როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება

ბევრი მამაკაცი ოცნება სქელი, მდიდრული წვერი ან ელეგანტური ულვაში. ზოგიერთი ეს რჩება მხოლოდ ოცნება. ეს არის საკმაოდ უსიამოვნო, როდესაც თმის ზრდის სახე აქვს სათანადოდ ან spotted სფეროებში. მაშინაც კი, თუ ყველა თქვენი წინაპრები სქელი წვერი, ეს არ იძლევა გარანტიას, რომ თქვენი თმის იზრდება უპრობლემოდ. რამდენიმე გზა არსებობს, რათა დაეხმაროს სტიმულირება ბუნებრივი თმის ზრდის. გახსოვდეთ, რომ მცენარეული სახე არ გამოჩნდება ერთი ღამით. ახლა მოდით ვისაუბროთ, რომ დადებითად მოქმედებს თმის ზრდის.

1

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - სწავლება

Gymnastics და წონის დაკარგვა იზრდება testosterone და სისხლის მიმოქცევას, რომელსაც აქვს დიდი გავლენა თმის ზრდა სახეზე. მოკლე, მაგრამ ინტენსიური workouts პროვოცირებას ზრდის ტესტოსტერონის და თავიდან მისი შემცირება. შეცვალეთ თქვენი ჩვევები. ორგანიზება ყოველკვირეული საკალათბურთო და საფეხბურთო მეგობრებთან ერთად. მოვძებნოთ გზები, რათა გადაადგილება უფრო დღის განმავლობაში. მაგალითად, ცდილობენ სიარულის ლიფტი შეცვლის ასვლა კიბეზე. იმისათვის, რომ გახდეს წვერი მფლობელი, თქვენ ხშირად წასვლა დარბაზი.

2

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - კვების

ჯანმრთელი და დაბალანსებული დიეტა არის გასაღები თმის ზრდის. ვიტამინი, ცილის და მინერალური დიეტის სტიმულირება სწრაფი ზრდის მცენარეული სახე.

3

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - კარგი ძილის

გაზრდის testosterone სხეულში, თქვენი სხეულის უბრალოდ უნდა ძილის. ძილი ხელს უწყობს სხეულის აღდგენა testosterone. რა თქმა უნდა დაგეგმოთ თქვენი გრაფიკი ასე რომ თქვენ თქვენი სხეულის საკმარისი დრო, რათა დაისვენოთ. სხვა სიტყვებით, ასტიმულირებს თმის ზრდას, თქვენ უნდა მიიღოს საკმარისი ძილის კარგად.

4

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - შემცირების სტრესი და შფოთვა

სტრესი ავიწროვებს სისხლძარღვებს და უარყოფითად აისახება testosterone დონეზე. იმის გამო, რომ ზედმეტი სიგნალიზაცია და გამოცდილება, შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაკარგავს გაიზარდა თმა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მიზეზი მათი სრული არარსებობა. არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეამციროს სტრესი. სცადეთ გაიგო მეგობარი ან ოჯახის წევრი თუ გრძნობს, რაღაც უბედურება. მიღების ცოტა ღრმა სუნთქვა დროს სტრესულ სიტუაციაში, თქვენ დასამშვიდებლად გულის რითმის და გაწმენდა თქვენი გონება.

5

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - ვიტამინები

იმის დანამატები, როგორიცაა რკინის, ვიტამინი B, D და E, მაგნიუმის, თუთიის და სპილენძის მიიღწევა თმის ფილტვები. შეიყვანეთ ვიტამინი E დიეტა, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს სისხლის ნაკადი, რომელიც მიგვიყვანს ოპტიმალური თმის ზრდის საშუალო.

6

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - ნავთობის

სპეციალური წვერი ზეთი კვებავს ორივე თმა და სახე კანის. იგი შეიცავს სამკურნალო დამატენიანებელი თვისებები. ექსპერტთა რეკომენდაცია გამოყენების ნავთობის შემდეგ დილით სული. თქვენი pores იქნება სუფთა და უკეთ შეიწოვება პროდუქტი. უბრალოდ ვრცელდება მცირე რაოდენობის ზეთი თქვენს ხელში და რუბლს შეადგენს მას სახე და წვერი. არსებობს ბევრი სხვადასხვა ბრენდების ისეთი პროდუქტი, ამიტომ ცდილობენ იპოვონ საკუთარი.

7

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - კანის მოვლის

შენი კანი აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი ფუნქციები. ეს არის ის, ვინც არის პასუხისმგებელი თმის ზრდა, ისე ვისწავლოთ ზრუნვა მისი. ფოლიკულების თმის შეიძლება უბრალოდ დაბლოკა ტალახში. ნაზი მასაჟი დაგეხმარებათ ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს. გამოყენება თითის რჩევები და აღმოფხვრას წრიული მოძრაობები, ხოლო კანის ტენიანობის კრემი. მიმართვა შამპუნები, ლოსიონები კომპლექსის ვიტამინების თმის მოვლის.

8

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - არ დაეფუძნება პრობლემა

გახსოვდეთ, რომ სახე სახე იზრდება ნელა. მუდმივად შემაშფოთებელია შესახებ არარსებობის წვერი, თქვენ უნებლიეთ გააუარესებს თქვენი სიტუაცია. სცადეთ ფოკუსირება სხვა სასიამოვნო რამ.

9

როგორ იზრდება წვერი, თუ იგი არ იზრდება - სამედიცინო მომსახურების

თუ ყველა ჩამოთვლილი რჩევები არ დაეხმარება, შეგიძლიათ გაიაროს testosterone მკურნალობა - მამრობითი სქესის ჰორმონი და ეწვევა პლასტიკური ქირურგი, რომელიც თარგმნის თმის ფოლიკულებს ხელმძღვანელი სახეზე. თმის გადანერგვა შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური, მაგრამ ეს არის ძვირადღირებული პროცედურა.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი პრობლემა ნაკლებობა წვერი არ არის ადვილი, თქვენ უნდა დრო და მოთმინება, ისევე როგორც რწმენა წარმატება.