რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ცუდი ძილის არ ახდება?

ოცნება ოცნებები, კოშმარები დროდადრო ოცნებობს თითოეული. არსებობს გზები, რათა ისე, რომ კოშმარი ვერ მოუტანს ცხოვრება, და, გარკვეულწილად, ასე ადვილად ასრულებს, რომ ყველას შეუძლია დახარჯოს მათ სახლში. ეს მეთოდები მოვიდა სოფლის რუსული ნიშნები და ტესტირება დროს.

1
მარტივი ნაკვეთი

თუ თქვენ გაღვიძებისა და გააცნობიეროს, რომ ოცნება იყო ცუდი, და დაპირებები მწუხარება, misadventures, მე არ მივმართოთ window გარეშე საუბარი, არავის, გახსნის გარეშე თვალის, მოგვითხრობს სამჯერ დაბალი ხმით: "Good Son კვირა, ცუდი Tresni! " და ჯვარი.

2
Conspiracy სათაური

სხვა მიღება ერთნაირად შეუღლებული ერთად შეთქმულებათა. თქვენ ვიღვიძებ შემდეგ კოშმარი, თქვენ უნდა უარყოფს შედეგს ასეთი ოცნება, ასე რომ არ შესრულდა, არ გახდა წინასწარმეტყველური.
ანალოგიურად, არ იზრდება საწოლი, შეეხოთ მარცხენა პალმის პროდუქტის ბუნებრივი ქვის, ლითონის ან ხის.
მითხარით: "სად არის ღამით - ადგილზე სასტუმრო. როგორც შესული log on stump, არ გასვლა, ასე რომ მე არ წასვლა სიმართლე. "
მაშინ დაგვავიწყდეს, ოცნება, და ეს არ .

3
სარიტუალო სარკით

შემდეგი რიტუალი არ შეუღლებული ერთად შეთქმულებათა. თქვენ სურდა შედეგად საშინელი სიზმარი, თქვენ არ გსურთ შედეგს ასეთი ოცნება იმოქმედებს რეალობა, sulling თქვენ მწუხარება და misadventures.
მიიღეთ პატარა მრგვალი სარკე, გადაიტანოთ იგი შევიდა ქსოვილს ნათელი ტონებით და ქვეშ ბალიში, რომელიც თქვენ ეძინა, როცა დაინახეს, ცუდი სიზმარი, მთელი დღის განმავლობაში.
როდესაც hemneette , მიიღოს სარკის გარეშე გარდამტეხი მას, შენახვა უკან ქსოვილზე და მიღების გარეშე იქიდან, პირდაპირ გზაჯვარედინზე. აუცილებელია ამის საფარქვეშ ღამით.
Spice, ხელი შეუშალოს მას მთელი თავისი ძალა გზაზე.
მაშინ დატოვონ ეს ადგილი. უკანა გზაზე, თქვენ არ საუბრობენ და არ ვიხსენებთ.
ამ გზით, თქვენ ჰგავს ყველა შედეგების თქვენი ცუდი სიზმარი.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეხვდებით დედამიწაზე პირი, რომელიც არასოდეს ოცნება ცუდი ოცნებები. ისინი შეიძლება იყოს გამოხატულება შიდა პრობლემები, სიფრთხილე და კიდევ (თუ ისინი განმეორდეს ყოველ ღამე, მით უმეტეს, თუ ეს არის იგივე კოშმარი) შედეგად სხვისი ბოროტი ნება, წყევლის, დაზიანება. ასრულებენ მარტივი რიტუალები და შეთქმულებათა ეხმარება წართმევას პრობლემები და დაუბრუნოს გულწრფელი წონასწორობა.