თუ აბანოში წასვლა გაქვთ, მაშინ არ გამოტოვოთ თქვენი სხეულის მოვლა. უმჯობესია გამოიყენოთ scrubs აბანო რომ სუფთა და გამკაცრდეს sparkled კანის. წმენდის შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში, და თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარ თავს. მეორე უფრო სასურველია, რადგან თქვენ შეარჩიო ეს ინგრედიენტები, რომლებიც განკუთვნილია თქვენი კანისთვის. დიახ, და მთავარი scrub ფასი საბოლოოდ იქნება ბევრად უფრო დაბალია, ვიდრე შეძენილი. ეს არის განმარტებული გამოყენებით ძირითადად თქვენ ინგრედიენტები, რომლებიც თითოეულ სამზარეულოში.
ყავა scrub
თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება მინიმუმ ახალი გულით ყავა, მინიმუმ გამხმარი ძილისგან. ყავის Scrub რეცეპტები არსებობს რამდენიმე:
- ანტი-ცელულიტი. შეურიეთ ყავა და ბუნებრივი იოგურტი. დაიცვას 1/3 პროპორციული. ეს scrub განკუთვნილია ნებისმიერი კანისთვის.
- მშრალი კანის scrub. მიიღეთ ყავა (1 ნაწილი), თაფლი (1 ნაწილი) და ზეითუნის ზეთი (3 ნაწილი).
- Nutrient scrub. იგი მიიღებს უცხიმო არაჟანი (ნახევარი მინის) და ყავა (2 ხელოვნება. ლ).
Honey Scrub
Honey scrub მექანიკურად სხეულის მოქმედებს უფრო ნაზად ვიდრე ყავა. რეკომენდირებულია გამოიყენოს ის ქალები, რომლებსაც აქვთ ძალიან თხელი ნაზი კანი და არ არსებობს ალერგია თაფლი. Scrub დამზადებული ერთი ნაჭერი დარიჩინი და ორი ნაწილი მსუბუქი თხევადი თაფლი.
მარილი scrub
ეს ხელს შეუწყობს ლამაზი სქესის და მამაკაცთა წარმომადგენლებს, რომლებსაც აქვთ ძალიან მკაცრი კანი. ეს შეიძლება იყოს ქვეყანაში გატარებული ზაფხულის შემდეგ, როდესაც ადამიანი ბევრს გაატარა მზეზე და ქარიში. იყიდება scrub, მიიღოს თანაბარი ნაწილების ქვის მარილი და თაფლი. აურიეთ ნარევი ერთგვაროვან სახელმწიფოში.
კოსმეტიკური კლეი scrub
თიხა, რომელიც აფთიაქებში გაიყიდება, რძის კომბინაციაში მშრალი კანი ატენიანებს და ნორმალიზებს კანის ცხიმის შერჩევას ხალხს სებორრიულ მოვლენებზე მიდრეკილება. თიხის მიიღოს 300 გ და დაასხით მას ერთი ჭიქა რძე. შეურიეთ კარგად და დაამატეთ spoonful of თაფლი.
შვრიის scrub
ყველაზე პოპულარული ხელნაკეთი ორგანოს scrubs თანხები მზადდება "Hercules" ფარფლები სხვადასხვა დანამატებით. კლავს სანამ გამოყენება უნდა დაჭრილი ყავის საფქვავი. მას შემდეგ, რაც შვრიის ძირითადად მოსაკლავად ცხელი თხევადი და გამოიყენება შემდეგ რამდენიმე წუთში insteading, მაშინ ინგრედიენტები შეიძლება იქნას აბანო და უკვე შერეული იქ 10 წუთით ადრე გამოყენებით scrub იმ ორგანოს:
- შვრიის შეავსეთ ცხელი რძე (მოყვანას თერმოსი) ისე, რომ თანმიმდევრულობა იშვიათია არაჟანი. გარკვეული დროის შემდეგ, ნაზი scrub მზად იქნება. კოდი მას შემდეგ, რაც ბრწყინავს და ხდება ძალიან გლუვი.
