • Ostry ból gardła;
  • Podwyższenie temperatury ciała (do 38-39 °);
  • Osłabienie i ogólnie choroba;
  • Ból w stawach;
  • Pojawienie się na gruczoły migdałów.

Objawy anginy są nieco podobne do ORZ, ale to jest zużyta wiele trudniejsze. Ponadto, czas trwania choroby wynosi od 7 dni i wyższym. Ważne jest, aby natychmiast podjąć leczenie.

2
Pozostaje główne pytanie - jak nie dać się angina. Po pierwsze, trzeba wykluczyć wszystkie możliwe czynniki ryzyka. Obejmują one:

  • przechłodzenia;
  • Brak witamin;
  • Overworkability ciała;
  • Zmniejszenie odporności;
  • Duży wysiłek fizyczny;
  • choroby uszu, gardła i nosa.

Należy pamiętać, że bakterie wywołujące choroby (paciorkowce, gronkowce, itd.) Występuje w korpusie każdej osoby. I tylko w obecności powyższych czynników, zaczynają aktywnie mnożyć, co wiąże się z opracowania dławicą lub ostrym tanzylitta.

3
Po drugie, w zapobieganiu choroby, konieczne jest, aby stale wzmacniać swoją odporność. W tym przypadku, korpus będzie bardziej oporne na wirusy i bakterie. Nie zapomnieć o codziennych spacerów na świeżym powietrzu i umiarkowanego wysiłku fizycznego. Ponadto kąpiel i kontrastujące dusze pomogą poprawić krążenie krwi i pracę układu sercowo-naczyniowego.

4
Ważnym punktem utrzymywania odporności jest właściwe odżywianie. Wszystkie witaminy i przydatne substancje powinny być zawarte w organizmie, więc należy ponownie rozważyć dietę. Należy zwrócić uwagę na takie ważne aspekty:

  1. Nie odmawiaj owsianki i warzyw. Jedz więcej surowych potraw niż przetwarzane termicznie jest przydatne do mikroflory jelitowej.
  2. Raz dziennie konieczne jest spożywanie fermentowanych produktów mlecznych - normalizuje metabolizm, z którego zależy rozwój elementów białka ochronnego.
  3. Nie zapomnij o owocach i świeżych sokach - to pomogą uzyskać siłę i odnowić utraconą energię.

5
Po trzecie, musisz stale troszczyć się o jamę ustną i zapobiec rozwojowi próchnicy. Jeśli istnieje proces zapalny, korzystne środowisko jest tworzone do reprodukcji mikroorganizmów, które mogą powodować bolesność. Ponieważ zapobieganie chorobom należy dzwonić do wywaru rumianku, roztwór chlorowodorowy z sodą. Ponadto nie pij zbyt zimnych napojów, nie zezwalaj na projekty i nie nadużywaj działania klimatyzatorów. Nawet w ciepłym sezonie ryzyko anginy jest niezwykle wysokie.

6
Kolejna ważna reguła - staraj się nie kontaktować się z ludźmi, którzy są chorymi Anteas. Pamiętaj, że jest przekazywany przez kroplówki i zarażaj ją bardzo łatwo. Dlatego nie używaj wspólnych przyborów kuchennych z pacjentem, chronić bandaż wyjściowy (lub maskę), a nosowy porusza okresowo rozmazanie przez maść oxoline. Również regularnie wentylację pokoju, w którym jesteś stale i nawilżaj powietrze specjalnym urządzeniem. W pracy i w domu, użyj samolotów lub olejków eterycznych eukaliptusowych - mają efekt dezynfekcji. Aby to zrobić, dodaj kilka kropli środka terapeutycznego do dowolnego urządzenia do aromaterapii - medalion, maski, lampa itp

W rzeczywistości bolesna jest bardzo poważną chorobą, z reguły, długotrwałe leczenie antybiotykami. Podczas identyfikacji najmniejszych objawów choroby należy pilnie stosować do szpitala, aby uniknąć powikłań. Ale najlepszym sposobem na walkę z bolesną, jest ostrzeżenie. Dlatego spełniając powyższe działania zapobiegawcze, zdecydowanie nie zachorujesz.

Ulana. 08/06/2016 o 9:54.

Jak ja sobie nie przeszkadzało, ale gardło nadal zaczął korzenia i zdobył anginę. Ja nie lubię metod leczenia ludowej. Ale gdy nie ma czasu gardło z rumianku lub szałwii do płukania, a po I wchłonąć tonsilloten. Tutaj to naprawdę pomaga z dusznicą bolesną.

Odpowiedzieć
Kate. 12.03.2017 o 21:36

Ja niedawno odżałowaliśmy. Jak tylko początek zaczął wlewać jej gardło, od razu u lekarza. On przepisał mi rozpuścić antyseptyczne Lizobakt. Lekarz powiedział, że lek ten nie maskuje nieprzyjemne odczucia, ale wpływa na przyczynę. Naprawdę pomógł dobrze

Odpowiedzieć
Zinaida 03.10.2019 na 18:12

Wydawałoby się, przyszła wiosna i tak wielu z tych, którzy są chorzy wokół ... Nie chcę ranić tak pójdę do maski.

Odpowiedzieć
Miłość 03.11.2019 o 20:52

Zinaida, jesteś dobrze zrobione! I ubrać maskę, gdy byłem już chory. Ale w tym roku nie bolało, więc czasami gardło dała o sobie znać, ale Pastalki Anti-Angground formuła uratował sytuację i dyskomfort po chwili zakończył. Ciepłe dni przyjdzie wkrótce i będą zapomnieć o rany.

Odpowiedzieć
Dima 16/05/2021 na 10:58.

Teraz to nie jest o dławicy do myślenia .... Jest wiele rzeczy bardziej poważne. Dlatego dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest wzmocnienie odporności. I nie tylko witamina C, ale również probiotyki, ponieważ mikroflora wpływa na cały organizm. Biorę zestaw zbiornik klapą. Istnieje 17 typy probiotycznych szczepów, z których wszystkie są odporne na działanie kwasu żołądkowego. Nawet badania międzynarodowe wykazały ich skuteczność. Dla mnie teraz jest najlepszy i akceptowalne rozwiązanie.

Odpowiedzieć
Galina. 15/11/2021 na 18:56.

I ogólnie ochłodzenia kurkuma z Piperin Evalarovsky pomaga. To naprawdę znacznie wzmacnia odporność, a ze względu na fakt, że zawiera piperin inne witaminy są wchłaniane dobrze, więc wziąć pod uwagę. Należy postępować zgodnie z odległości co najmniej tyle, ile to możliwe.

Odpowiedzieć

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *

blisko