აღმოჩნდა, რომ ადამიანების დაახლოებით 30% კვლავაც განაგრძობს ტრანზიტული ასაკის შემდეგ აკნეს. მათი გამოჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს ყველაზე განსხვავებული. კონკრეტული მიზეზის შესახებ ისწავლა, ზუსტად გაიგებთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ აკნე.
1
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას. თუ თქვენ ხშირად ჭამს მავნე, მაგრამ გემრიელი საკვები, ნაწლავის თანდათანობით clogged, რის შედეგადაც პირობები შექმნილია სხვადასხვა მიკრობების განვითარებისთვის. ისინი ნელდება ნაწლავის გაწმენდის ფუნქციას, მაგრამ სხეული ცდილობს ყველა გზით მოშორებას, ამიტომ ის იწყებს კანის გამოყენებას. შედეგად, ტოქსინები გამოყოფილია და მათ გარშემო სხვადასხვა ინფექციების შეგროვება. სწორედ ამიტომ, პორები გაწმენდილია, გაბრაზებული გამონაყარი ჩამოყალიბდა და აკნე გამოჩნდება. ნახეთ თქვენი ძალა, გაზრდის იმუნიტეტს და რეგულარულად სუფთა სხეულს.
2
აკნე გამოჩენა შეიძლება პროვოცირება ჰორმონალური უკმარისობა. 20-22 წლამდე, სხეული კვლავაც იზრდება, ამიტომ ჰორმონების ანომალიურ ხაზს უსვამს. ასევე, ჰორმონები აქტიურად არიან წარმოებული მენსტრუაციისა და ორსულობის დროს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარე მალამოები და ლარით, მაგალითად, "Basiron AU", "Kurizin", "თუთიის მალამო", "სალიცილის მჟავა". აკნეის გამოჩენაზე კიდევ ერთი მიზეზი არის ფარისებრი ჯირკვლისა და ენდოკრინული სისტემის სხვა ორგანოების მუშაობა. დაუკავშირდით ენდოკრინოლოგს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ექიმი ეფექტურ მკურნალობას დანიშნავს.
3
ნახეთ პირადი ჰიგიენისთვის. ზოგიერთი გოგონები ხშირად სარგებლობენ დეკორატიული კოსმეტიკა, მაგრამ არ დაიბანეთ ეს ძილის წინ, გამოიყენოთ უვარგისი ინსტრუმენტი პროდუქტები, ბინძური კოსმეტიკური აქსესუარები და ა.შ. გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის მკურნალობა მათი კანის ტიპისთვის. დილით და საღამოს, გამოიყენეთ washbasin, მატონიზირებელი და ნაღები. აირჩიეთ ერთი კომპანიის საშუალებები. აღსანიშნავია, რომ რისკის ზონაში არ არის მხოლოდ ზეთოვანი კანი, რომელიც აქტიურად აწარმოებს კანქვეშა ცხიმს, რის შედეგადაც პორები დაბლოკილია. მშრალი კანი ხშირად არ აკლია ტენიანობის, ამიტომ ნაკლებად დაცულია ბაქტერიებისგან და მგრძნობიარეა ალერგიის გამოჩენაზე.
4
თუ ოფლი იქნება შერეული ცხიმის pores, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს აკნე. ტრენინგებისა და სპორტული სპორტული სპორტის დაწყებამდე სასურველია, რომ გაწმენდა მაკიაჟი და გაწმენდა სახე. ტრენინგის შემდეგ, ასევე სიფრთხილით და გამოიყენებს წმენდის აგენტებს. კანის პრობლემები შეიძლება მოხდეს ხახუნის დროს, ამიტომ რეკომენდირებულია ბუნებრივი ქსოვილებისგან ფხვიერი ტანსაცმელი.
5
არ დააყოვნოთ აკნე. ტრავმის კანი, თქვენ ექვემდებარება ინფექცია და ახალი გამოჩენა აკნე. თქვენ ასევე რისკავს მოპოვების boils და სხვა სახიფათო ფორმირებები. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სპეციალისტებს შეუძლიათ ამოიღონ აკნე სპეციალური საშუალებებით. ალერგიული რეაქციის დამტკიცება შეიძლება გრძელვადიანი მკურნალობა ძლიერი სამედიცინო პრეპარატებით, მაგალითად, ანტიბიოტიკებით.
6
სტრესი და გამოცდილება უარყოფითად იმოქმედებს ყველა ორგანიზმზე. კანი არ არის გამონაკლისი. ისწავლე არ იყოს ნერვული და იპოვოთ დასასვენებელი გზები. ხელმისაწვდომი მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში. თეთრეულის შეცვლა კვირაში ორჯერ მაინც - ის აგროვებს ბაქტერიას, რომელსაც აქვს გამრავლებისა და აკნეის პროვოცირება. თქვენი ტელეფონების დეზინფექცია კვირაში ერთხელ მაინც.
7
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ აკნე შეიძლება მემკვიდრეობის გამო გამოჩნდეს. თუ ვინმე თქვენი ნათესავები რეგულარულად მკურნალობენ აკნე გამოჩენა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ წინაშე ამ პრობლემას. რისკი 81% -ს შეადგენს. ასეთი ხალხი პირველად უნდა დაიცვას სიცოცხლის გზა და ყურადღებით ზრუნვა მათი კანისთვის.
კანის აღდგენისთვის არანაკლებ სამი თვეა, ზემოაღნიშნული საბჭოების შესრულების გათვალისწინებით. თუ თქვენ მკაცრად დაავადებული გამოჩენა აკნე, არ გაიყვანოს და კონსულტაციები დერმატოლოგი. ცუდი კვების გამო, სტრესი, დასუსტებული იმუნიტეტი შეიძლება გამოჩნდეს კანქვეშა ტკიპები - დემოდექსი. ადრე დაავადება გამოვლინდა, უფრო სწრაფად შეიძლება კურნავდეს.
5
889
