Banyak gadis berjalan dengan tumit, tetapi kanon-kanon gaya berjalan yang benar diketahui bukan untuk semua orang. Dalam hal ini, beberapa fashionis datang dengan cara mereka sendiri untuk gerakan nyaman, tanpa memikirkan apa yang mungkin tidak terlihat cukup indah.
1
Memilih sepatu di tumit, pilih ukuran dengan benar. Kaki seharusnya tidak nongkrong. Juga, jangan mendapatkan sepatu yang membawa Anda, bahkan sedikit. Kalau tidak, setelah 30 menit memakai sepatu, setiap langkah akan berubah menjadi penyiksaan. Kenaikan harus sempurna "duduk" di kaki Anda, tanpa celah. Tinggi tumit mengambil ukuran mereka. Semakin kecil kaki, semakin sedikit ketinggian harus menjadi tumit. Jika Anda memiliki 36 ukuran kaki, batasnya adalah 10 cm. Harap dicatat bahwa dalam kancing tinggi, berat badan ditransfer ke jari-jari Anda dan hanya sedikit di tumit. Oleh karena itu, ada kemungkinan besar kehilangan stabilitas dan kepercayaan diri. Jika Anda bersiap dengan acara penting, sebarkan tumit pada malam itu.
2
Salah satu aturan dasar gaya berjalan chic bahkan postur. Lihatlah diri Anda di cermin dalam pertumbuhan penuh. Kepala dan tubuh harus pada satu vertikal, dan bahu pada satu garis horizontal. Akibatnya, dada akan sedikit terangkat, dan perut tidak akan berbicara. Jika Anda memiliki postur yang tidak merata, pertama-tama perbaiki, dan kemudian pergi ke studi tentang gaya berjalan yang benar. Ada beberapa latihan yang efektif. Sejajarkan punggung dan kaki Anda. Kemudian belajar erat-erat ke dinding dan tarik tangan ke atas. Berdiri jadi 1 menit. Lakukan latihan ini dua kali sehari. Anda juga dapat mendaftar untuk Yoga. Setelah sebulan pelatihan reguler, Anda akan belajar untuk menjaga punggung Anda dengan lancar.
3
Meringankan teknik kiprah yang benar. Sambil berjalan di tumit, pertama mentransfer kaki dan kemudian perumahan. Saat mengenakan sepatu hak tinggi, Anda perlu langkah pada seluruh kaki. Tetapi jika sedikit sebelumnya Anda datang pertama pada tumit - itu akan terlihat lebih cantik. Untuk menentukan panjang langkah yang indah, mengukur ukuran kaki Anda. panjang yang dihasilkan dan akan sama dengan panjang langkah yang benar. Pada awalnya, gaya berjalan seperti itu akan tampak bagi Anda dengan biji, tapi setelah beberapa latihan Anda akan memahami bahwa sangat nyaman dan indah. Kaus kaki dari sepatu yang sedikit dikerahkan di arah yang berbeda. Tumit harus pergi pada satu baris.
4
Aturan lain yang penting - kaki harus lurus. Lebih tepatnya, kaki yang Anda mengandalkan harus langsung lurus. Pada awalnya itu bisa sangat tidak nyaman, tapi ingat rahasia langkah-langkah kecil. Berkat dia, Anda akan merasa lebih stabil.
5
Berjalan di atas tumit untuk waktu yang lama, Anda harus memiliki bentuk fisik yang baik. Setiap pagi membuat setidaknya 20 squats dan lereng ke depan - Anda memperkuat dan menumbuhkan otot sedikit ICR Anda. Adalah jauh lebih mudah untuk berjalan di atas kaki yang kuat, dan Anda tidak akan bisa pergi pada jam lemah.
6
Perawatan pergi ke tumit setiap hari di rumah, melakukan urusan sehari-hari Anda. Anda dengan cepat terbiasa dengan ketinggian baru dan sepatu akan tampak cukup nyaman. Ketika Anda mulai percaya diri merasa di tumit rumah, mulai melakukan jalan-jalan kecil di jalan. Pergi ke toko, penata rambut, dll
7
Sebelum Anda pergi ke manapun di tumit, menentukan permukaan akan berada di dalam ruangan. Bergerak di pasir, es dan kerikil mungkin berakhir sedih. Hati-hati saat bepergian pada blocking, trotoar dan merumput parket. Jika Anda perlu untuk berjalan di sepanjang tangga, selalu berpegang pada pegangan dan meletakkan kaki di pusat panggung.
Sering salah kiprah dan kekakuan timbul karena ketidakpastian. Merasa indah dan unik, dan kemudian Anda dapat belajar gaya berjalan yang indah jauh lebih cepat. Mulailah dengan lebih stabil dan tumit nyaman, dan Anda kemudian dapat pergi ke model yang lebih tinggi.
1
1186
