Le coppie di guarigione del bagno russo è un rimedio affidabile per molti disturbi, la depressione, l'affaticamento e solo di cattivo umore. Al fine di vapore per essere facile, fragrante e salutare, il bagno turco deve essere costruito, seguendo le seguenti regole.
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Le pareti delle camere di vapore sono costruiti secondo la tecnologia multistrato. Uno strato di isolamento viene posizionato su un telaio di legno, che è adatto per tutti i materiali minerali. Segue quindi uno strato di barriera al vapore, tradizionalmente realizzati in lamina. Essa garantirà la piena conservazione dei interni coppia. Lo strato finale è una maglietta. elementi interni del steambar preferibilmente eseguire da diverse specie di legno. Può essere di tiglio, pino, betulla. Tale combinazione darà una a vapore veramente aromatico.
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La camera di vapore è impostato ad un'altezza di circa 1,6 m. L'ampiezza della soglia dovrebbe essere di almeno 20 cm. Questo riduce la quantità di vapore quando la porta è aperta. struttura della porta è anche più strati. Alterna albero con isolamento e lamina impermeabilizzazione. maniglia per porta è realizzata in legno di riscaldamento evitare. La finestra può essere installato esclusivamente per scopi decorativi, come la ventilazione del vapore è effettuata solo attraverso la porta.
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L'elemento principale del vapore è il forno. Tradizionalmente, il forno è disposto del mattone. Tale forno è riscaldato per un tempo abbastanza lungo, ma mantiene una temperatura elevata per un lungo periodo di tempo. Il forno di metallo, a differenza del mattone, ha un alto tasso di riscaldamento, ma molto rapidamente si raffredda. Altre opzioni includono moderni forni elettrici. Essi sono comodi da usare, ma più strade in servizio.
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Panche e ripiani sono in pioppo o betulla. La loro quantità dipende dalla capacità del vapore. Ripiani sono situate a diversi livelli. Top - per gli amanti del vapore caldo. C'è una modalità di temperatura più risparmiando in basso.
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Nel bagno di vapore, dovrebbe essere fornita una ventilazione per evitare l'emergere di umidità e funghi. Un foro di sfiato si trova ad un'altitudine di 30 cm nella zona del forno. Il secondo è sulla parete opposta sotto il soffitto.
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Di fronte ai regioni, di regola, c'è un salotto o un pre-banchiere. Contiene mobili per la ricreazione, così come mensole o armadietti per la conservazione degli accessori da bagno.
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Nella stanza del bagno è desiderabile fornire un bagno, dove è possibile scaricare l'acqua ghiacciata dopo aver lasciato il bagno turco.
Le regole procedure di bagno sono un ottimo modo per ottenere una carica positiva e mantenere una buona salute per molti anni.
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