A causa dell'insicurezza e dei complessi imposti nell'infanzia, molte donne manca molte opportunità perché hanno paura di agire. La donna adulta adeguata è in grado di lavorare su se stesso e superare l'incertezza. Per fare ciò, usa diversi suggerimenti.
Cambiati verso l'esterno
Se non ti piace te stesso, il resto lo sentirà. Gli psicologi hanno notato che le attraenti persone ben curate causano più fiducia nelle loro stesse parole, vogliono ascoltare e loro vogliono credere. Ecco perchè:
- cambia l'andatura e raddrizza la schiena;
- fai in modo che la tua acconciatura e il trucco ti ha contenti;
- guarda il guardaroba e trova le cose in cui ti sentirai sicuro.
Escludere negativo
Se i pensieri sono visitati: "Non posso ...", "E improvvisamente fallirò ...", poi gettali fuori dalla mia testa. Non puoi essere completamente sicuro di cosa succede domani. Molti pensieri negativi non hanno buone ragioni per la loro attuazione, e le donne sono più configurate per un risultato negativo. Impara ad essere nervoso per l'evento se le conseguenze negative si sono già verificate e non due settimane prima di questo evento.
Segna tutti i tuoi risultati
Puoi semplicemente scriverli ogni giorno, o mettere gli obiettivi semplici e gradualmente cercarli (ad esempio, leggere 10 pagine del libro, imparare 3 parole straniere al giorno). Nel corso del tempo, trasmetterai il tuo diario del successo e capisca che tipo di persona difficile da persona sei.
Cambia l'ambiente
Se ci sono persone nel tuo ambiente che dicono costantemente che non sei capace di nulla o non è tutto sbagliato, quindi prova a smettere di comunicare con loro. Comunicare di più con quelli che ti ispirano.
Descriviti
Cosa ti piacerebbe vedere te stesso in 10 anni? Descrivi il carattere, il raggiungimento, l'acquisizione. Ora scrivi come raggiungerlo. Quando ti vedi chiaramente in futuro in un certo ruolo, è più facile raggiungere gli obiettivi e trasformarsi in "futuro noi stessi".
DIRETTA al vostro piacere
Non adattarsi alle persone, non si deve preoccupare il loro parere. Per tutte le cose buone non diventano ancora, accetteranno che coloro che non gli piacciono esistono. E anche, secondo i francobolli sociali, una persona si considera meno bella di quelle che lo circondano pensano a lui. E 'così nervoso a causa della comparsa, se i difetti possono essere solo nella tua testa?
Non penetrerai mai alla coscienza di qualcun altro, non puoi mai regolare ogni richiesta. Ma, avendo la vita goduto e sorridente più spesso, è possibile attrarre il vostro fascino e carisma il resto.
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