Cara merawat gigi Anda

Kebersihan mulut adalah pertanyaan yang agak teliti, karena banyak orang masih tetap dalam ketidaktahuan aturan dasar untuk gigi. Bahkan, itu tidak cukup untuk membersihkannya dua kali sehari dan mencoba makan kurang manis, nuansa utama jauh lebih rumit dan lebih luas, tetapi mereka perlu diingat kepada setiap orang yang ingin memiliki kesehatan dan gigi putih untuk waktu yang lama waktu. Ajari kebersihan hak anak Anda, kerabat, dan orang-orang terkasih. Jangan takut untuk mencerahkan orang dan mengejar keluarga untuk kebersihan yang tepat. Ambil beberapa aturan dari artikel ini di lengan.

1

Cara Merawat Gigi Anda - Bersihkan Gigi Anda

Tiga menit adalah waktu Anda harus mengabdikan diri pada pembersihan gigi dan di pagi hari, dan di malam hari. Sikat gigi sikat gigi yang nyaman berikutnya, serta pasta berkualitas tinggi. Jika Anda sering memiliki dokter gigi, dan Anda harus membersihkannya dengan dokter gigi - beli irigasi. Alat ini dengan lembut memijat gusi dan membantu menghilangkan partikel plak bahkan di antara gigi.

Ingatlah bahwa gerakan harus seolah dikeluarkan dan tidak tajam. Sedikit menghabiskan sikat pada gigi dan tidak menekannya dengan kekuatan. Cobalah untuk memicu tiga menit pada jam, nanti, itu akan menjadi kebiasaan Anda.

Cairan dan tablet khusus dijual di apotek, yang menunjukkan tingkat plak pada gigi. Hanya Shay tablet seperti itu dan Anda akan melihat suar yang diperas, pigmen tidak mempengaruhi gigi sendiri dan bahasa, itu hanya mendeteksi sedimen. Ketika flare tergincang, Anda dapat dengan mudah menghapusnya dengan kuas.

2

Cara Merawat Gigi Anda - Thread Gigi

Setelah setiap kali makan, gunakan benang gigi. Jika Anda tidak tahu bagaimana berkonsultasi dengan dokter gigi, karena Anda dapat merusak gusi. Thread gigi mudah dilepas di antara gigi partikel makanan, dermaga yang sikat gigi dan irigasi mungkin tidak mendapatkan. Hal utama, pilih benang produsen terkenal dengan lilin berkualitas tinggi di atasnya. Jika tidak, utas dapat mencetak gol dengan gigi lilin dan mengatasi tugasnya dengan buruk.

Temukan hanya beberapa menit setelah makan untuk membawa gigi Anda secara berurutan. Jika Anda tidak memiliki kesempatan seperti itu, maka goyangkan zumor tepat tiga menit.

3

Cara merawat gigi Anda - makan manis lebih jarang

Penerimaan permen satu kali jauh lebih sedikit trauma daripada jumlah permen yang sama, tetapi dipecah menjadi dua kali makan. Ini disebabkan oleh pelepasan berbagai asam dalam proses mengunyah produk manis. Karena itu, jika Anda memiliki cupcake kecil di pagi hari - makan semuanya segera, dan jangan berbagi untuk beberapa resepsi di siang hari. Jadi gigi Anda akan tetap sehat lebih lama.

4

Cara Merawat Gigi - Karies

Bagi banyak orang, ini adalah omong kosong yang nyata. Karies benar-benar menular dan mudah melewati ciuman. Pasangan Anda harus mengunjungi dokter gigi setidaknya sekali setiap enam bulan, bahkan jika tidak ada yang mengganggu. Kalau tidak, kalian berdua bisa berada di kursi di dokter gigi dengan penyakit yang sama. Ingatlah bahwa karies mampu tumbuh dan mempengaruhi saraf gigi, sebagai hasilnya, dokter gigi harus menghilangkan saraf gigi dan pegang mereka, meninggalkannya mati.

5

Cara Merawat Gigi Anda - Nyalakan Apel Diet dan Wortel

Baku Nick Wortel dan Apple tanpa kulit - pembantu terbaik dalam perjuangan untuk kesehatan gigi Anda. Mereka paling baik dibersihkan dengan flare gigi dan menghilangkan asam berbahaya dari rongga mulut. Makan di apel sehari atau wortel setelah manis dan Anda akan melupakan penyakit.

Setelah digunakan untuk aturan sederhana untuk perawatan rongga mulut, Anda melindungi diri sendiri dan pasangan Anda dari permen karet dan penyakit gigi. Ingatlah bahwa Anda perlu mengunjungi dokter gigi, bahkan jika Anda tidak mengganggu gigi Anda: mereka dapat membentuk batu penyok atau beberapa penyakit tidak menunjukkan gejala.