Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ust

Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej ma nazwę naukową - Halitoz. Przyczyny tego ataku może być najbardziej inaczej - z niedostatecznej higieny jamy ustnej do poważnych chorób przewodu pokarmowego. Bez wyjaśnienia prawdziwego powodu, wszystko co robisz, daje tylko tymczasowy efekt.

1
Skontaktować się ze specjalistą

Nieprzyjemny zapach w ustach może być objawem wielu chorób. Prawidłowa diagnoza położy się do lekarza. Skontaktować się z dentystą, laryngolog (Laura) i gastroenterologa. Dentysta pomoże zidentyfikować lub wyeliminować uszkodzenia zębów - próchnicy, stomatologii, jak również choroby dziąseł. Laryngolog będzie wykryć i wyeliminować różne choroby nosogardzieli - zapalenie gardła, zapalenie migdałków, choroby płuc. Nawet zwykły katar może powodować nieprzyjemny zapach z jamy ustnej. Zapach acetonu z ust jest to powód, aby sprawdzić cukrzycy. Będzie ona identyfikować choroby i powiedzieć o metodach leczenia gastroenterologa.

2
Wydawać niezależne badania

Jest możliwe, aby ustalić przyczynę zapachu z ust do ust i w domu:

Sprawdzić swój własny język w lustrze. To powinno być różowe, bez żółtej lub białej tablicy. Znajdź flarę - zgnieść go szczoteczką do zębów, a następnie przejść na szczotkę. Czy jest jakiś zapach? Jego powodem - Bakterie żyjące w języku!
Można również sprawdzić języka i w inny sposób. Líšeň z powrotem na dłoni, a po kilku sekundach ją zapach.
Analizować swoje nawyki. Być może często jeść cebulę lub czosnek? Lub palić? W tym przypadku, pozbyć się zapachu z jamy ustnej pomoże wyłącznie. Przyczyną „aromaty” może być również dieta lub głód.
Ocenić ilość wody pić dziennie. Jeśli pragnienie męki ty, ślina przestaje być produkowany w ustach, i pojawia się nieprzyjemny zapach.

3
Wyjąć załamanie języka i zębów

Zniszcz nieprzyjemny zapach na zawsze. Każde użyteczne nawyki:

Wyczyść język za pomocą specjalnego skrobaka lub przynajmniej szczoteczki do zębów. Wskazane jest, aby ta procedura po każdym posiłku.
Użyj rifflera do ust. Zdobądź usta co najmniej 30 sekund. Po płukaniu powstrzymaj się od posiłków i palenia co najmniej pół godziny.
Po jedzeniu użyj wykałaczek i gwint zębów. Pomagają pozbyć się kawałków żywności, opóźnione w ustach.
Jedz mniej białek. Mięso - ulubione bakterie żywności żyjące na zębach.
Mint Candy, Guma do żucia - Ekspresowe opcje, które tylko na krótko pomagają w walce z zapachem ust. Są dość dopuszczalne do użycia, ale szczoteczka do zębów, nić dentystyczna i płukarka cukierków nie zastąpi.

4
Produkty pomagające walczyć z nieprzyjemnym zapachem

Jedno jedzenie jest w stanie spowodować nieprzyjemny zapach, drugi - skutecznie go eliminuje. Niektóre smaki są łatwe do znalezienia w dowolnej kuchni:

Zielona herbata ma właściwości antybakteryjne.
Surowe warzywa i owoce - seler, jabłka, melon, a także wiele jagód - stymulować produkcję śliny, czyste zęby i niszczyć bakterie.
Zieloni i przyprawy: Nasiona anyżu, kardamon, koper wodny; Pietruszka i liście koperków; Goździk i cynamon. Wszystkie te produkty mają właściwości antybakteryjne i dobrze maskować nieprzyjemne zapachy.