ბავშვის სწრაფად დაჯანმრთელების დასახმარებლად, მეორე მხრივ, არასასურველი ორსულობის სიფრთხილის ზომები ხელს შეუწყობს ovulation. განსაზღვრავს მისი მოვლენის თარიღს ადვილია, თუ ქალს აქვს მუდმივი მენსტრუალური ციკლი. თუ მენსტრუაცია არათანმიმდევრულია ან სხეულის ფიზიოლოგიურ პროცესებში ჩავარდება, ეს უნდა იყოს დამატებით გამოითვლება ოვულაცია. სასურველია გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი, რათა დავრწმუნდეთ, რომ შედეგი მართალია.

1

ოვულაციის განსაზღვრა კეთილდღეობისთვის

Ovulation არის ფიზიოლოგიური პროცესი, როდესაც მწიფე ფოლიკულის საკვერცხეში არის გატეხილი და კვერცხი, მზად არის სასუქის, მოძრაობს მიმართ phallopyan მილის. ყველა ეს პროცესი ერთ საათში გრძელდება და როდესაც მიზანი მიღწეულია, მაშინ 24 საათის განმავლობაში არის დიდი შესაძლებლობა ორსული.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ქალი ყურადღებით აკონტროლებს თავის კეთილდღეობას, მაშინ ამ ფენომენის მომენტი გავლენას მოახდენს მის ჯანმრთელობას. ასეთი პროცესის ნიშნებია ასეთი ცვლილებები:

• novaya ან ტკივილი მუცლის არეში;
• გულმკერდის სიმძიმის განცდა;
• მკვეთრი განწყობა, გაღიზიანება და აგრესია;
• მცირე სისხლის გამონადენი შეიძლება გამოჩნდეს;
• მეტეორიზმი;
• ძლიერი სექსუალური მოზიდვის გაჩენა.

თუ არსებობს ეჭვები ოვულაციის დაწყების შესახებ, მაშინ ექიმი დაეხმარება დარწმუნდეს, რომ ექიმი დაეხმარება. სპეციალისტს შეძლებს ვიზუალურად განსაზღვროს ეს პროცესი ასეთ სიმპტომებზე:

• შემდეგი იზრდება, მათი თანმიმდევრულობის ცვლილებები;
• საშვილოსნოს ყელის შეცვლა ხდება: ეს ხდება ფხვიერი, რბილი და ოდნავ ღია;
• გულმკერდის ტკივილი მწვავე შეხებაა, მაგრამ ბეჭდების გარეშე.

საკუთარი შეგრძნებები, ექიმის განცხადებით, ზუსტ შედეგს მისცემს თუ არა ovulation მოვიდა.

2

ოვულაციის განსაზღვრა ულტრაბგერით

ეს მეთოდი ყველაზე ზუსტია. აპარატის დახმარებით, საიმედოდ განსაზღვრავს, როდესაც კვერცხი მოდის საკვერცხეებისგან და მილების ხელშეწყობისთვის. ასევე, ასეთი მეთოდი შეძლებს პროცესში სირთულეების განსაზღვრას, თუ რაიმე. სპეციალისტი კომენტარს გააკეთებს კვერცხის ან სხვა პრობლემების ნელი გადაადგილების შესახებ, მაშინ ეს კომენტარები, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს ექიმს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდი და ყველაზე ზუსტი, მაგრამ ეს ყველაზე ძვირადღირებული დროა. არა ყველა თანამედროვე ქალს აქვს საკმარისი რესურსი, რათა ხაზი გავუსვა დრო ექიმს რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ თვეში.

3

ფენომენის განსაზღვრა ონლაინ კალკულატორის გამოყენებით

კომპიუტერული ტექნოლოგიები იმდენად მტკიცედ შედის ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც შეიძლება განისაზღვროს ოვულაციის დღე სპეციალური ovulation კალკულატორების გამოყენებით. ზუსტი შედეგის მისაღებად, თავდაპირველად უნდა მიუთითოთ საიმედო მონაცემები:

• მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი;
• საშუალო ციკლის ხანგრძლივობა;
• მენსტრუაციის საერთო რაოდენობა.