- Ground ფანტელები დაასხით მდუღარე წყალი და როდესაც ისინი გადაიქცევა ფაფა, დაამატოთ 1 tsp. თაფლის და ალოეს წვენი. სანიშნეს 3-4 წვეთი ჩაის ხის ზეთი. ეს scrub გააჩნია ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- აურიეთ თანაბარი რაოდენობით დაჭრილი შვრიის და ბრინჯის ფქვილი. სანიაღვრე მშრალი ინგრედიენტები ერთად კეფირი ან შრატში. Scrub გამოიყენოს ადამიანებს ზეთოვანი კანის.
Scrubs წონის დაკარგვა
ბევრი ქალი წასვლა აბანო, რათა აღადგინოთ დამატებითი კილოგრამი. ეს არის ასევე არ უნდა გააკეთოს გარეშე scrubics, რომელიც დაეხმარება სუფთა სხეულის skinned კანის ჩანაწერები, რითაც საოფლე ჯირკვლების და საშუალებას შესაძლებლობა გამოირჩევა სხეულის ჭარბი ტენიანობის:
- შეურიეთ 3 tbsp. ლ. კაკაოს ფხვნილი, 1 tbsp. ლ. შაქარი და 1 tbsp. ლ ზეითუნის ზეთი.
- 100 საკონდიტრო ყაყაჩოს, დაკარგვა ნაღმტყორცნებიდან, 2 tbsp. ლ. მარილი, 5 tbsp. ლ. მცენარეული ზეთი, რამდენიმე წვეთი არსებითი ანისულის ზეთი.
როგორ გამოვიყენოთ scrabami
იმ Ban scrub თქვენ უნდა გამოვიყენოთ უფრო ფრთხილად, ვიდრე მიღების შემდეგ სახლში აბანო ან სული. Hot წყვილებს ძალიან გახსნის pores, და კანი ხდება ძალიან დაუცველი. თუ თქვენ გაქვთ გაიტაცა scrub, მაშინაც კი, სისხლჩაქცევები ან მცირე ჭრილობები შეიძლება აღმოჩნდეს სხეულზე. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, ვრცელდება scrub მსუბუქი წრიული მოძრაობები გამოყენებით პალმის ან რბილი flannel ხელსახოცი. შეინახეთ scrub სხეულზე 4-5 წუთი, შემდეგ rinse ქვეშ საშხაპე ან მორწყვა ორგანოს წყალი bucket. არ ღირს გამოყენებით washcloth უხეში ბოჭკოები, ამ ეტაპზე, უმჯობესია, რათა დაძაბული scrub სანიაღვრე სხეულიდან ბუნებრივია. ეს რეკომენდაციები ეხება იმ ადამიანებს, რომელთა კანით. თუ კანი ნორმალური ან უხეში, დასაშვებია რუბლს სპეციალური mitten ვრცელდება scrub და არ არის ძალიან უხეში ბუნებრივი ფუნჯი.
იმისათვის, რომ მკურნალობა მთელი ორგანოს scrub, უნდა იქნას მიღებული, რომ აბანოს მინიმუმ ერთი ჭიქა. აურიეთ ნებისმიერი წმენდა კომპოზიცია, რომელიც დღეს, როდესაც თქვენ ვაპირებთ წასვლა აბანო, და ეს საკმარისი არ არის საკმარისი ერთი ვიზიტი. თქვენ არ უნდა საფონდო up თქვენს სახლში Scrubs და შესანახად მათ მაცივარი. Foods, რომ თქვენ გამოიყენოთ, ხანგრძლივად შენახვის შეიძლება იყოს გაფუჭებული და ნაცვლად გამოყენება შეგიძლიათ მიიღოთ კანის პრობლემა.