Che olio è usato per il massaggio

L'uso di oli aromatici durante il massaggio migliora significativamente la sua qualità e l'effetto terapeutico. Questa tecnica entra anche nell'elemento di aromaterapia nella procedura, rilassa o tono, a seconda della necessità. Ci sono vari oli allo scopo che aiuteranno a rilassarsi efficacemente, recuperare, migliorare le condizioni della pelle o addirittura combattere la cellulite.

Durante il massaggio, l'olio è usato per ridurre l'attrito tra le mani di uno specialista e il corpo del visitatore, riducono possibili sensazioni sgradevoli in caso di pelle problematica o troppo secca. Gli additivi essenziali vengono scelti in base al proprio gusto aggiungendoli a crema o alla lozione. Rilassati i muscoli e calmare il sistema nervoso del bergamotto, la lavanda, Neroli, ti permettono di dormire facilmente e fermamente - rosa, gelsomino e camomilla. Lo zenzero e i garofani riscaldati, il limone e il rosmarino sollevano l'umore e la calce e il finocchio accelerano la perdita di peso. Alcuni sapori sono in grado di causare e rafforzare l'eccitazione sessuale (ad esempio, vaniglia, sandalo, ylang-ylang e altri).

Il massaggio è preferibilmente di 4 ore prima di dormire almeno, poiché a volte, invece di rilassamento, si verifica un effetto opposto - over-use del sistema nervoso con un eccesso di energia. L'olio di massaggio cuoce davvero con le tue mani. Per fare ciò, alcune gocce di odori selezionati vengono aggiunti alla composizione di base. La "base" di solito serve olio di oliva o mandorle, così come Jojoba. La seconda componente obbligatoria è un decotto vegetale o infusione a base di camomilla o calendula. Puoi anche versare una miscela di vitamine a olio liquido A-E, acquistato presso la farmacia. Per lo spessore nella sostanza risultante, è stato aggiunto la cera o la lanolina.

Olio negozio di massaggio è anche liquido o viscoso. Ognuno di loro ha i suoi vantaggi che dovrebbero essere menzionati. La sostanza liquida viene assorbito più facile, sarà meglio scorrevole, ma è più forte. In programma al contrario - durare più a lungo. Tuttavia, a causa di integratori, è abiti assorbiti e sporchi peggio, se dopo il massaggio si deve indossare e uscire. I migliori oli da massaggio sono completamente organica, non contengono conservanti, aromi artificiali o additivi. Tra i più miscele di massaggio popolari di olio di avocado, Carite, noce di cocco, crusca di riso, di argan, di sesamo, pesca e ossa di uva, mandorle e di jojoba.

Diamo alcuni esempi di varie combinazioni di oli per tutte le occasioni:

per il relax: qualsiasi agrumi, bergamotto, lavanda, rosa, sandalo, tropherty;
per alzare forze: eucalipto e tea tree, cipresso, finocchio, pepe nero, menta, ginepro, rosmarino;
da rigidità dei muscoli e per il riscaldamento: l'incenso, salvia, zenzero, gelsomino, eucalipto, arancio;
per combattere sbornia: finocchio, geranio, ginepro, arancio, zenzero;
per migliorare l'umore: bergamotto, mandarino, cedro, ylang-ylang, rosa, gelsomino;
natale odori: Neroli, incenso, arancio, zenzero, palmaroz, mandarino;
per conservare la calma: Sandalo, Neroli, Ladan, ylang-ylang.

Oli da massaggio - un assistente indispensabile in questo processo. Sono opzionale da utilizzare di volta in volta, ma devono avere a loro disposizione.