თუ პარამეტრების არასწორია, მაშინ შედეგი არ იქნება არასწორი. გარდა ამისა, ეს მეთოდი არასწორია, თუ ქალბატონის ორგაზმში რეგულარული ჩავარდნები მოხდება და მონაცემების სისტემატიზაცია შეუძლებელია.

ონლაინ კალკულატორები უფრო რაციონალურია დამატებითი ფონდის სახით, არამედ მხოლოდ ამ მეთოდით.

4

კალენდრის განსაზღვრის პროცესი

თუ არ არის გადაუდებელი, რათა დადგინდეს ოვულაცია, შეგიძლიათ მიმართოთ ჩვეულებრივი კალენდრის ჩართვას. ამ შემთხვევაში, 2-3 თვის განმავლობაში თქვენ უნდა განსაზღვროთ ციკლის ხანგრძლივობა. შემდეგ თქვენ უნდა გამოვთვალოთ საშუალო მაჩვენებლები და გაეცანით კონცეფციას, რომელიც ეყრდნობა ოვულაციის დღის სტანდარტული გაანგარიშებას.

ეს მეთოდი არ იქნება კარგი, თუ საჭიროა სწრაფად მიიღოთ შედეგი.

5

გაზომეთ ბაზალური ტემპერატურა

კიდევ ერთი საიმედო მეთოდი არის ბაზალური ტემპერატურის დონე. სიჩქარე ასევე არ არის ამ მეთოდით. რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ, თქვენ უნდა გადაიღოთ მაჩვენებლები ზუსტი მონაცემების მისაღებად. ეს მეთოდი გულისხმობს ინსტრუქციებს:

• ვაგინაში ტემპერატურის გაზომვა ხუთი წუთის განმავლობაში;
• ტემპერატურის საზომი ანუსის ხუთი წუთის განმავლობაში;
• რეგულარული დღიური ჩანაწერების შესასრულებლად დასკვნები მათი საფუძველზე.

შესაფერისი იქნება ის შედეგები, რომლებიც მიღებულ იქნა დილით, ღამის შემდეგ ძილის შემდეგ. დღეს "X" ბაზალური ტემპერატურა მნიშვნელოვნად მაღალი იქნება.

6

გამოიყენეთ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს განსაზღვრა

ეს მეთოდი საკმაოდ თავისებურია. ყველას არ შეუძლია შეცვალოს ცვლილებები მცირე პერიოდის განმავლობაში.

როდესაც ovulation ხდება, ლორწოს უფრო ბლანტი გახდება და ჰგავს რეზინის ნივთიერებას, რომელიც კარგად არის გაჭიმული. სწორედ იმიტომ, რომ ბაზალური ტემპერატურის ზრდა დაფიქსირდა, რაც მკვეთრად ცვლის მდიდარი სეკრეციის რაოდენობას მინიმუმამდე.

7

ტესტი - ზოლები ოვულაციის განსაზღვრისათვის

ჰორმონალური ფონზე ცვლილებები - ovulation of harbinger. აქედან გამომდინარე, ამ პროცესში სწორი თანაშემწეები იქნება ტესტირების ზოლები. ასე რომ შედეგი უფრო ზუსტი იყო, თქვენ უნდა შეიკავოთ შარდისგან 4 საათის განმავლობაში და არ გამოიყენოთ ბევრი სითხე ამ პერიოდში.

ოვულაციის განსაზღვრის მეთოდი მარტივია. თქვენ უბრალოდ უნდა დაგჭირდეთ კონტაქტი და შარდის 20 წამი და კონტროლის ხაზის შესადარებლად.

მრავალფეროვანი ovulation დღის განსაზღვრა საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ ყველაზე ოპტიმალური და ხელმისაწვდომი. რამდენიმე ვარიანტის გამოყენება ერთდროულად ხდება უფრო ზუსტი და უფრო ძვირი.