Hingga saat ini, ada berbagai macam anggota massa vibrator. Sehubungan dengan peningkatan fungsi dan munculnya parameter baru, pilihannya menjadi jauh lebih sulit. Di antara berbagai macam model dapat dengan mudah hilang, pilih jauh dari yang terbaik dan lewat dengan berdiri. Untuk menghindari masalah kesehatan karena operasi yang tidak tepat, Anda perlu tahu cara menerapkan perangkat.
1
Awalnya, layak untuk memutuskan mana yang Anda butuhkan pijat getar. Pijat tangan paling sering digunakan titik, nyaman, kompak, mudah diangkut. Jika satu bagian tubuh harus diproses - kekuatan yang cukup. Model hingga 88 watt digunakan sebagai pijatan yang menenangkan. Saat menyesuaikan bentuk menyarankan perangkat universal dengan kapasitas 80 hingga 100 watt. Universal Proofreaders adalah pijat yang mencakup semua kelebihan perangkat yang tercantum di atas.
2
Pijat dengan area aplikasi umum dapat mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda. Perangkat ini dengan platform outdoor memiliki rak dengan pegangan tangan yang perlu Anda tinggali, serta mesin, digerakkan oleh sabuk khusus, yang, dengan bantuan getaran dan gerakan memijat, mempengaruhi bagian-bagian tubuh yang dipilih. Model dengan lima kecepatan akan menjadi pilihan optimal. Semakin cepat, semakin baik.
3
Ada pijat anti selulit, roller (meningkatkan sirkulasi darah), sabuk "seribu jari" (meningkatkan nada otot), sabuk "turbo" (efek terapeutik), sabuk "engkol", Tali ganda (pijatan leher, punggung, dada). Efek apa yang Anda butuhkan untuk memiliki masalah bagian tubuh - pilih untuk Anda. Di antara semua pembuat massa di pasar, perusahaan-perusahaan seperti rumah, Casada, patung tubuh, Yamaguchi dan Kampfer telah terbukti dengan baik.
4
Jadi, setelah memilih vibrator, Anda harus menjelajahi instruksi manual. Ruangan tempat prosedur akan dilakukan harus berventilasi terang. Suhu - 20-25 derajat di atas nol. Berdandan dengan nyaman, ringan, tidak mencegah pakaian sirkulasi darah. Namun, itu seharusnya tidak terlalu gratis.
5
Berdirilah pada platform (jika Anda tidak memiliki pijat titik) dan pasang tubuh aparatur pada ketinggian yang Anda butuhkan. Amankan satu sisi pijat pada kerucut poros sehingga bagian plastik dari sabuk mendekati hasil dari bagian lubang yang menyempit. Ambil posisi yang nyaman untuk Anda dan Anda dapat memulai prosedur. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dalam waktu singkat, prosedur harus dilakukan secara teratur.
Pijatan sistematis mampu meningkatkan kinerja dan meningkatkan mood, ia menghilangkan kejang otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kelelahan, dan juga berkontribusi pada peremajaan kulit. Jika Anda menderita penyakit vena, sistem kardiovaskular, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda lakukan dengan pijat vibrator.
2
5387
