Pengenalan tepat waktu dari debu dan diet seimbang adalah kunci untuk masa depan kesehatan remah-remah. Bulan-bulan pertama setelah kelahiran, anak-anak menerima semua zat yang diperlukan dengan ASI atau campuran, tapi segera organisme berkembang membutuhkan sumber tambahan mineral penting dan vitamin. Bagaimana untuk memperkenalkan umpan pertama yang pergi untuk anak Anda?
Bagaimana benar masuk pengetahuan bayi - kapan mulai untuk memilih
Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan untuk mulai memperkenalkan bayi perekat di menyusui, dan jika makan anak campuran, maka produk tambahan yang lebih baik untuk memulai dalam 4-5 bulan.
Selain itu, perlu untuk fokus pada indikator seperti yang menunjukkan kesiapan makan anak:
- anak memiliki gigi.
- anak sudah bisa duduk dengan dukungan.
- Ada minat dalam makanan.
- bayi membutuhkan lebih banyak susu / campuran.
- Berat anak itu dua kali lipat.
- Difflexing lidah mendorong refleks.
Memimpin Aturan Pengenalan Debu
- lore hanya dapat diberikan kepada seorang anak benar-benar sehat. Juga, Anda harus menunggu jika Anda berencana untuk membuat vaksinasi atau hanya dilakukan vaksinasi.
- pengetahuan yang ditawarkan kepada remah sebelum menyusui (jika jus, lebih baik untuk memberikan setelah umpan utama).
- Anda harus mulai dengan porsi kecil, dengan berat tidak lebih dari 5 g, yang dapat diberikan 2-3 minggu, dan kemudian secara bertahap meningkat menjadi 150 g.
- Jika Anda menggunakan haluskan dan jus buatan sendiri, mencuci tangan Anda secara menyeluruh dan mensterilkan wadah.
- Setiap bagian dari debu harus baru disiapkan.
- Makanan yang ditawarkan kepada bayi dalam bentuk hangat, dalam posisi duduk.
- Jangan memberikan anak jenis makanan yang sama dua kali sehari.
- Produk baru perlu diberikan dengan selang waktu 10-12 hari.
- Jika anak terus-menerus menolak untuk mengambil makanan baru, maka tidak boleh dipaksa. Menunda pengetahuan Anda selama 1-2 minggu dan mencoba segala sesuatu pertama.
- Tahan kursi anak sepanjang waktu. Jika konstipasi atau diare tidak muncul, Anda dapat meningkatkan porsi siang hari.
- Rencana Pendahuluan untuk produk baru dibahas dengan dokter anak.
Cara memasuki anak ke bayi - tempat untuk memulai
Sebelumnya, dokter anak direkomendasikan untuk memulai pengetahuan dari jus segar. Tetapi ternyata, itu tidak sepenuhnya berguna. Sekarang anak-anak kelebihan berat badan dan kursi yang buruk, disarankan untuk memulai pengetahuan dengan pure buah dan sayuran, dan bayi dengan berat tidak cukup - dengan bubur.
- Pure sayur. Pertama, brokoli, labu, kentang, zucchini. Setiap sayuran ditawarkan secara terpisah selama seminggu, mulai dari 1 sdt. Dan mencapai 50 g. Jika adaptasi berlalu dengan normal, sayuran berikutnya diperkenalkan sesuai dengan skema yang sama. Tidak disarankan untuk menambahkan garam.
- Bubur. Berikan preferensi pada satu komponen bubur bebas gluten - soba, oatmeal, jagung. Lebih baik membeli porridges industri, karena mereka dengan cepat disiapkan, hancur halus dan juga diperkaya dengan kompleks vitamin.
- Produk susu. Jika anak itu mencerna lemak susu, maka dari 7 bulan Anda dapat memasuki keju cottage, dan dari 8 bulan. - kefir dan yogurt.
- Pure daging dan ikan. Dari 7 bulan, anak harus perlu memberi daging, yang berfungsi sebagai sumber zat besi. Untuk ini, Turki, Rabbit, Daging sapi. Daging ayam harus diberikan ketakutan karena memprovokasi alergi. Pure ikan diperkenalkan dari 9 bulan. Varietas ikan yang baru cocok - Heck, Mintai.
- Buah-buahan dan beri. Jenis produk ini diperkenalkan dari 7 bulan. Anda dapat menyiapkan haluskan atau jus. Pear cocok dengan pir, apel, dan Anda dapat memasuki ceri, aprikot, blueberry, pisang.
Jika lure diatur dengan benar, anak ini sepenuhnya dikembangkan dan tumbuh, dan sistem pencernaannya beradaptasi dengan baik dengan produk-produk baru. Ingatlah bahwa iming-iming harus bertahap, beragam dan konsisten.
0
564
