კბილების და ღრძილების ჯანსაღი, ისინი რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს და სწორად სწავლა ამ მიმართულებით პირველი ნაბიჯია. არასწორი ღრუს მზრუნველობა შეუძლია შექმნას სტომატოლოგიური განადგურების რისკი და რეზინის ანთება. გარდა ამისა, ბაქტერია ცხოვრობს პირში და მჟავა მწარმოებელი არ იქნება მთლიანად აღმოფხვრილი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი კბილების სწორად გააფართოვოს.
1
რეკომენდირებულია ამ ოკუპაციისთვის მინიმუმ სამი წუთი დახარჯოს, მაგრამ ძირითადად ხალხი არ კბილებს კბილებს. დასაწყისისთვის, დროის განავითაროს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამზომი. ფრთხილად პირში შემდეგნაირად რამდენჯერმე დღეში: დილით საუზმის შემდეგ და საღამოს, სანამ საწოლში აპირებს. თუ ნაკლებად ხშირად გაწმენდა, ბაქტერიები გაიზრდება მათი ყოფნა, და ეს არ კბილებს whiter და არ შეინახოთ თქვენი პირით უსიამოვნო სუნი.
2
პროცედურის დროს, რბილი მოძრაობის შესრულება. აუცილებელია გამოყოს რთული ადგილები და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ მათ. პირის თითოეული ნაწილის დასუფთავება მინიმუმ ოცდაათი წამი უნდა გაგრძელდეს.
3
ე.წ. სკოლამდელი ასაკის მცირე ბავშვები ასწავლიან კბილებს წრიული მეთოდით. კომპაქტ თქვენი კბილები და ფუნჯი მათ წრიული მოძრაობები, თქვენ უნდა ფუნჯი მასაჟი და კიდეები ღრძილების. მაშინ უნდა გახსენით პირში sewn და გაწმენდა ზედაპირზე შიგნიდან წრიული მოძრაობით. შემდეგი, გაწმენდა გრძივი გადაადგილება კბილები.
4
უფროსი ბავშვები და სხვა ადამიანები რეკომენდირებულია მეტი დროის გამოყოფის პროცესში და ყურადღებით უნდა განხორციელდეს. პირველ რიგში, აუცილებელია კბილების გატეხვისას, როდესაც ფუნჯი არის კბილების გარე ზედაპირზე ორმოცდახუთი გრადუსი, ქვედა და ზედა. გაწმენდა გარე მხარეს გრძივი და ვერტიკალური მოძრაობები. შიდა მიმართულებით უნდა გადავიდეს ვერტიკალურ მიმართულებით, დაწყებული ღრძილების და მოძრავი ზედაპირზე. იგი მკურნალობს შუა და უკან. და პროცედურის დასასრულს, კბილების გარე ნაწილზე წრიული მოძრაობები ქმნის, ღრძილების კიდეებს.
5
არ არის რეკომენდებული პატარა ბავშვის გამოყენება სტომატოლოგიური თემების გამოსაყენებლად, მათი გამოყენება ღირსეული ბავშვები და მოზარდები. თემა კარგია, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ ამოიღონ სროლები იმ ადგილებში, სადაც კბილის ჯაგრისის ბოჭკოები არ მიიღებენ. დაახლოებით ორმოცი სანტიმეტრის სიგრძის სიგრძე შუა თითებს გადააჭარბებს და მასთან ურთიერთობისას, interdental სივრცეში. შემდეგ ამოიღეთ ვერტიკალური მოძრაობა. ამდენად, აუცილებელია ყველა interdigable სივრცის გაწმენდა.
6
დასუფთავების ენა ასევე უნდა შესრულდეს, თუ არ გინდა, რომ არ გვინდა უსიამოვნო სუნი. ახლა სპეციალური ჰიგიენური მოწყობილობები, რომლებიც დამზადებულია scrapers- ის სახით, ან ენის მრგვალი ჯაგრისები. ამ ხელსაწყოების, ბაქტერიოლოგიური კოლაფსის გარე ზედაპირზე, მაშინ მიიჩნევს, რომ ენის დასაწყისიდან მისი წვერიდან.
როდესაც თქვენ დასრულდა, თქვენი პირით უნდა იყოს გიჟები. სუფთა წყალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგრამ ამ მიზნით განკუთვნილია სპეციალური rinser. გარდა ამისა, სუფთა სუნთქვა უზრუნველყოფს, ასევე ხელს უშლის სტომატოლოგიური დაავადებების განვითარებას. კბილების დასუფთავების შემდეგ, თავი შეიკავონ გარკვეული დრო, რომ გაატაროთ rinser.
სინამდვილეში, არა მხოლოდ ჰიგიენური ღონისძიებები მნიშვნელოვანია კბილების შენარჩუნებისათვის, არამედ რა დანამატებს მიიღებთ. მე მაქვს სავალდებულო კალციუმის chelate საწყისი Evalar. ყოველთვის ეს ბრენდი, რადგან ის შთანთქავს კარგად და არ არსებობს გვერდითი მოვლენები. კბილები დიდი ხანია შეწყდა დაიჭიროთ და დაეცემა, რაც ხელს უწყობს, პატიოსანი იყოს.
2
963
სინამდვილეში, არა მხოლოდ ჰიგიენური ღონისძიებები მნიშვნელოვანია კბილების შენარჩუნებისათვის, არამედ რა დანამატებს მიიღებთ. მე მაქვს სავალდებულო კალციუმის chelate საწყისი Evalar. ყოველთვის ეს ბრენდი, რადგან ის შთანთქავს კარგად და არ არსებობს გვერდითი მოვლენები. კბილები დიდი ხანია შეწყდა დაიჭიროთ და დაეცემა, რაც ხელს უწყობს, პატიოსანი იყოს.