Karena rasa tidak aman dan kompleks yang diberlakukan pada masa kanak-kanak, banyak wanita merindukan banyak peluang karena mereka takut untuk bertindak. Wanita dewasa yang memadai mampu bekerja pada dirinya sendiri dan mengatasi ketidakpastian. Untuk melakukan ini, gunakan beberapa tips.
Ubah diri Anda secara lahiriah
Jika Anda tidak menyukai diri sendiri, sisanya akan merasakannya. Psikolog mencatat bahwa orang-orang berpakaian baik yang menarik menyebabkan lebih percaya pada kata-kata mereka sendiri, mereka ingin mendengarkan dan mereka ingin percaya. Itu sebabnya:
- ganti gaya berjalan dan luruskan punggung Anda;
- lakukan dengan gaya rambut dan makeup Anda menyenangkan Anda;
- lihatlah lemari pakaian dan temukan hal-hal di mana Anda akan merasa percaya diri.
Kecualikan negatif
Jika pikiran dikunjungi: "Aku tidak bisa ...", "Dan tiba-tiba aku akan gagal ...", lalu buang keluar dari kepalaku. Anda tidak dapat sepenuhnya yakin apa yang terjadi besok. Banyak pikiran negatif tidak memiliki alasan bagus untuk implementasi mereka, dan wanita lebih dikonfigurasi untuk hasil negatif. Belajarlah untuk gugup tentang acara tersebut jika konsekuensi negatif telah terjadi, dan tidak dua minggu sebelum acara ini.
Tandai semua prestasi Anda
Anda cukup menulisnya setiap hari, atau menempatkan gol sederhana dan secara bertahap mencari mereka (misalnya, membaca 10 halaman buku, belajar 3 kata asing per hari). Seiring waktu, Anda akan menyiarkan buku harian Anda tentang kesuksesan dan memahami orang yang bekerja keras seperti apa Anda.
Mengubah lingkungan
Jika ada orang-orang di lingkungan Anda yang terus-menerus mengatakan bahwa Anda tidak mampu melakukan apa pun atau melakukan semuanya salah, maka cobalah untuk berhenti berkomunikasi dengan mereka. Berkomunikasi lebih banyak dengan mereka yang menginspirasi Anda.
Jelaskan diri Anda
Apa yang ingin Anda lihat dalam 10 tahun? Jelaskan karakter, prestasi, akuisisi. Sekarang tulis cara mencapainya. Ketika Anda dengan jelas melihat diri Anda di masa depan dalam peran tertentu, lebih mudah untuk mencapai tujuan dan berubah menjadi "masa depan diri kita sendiri."
LANGSUNG UNTUK KENIKMATAN ANDA
Jangan beradaptasi dengan orang-orang, Anda tidak perlu khawatir pendapat mereka. Untuk semua hal-hal baik masih tidak menjadi, mereka akan menerima bahwa orang-orang yang tidak seperti mereka akan eksis. Dan juga, menurut perangko sosial, seseorang menganggap dirinya kurang indah dari orang-orang di sekelilingnya berpikir tentang dia. Apakah begitu gugup karena dari penampilan, jika kekurangan Anda hanya bisa berada di kepala Anda?
Anda tidak akan pernah kesadaran menembus orang lain, Anda tidak pernah mengatur setiap permintaan. Tapi, memiliki kehidupan menikmati dan tersenyum lebih sering, Anda dapat menarik pesona dan karisma sisanya.
0
455
