Dal 2014, il sistema di "pronto per lavoro e di difesa" è stato introdotto di nuovo in Russia per mantenere il livello generale di preparazione fisica dei cittadini. Se si voleva ottenere tale icona di una, quindi essere pronti per il passaggio di un programma speciale per tutti i volontari. Per partecipare a una sorta di esame, ogni partecipante deve prima registrarsi sul portale del NORM GTO. Prendere in considerazione tutti i punti in ordine.
Se si pensa che il livello della vostra preparazione fisica non è inferiore alla media, quindi procedere alla registrazione dei partecipanti. Se si vuole pre-tirare la forma fisica, allora avete bisogno di farlo prima della registrazione. Vai al portale http://gtonorm.ru. E dalla lista delle categorie, trovare il proprio.In totale, il GTO esiste undici categorie di cittadini, si sono divisi in gruppi:
- Bambini fino a diciassette anni compresi.
- Donne.
- Uomini.
In ciascuno di essi ci sono sottogruppi per età.
Dopo di che, si riceverà un codice speciale per la tua email per essere inserito sul sito per completare la procedura di registrazione.
Successivamente, si può andare al tuo account personale e scegliere un luogo conveniente per te passando standard. Al momento di questo tempo, il partecipante è obbligato ad apparire nel luogo scelto e superare gli standard entro il tempo specificato. Dopo di che, lo specialista ricevente informarlo dei risultati e data approssimativa dell'icona. Per ottenere i migliori risultati segnati nella tabella con colore giallo, il partecipante riceve un'icona GTO oro. Ciò che dà alcuni privilegi, per esempio, gli scolari ricevono diversi punti aggiuntivi per l'esame.
Prima della resa, assicurarsi di leggere sul sito su come eseguire correttamente uno o un altro standard per evitare errori e non perdere i punti abili del GTO.
0
1997
