Quasi un terzo della popolazione mondiale si sente quando si modificano la pressione atmosferica: sono "lomito" le ossa si deteriorano lo stato della salute, i capricci dei bambini. E qual è la pressione atmosferica è considerata normale?
Quale pressione atmosferica è considerata normale
Una volta si presumeva che la pressione atmosferica della latitudine di 45ᵒ sarà considerata la pressione normale ideale. Questo punto dovrebbe essere di 0 m sul livello del mare, e devi misurare a 0ᵒC. La pressione misurata corrispondeva ai pilastri di Mercury da 760 mm.
Ma ogni terreno ha la sua pressione atmosferica, che è considerata la norma. Per terreno piatto, la pressione normale è una, per le montagne un altro indicatore, che è anche normale.
Normale pressione atmosferica per diverse città della Russia (in mm Mercury Pillar):
- Irkutsk (ad un'altitudine di 450 m sopra il livello del mare) - 709
- Ekaterinburg (275 m) - 735-741
- Chelyabinsk (205 m) - 737-744
- Rostov-on-don (-1 m) - 740-741
- Perm (170 m) - 744-745
- Izhevsk (115 m) - 746-747
- Mosca (120 m) - 747-748
- Yaroslavl (100 m) - 750-752
- Samara (30 m) - 752-753
- Astrakhan (-20 m) - 758
- San Pietroburgo (10 m) - 755-760
- Tyumen (80 m) - 770-771
Come vediamo, in diverse aree e una diversa pressione atmosferica, che è considerata la norma. La popolazione locale si abitua a tale pressione, e sui visitatori delle persone la differenza tra la normale pressione delle diverse città può influenzare.
Un forte aumento della pressione atmosferica ad almeno 1 mm / h o graduale fino a 10 unità conduce le persone meteo-dipendenti al deterioramento della salute (letargia, nausea, mal di testa).
Come ridurre l'effetto della pressione atmosferica per persona
Per ridurre l'influenza della sensibilità meteorologica per persona con gocce di pressione atmosferica, è necessario quanto segue:
- Stare standing uno stile di vita sano (al mattino per ricaricare e fare jogging, fare una doccia con acqua fredda e calda alternativamente, non fumare e non bere bevande alcoliche).
- In tempo per trattare le malattie che non hanno permesso loro di essere in forma difficile.
- Combattere il peso. È noto che le persone grasse hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiache e navi e particolarmente dipendenti dal precipitato della pressione atmosferica.
- Ipotoonizzato al mattino è possibile bere tè dalle piante (Eleutherococcus, ginseng), che aumenterà leggermente la pressione sanguigna e migliora la condizione dopo la caduta della pressione atmosferica. Puoi anche bere una tazza di caffè.
- Durante il giorno ci sono alimenti latte leggera, con un sale minimo, bevendo tè alle erbe con miele.
- In giorni in cui sono osservate le differenze di pressione atmosferica, è importante cadere. Quindi, è necessario andare a letto prima di di solito andare a letto.
Quindi, ora sappiamo quale pressione atmosferica è considerata normale.
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