Jak pozbyć się śluzu w gardle

Ślus w gardle przenosi funkcję ochronną, zapobiegając powłokę przed przenikaniem wirusów i działań czynników drażniących. Jeśli lepki sekret gromadzi się za dużo, problemy pojawiają się w postaci nieprzyjemnych doznań i ciągłego dyskomfortu, z którego chcesz się pozbyć. Metody leczenia rozwodzone niezliczoną kwotę, gwałtownie pogorszy sytuację, ponieważ osoba z powodu takiej różnorodności jest utracona w wyborze. W tym artykule podniósł najprostsze i najskuteczniejsze metody zwalczania mucos w gardle.

1

Główna opieka od śluzu w gardle

• Ślus w gardle powinien być posypany, a nie połknąć. Jeśli zebrał się dużo plwociny, pożądane jest toczenie. W zacisznym miejscu, w którym nikt się z tobą nie przeszkadza, spróbuj go wyczerpać. Zawsze noś serwetkę serwetką, aby w dowolnym momencie musisz rozpoznawać śluz.
• Pij dużo wody w ciągu dnia. Woda przechodząca przez przełyk pomoże umyć śluzę z gardła. Ciało wytwarzające wiele zmaga się z niektórymi chorobami, a to wskazuje, że w tym czasie ludzki układ odpornościowy jest przeciążony. Aby organizm był w stanie poradzić sobie z chorobą, musi być stale uzupełniany wodą. Dodatkowe i użyteczne narzędzie do zwalczania mokrego gardła może być herbata z miodem i cytrynowym; Również w swojej diecie konieczne jest włączenie ciepłych studzienek na rosół z kurczaka, który pomoże pozbyć się śluzu Annuszy. Nie zapominaj, preferencja jest lepsza, aby dać lekki bulion, a nie instrumentalną gęstą zupę.
• Leczenie promowe. Łaźnia parowa pomoże pozbyć się śluzu, w wyniku czego odbędzie się ciepłe przepływy powietrza wzdłuż gardła i zatokach nosowych i odrywają tam pozbawioną plwocinę. Aby to zrobić, parzyć rumianek w dużym rondlu, delikatnie pochyl się nad nią, rzuć ręcznik na głowę i wdychaj pary. Pomaga także ciepły prysznic. Nie zaszkodzi na zakup nawilżacza powietrza, dodaj wilgoć w pomieszczeniu, ale tylko znamy miarę i nie przesadzaj.

2

Unikaj produktów, które przyczyniają się do tworzenia śluzu w gardle

Powiedz mi "Nie":

• Palenie. Palenie jest najgorszym wrogiem dla ludzkiego ciała, który powoli go niszczy. Jeśli chcesz pozbyć się śluzu, wystarczy porzucić ten zły nawyk, który prowadzi do podrażnienia w gardle, pogorszy funkcję oddechową, a także powoduje stagnację.
• Produkty sojowe. Niektóre z nich, choć bogate w białko, na przykład, tempo i tofu, ale nie tylko mogą zwiększyć lepkość śluzu, ale także zwiększyć jego akumulację. Jeśli masz okazję, lepiej zrezygnować z wykorzystania tych produktów.
• Nabiał. Wielu może się z nim nie zgodzić, ale nadal, jeśli masz podejrzenie, że śluz w gardle może pojawić się z produktów mlecznych, na chwilę, poddaj się ich. Jeśli twój stan się poprawia, prawdopodobnie były jednym z powodów tworzenia plwociny. Faktem jest, że mleko jest tłuszczowym produktem, a tłuszcz jest w stanie uczynić śluz bardziej denerwujący i gruby.
• Środki chemiczne. Jeśli cierpisz na śluz w gardle, lepiej nie używasz detergentów domowych i farb. Delikatnie denerwują twoje gardło, ale spowodować dalszą produkcję śluzów.

3

Płukać gardło od śluzu

Trzy najbardziej działające metody ludowe, które pomogą pozbyć się śluzu gardła:

• Sól, jod, soda. To rozwiązanie jest najłatwiejsze i niedrogie, ponieważ jego preparat przyjmuje łyżeczkę sody i soli, wypełnij szklanką wody, wymieszać. Po całkowitym rozwiązaniu tych dwóch składników dodaj parę spada jodu, główną rzeczą nie jest przesadzanie, ponieważ gdy jest nadmierne, rozwiązanie będzie miał nieprzyjemny smak i płukanie gardła będzie nie do zniesienia. Płukanie należy przyjmować co trzy godziny.
• Nalewka na kalendarzu pomoże pozbyć się śluzu w gardle. Weź łyżeczkę kolorów, wlej je ze szklanką gotowanej wody, zostaw pół godziny. W całym odpowiednim czasie wyprostuj nalewkę, niech ostygnie i zdobądź jej gardło. Im częściej robisz, szybciej pozbyć się śluzu.
• Żółtura rumianku. Ta suszona roślina można kupić w dowolnej aptece, jest sprzedawany w kruchej formie lub workach. Do gotowania nalewki, weź torbę lub łyżeczkę rumianku i wlej szklankę wrzącej wody. Pozostaw na godzinę, napięcie, po pełnym chłodzeniu, możesz spłukać gardło, wskazane jest to co 3 godziny.

Proponowaliśmy metody pozbycia się śluzu, są łatwo spełnione i nie wymagają specjalnych kosztów finansowych. Możesz spędzić je w domu, bez żadnej pomocy. Mamy nadzieję, że te metody pomogą Ci zapomnieć o nieprzyjemnych uczuciach w gardle.

Artykuł jest zapoznany przed leczeniem, należy skonsultować się z lekarzem.