თამაშები გარეთ სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, სია საკმაოდ დიდია. ერთხელ პოპულარული თამაში Ruin მოზიდული ძირითადად გოგონების, თუმცა ბიჭები უყვარდა ითამაშოს. თამაშის წესები Rubberry ახლა პატარა დახვეწილი, ასე რომ შემდგომი რჩევები დაეხმარება მახსოვს თამაში ან ვისწავლოთ ითამაშოს რეზინის მათთვის, ვინც არ იცის ადრე.
როგორ ითამაშოს რეზინის - ძირითადი წესები
თამაშისთვის საჭიროა მინიმუმ სამი. რეზინის უნდა იყოს დაკავშირებული წრეში, სიგრძის - ორიდან ოთხ მეტრამდე. რეზინის გაჭიმვა ფეხზე ორი მოთამაშე. მესამე ასრულებს გარკვეულ წვრთნებს. თუ ისინი სწორად დასრულდება, თამაში გრძელდება. ორი მონაწილე გაიყვანს რეზინის ყოველ ჯერზე ზემოთ, გართულებული დონე. თუ მოთამაშე დაბრკოლებდა და არასწორი იყო, მან უნდა შეცვალოს ადგილები მოთამაშესთან, რომელსაც აქვს რეზინის. ხშირად თამაშობენ ამ თამაშში 2 * 2. ამ შემთხვევაში, გაგრილება ადვილად დაეხმარება პარტნიორს, რომელმაც ნაცვლად განახორციელა. გაიმარჯვებს, ვინც სწრაფად გაივლის ყველა დონეზე.
როგორ ითამაშოს რეზინის band - თამაშის დონეზე
ეს დონეზე ასევე მოუწოდა ცხენები.
- პირველი - რეზინის თამაში, ფეხები, ფეხები დგას სიგანეს მხრებზე.
- მეორე - რუბრიკა მუხლზე.
- მესამე - რეზინი მდებარეობს ფეხბურთელების Hips- ის დონეზე.
- მეოთხე არის რეზინის ბენდი ქამარი სათამაშო.
- მეხუთე - რეზინის ჯგუფი გულმკერდის არეში გადაჭიმულია.
- მეექვსე - რეზინი მდებარეობს armpits ფართობი.
- მეშვიდე - ფეხბურთელების კისერზე მეშვიდე.
ასევე არსებობს გართულებული დონე.
- ყველაზე რთული პირველი - რეზინის უნდა იყოს ტერფის დონეზე, მხოლოდ მონაწილეები იგრძნობენ რეზინის ორ ფეხებს, მაგრამ ერთი.
- სრული მეორე - რეზინის ბენდი მუხლებზეა დონის დონეზე, მონაწილეები თითოეულ ფეხი რეზინისკენ.
- იყო კიდევ ერთი მერვე დონეზე, როდესაც რეზინის იყო განთავსებული დონეზე ყურები, მაგრამ ეს საჭიროა გარკვეული უნარი, ასე რომ ეს დონე ოდნავ შემდგომი.
როგორ ითამაშოს Elastic - სავარჯიშო
არსებობს დიდი წვრთნები. განვიხილოთ ძირითადი, ყველაზე გავრცელებული.
- Birch - გახდე ელასტიური sideways. შემდეგ ცდილობენ ალტერნატიულად მეშვეობით ორივე ნაწილების Rubberry Jump, და ეს უნდა იყოს იმ დროს თქვენ შორის ფეხები.
- ფეხით მოსიარულეთა - დგას სახე რეზინის, ხტომა მას ისე, რომ იგი უნდა მოვიდეს ყოველ ნახევარში, ხტომა და შეცვალოს ფეხები.
- Bow - გარდამტეხი რეზინის სწორი, ხტომა გადატანა მისი პირველი ნახევარი, დააჭირეთ მას ერთი ფეხით სართული, და განათავსეთ კიდევ ერთი ფეხი ქვეშ რეზინის. გადასვლა მეორე ნახევარში, არ გაქირავების რეზინის, მაშინ დატოვონ იგი ლიმიტები.
- Candy - Twist Rubberry ისე, რომ მისი ფორმა არის სახით Candy, მაშინ დგას შიგნით. გადასვლა და დავდგეთ ორივე ფეხები ორ ნაწილად რეზინის.
- Scarf იდგა სახე რეზინის, ხტომა შორს ბოლოს, hooking მისი ფეხები ახლოს. არსებობს მეორე ვარიანტი შეასრულოს ეს სწავლება, სადაც აუცილებელია არ ხტომა ზემოდან რეზინის, და გადადით მასზე.
ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის რეზინის ჯგუფი და მინიმუმ სამი ადამიანი. გაატარეთ გართობა დრო outdoors ან ასწავლიან თქვენს შვილებს.