Bagaimana tidak mendapatkan angina

Bagaimana tidak mendapatkan angina

Angina adalah penyakit menular yang umum, yang diekspresikan dalam peradangan almond. Alasannya bisa menjadi virus, bakteri atau jamur. Dengan kedatangan cuaca dingin dan cuaca hujan, probabilitas sakit meningkat secara signifikan. Namun, jika Anda memegang sejumlah langkah pencegahan, Anda dapat menghindari penyakit. Mari kita cari tahu lebih detail, apa cara mencegah angina.

1
Untuk memulainya, Anda harus membiasakan diri dengan gejala penyakit ini. Ini termasuk:

  • Sakit tenggorokan parah;
  • Peningkatan suhu tubuh (hingga 38-39 derajat);
  • Kelemahan dan penyakit umum;
  • Nyeri pada sendi;
  • Penampilan kelenjar pada almond.

Tanda-tanda angina sedikit mirip dengan orz, tetapi usang lebih sulit. Selain itu, durasi penyakit ini dari 7 hari dan lebih tinggi. Penting untuk secara instan mengambil perawatan.

2
Itu tetap menjadi pertanyaan utama - bagaimana tidak mendapatkan angina. Pertama, Anda perlu mengecualikan semua faktor risiko yang mungkin. Ini termasuk:

  • Supercooling;
  • Kurangnya vitamin;
  • Overworkability tubuh;
  • Pengurangan kekebalan;
  • tenaga fisik yang besar;
  • penyakit telinga, tenggorokan dan hidung.

Ingat bahwa bakteri penyebab penyakit (streptokokus, stafilokokus, dll) yang hadir dalam tubuh setiap orang. Dan hanya di hadapan faktor di atas, mereka mulai aktif multiply, yang melibatkan pengembangan angina atau akut tanzylitta.

3
Kedua, untuk pencegahan penyakit, perlu untuk terus memperkuat kekebalan mereka. Dalam hal ini, tubuh akan lebih tahan terhadap virus dan bakteri. Jangan lupa tentang jalan-jalan harian di udara segar dan moderat tenaga fisik. Selain itu, mandi dan jiwa-jiwa yang kontras akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan kerja dari sistem kardiovaskular.

4
Poin penting dari menjaga kekebalan adalah nutrisi yang tepat. Semua vitamin dan zat-zat yang berguna harus dimasukkan dalam tubuh, sehingga Anda harus mempertimbangkan kembali diet Anda. Ini harus diperhatikan aspek penting seperti:

  1. Jangan menolak bubur dan sayuran. Makan lebih banyak makanan mentah dari olahan termal berguna untuk mikroflora usus.
  2. Sekali sehari itu perlu untuk makan produk susu fermentasi - menormalkan metabolisme, dari mana perkembangan unsur protein pelindung tergantung.
  3. Jangan lupa tentang buah-buahan dan jus segar - itu adalah mereka akan membantu untuk mendapatkan kekuatan dan memperbaharui energi yang hilang.

5
Ketiga, Anda perlu terus-menerus merawat rongga mulut dan mencegah perkembangan karies. Jika ada proses inflamasi, lingkungan yang menguntungkan diciptakan untuk reproduksi mikroorganisme, yang dapat menyebabkan angina. Sebagai pencegahan penyakit, tenggorokan chamomile rebusan harus bercincin, solusi klorida dengan soda. Selain itu, jangan minum minuman terlalu dingin, tidak mengizinkan draft dan tidak menyalahgunakan pengoperasian AC. Bahkan di musim hangat, risiko angina sangat tinggi.

6
Aturan lain yang penting - cobalah untuk tidak kontak orang-orang yang anneas sakit. Ingat bahwa itu ditularkan oleh udara-tetes dan menginfeksi dirinya dengan sangat mudah. Oleh karena itu, tidak menggunakan dapur umum dengan pasien, melindungi menikah perban (atau masker), dan bergerak hidung berkala smear oleh oxoline salep. Juga secara teratur ventilasi ruangan di mana Anda terus-menerus, dan melembabkan udara dengan perangkat khusus. Di tempat kerja dan di rumah, penggunaan pesawat atau eucalyptus minyak esensial - mereka memiliki efek desinfektan. Untuk melakukan hal ini, tambahkan beberapa tetes agen terapi untuk perangkat untuk aromaterapi - medali, masker, lampu, dll

Bahkan, angina adalah penyakit yang sangat serius, sebagai suatu peraturan, lama pengobatan dengan antibiotik. Ketika mengidentifikasi gejala sedikit pun dari penyakit ini, Anda harus segera berlaku untuk rumah sakit untuk komplikasi menghindari. Tapi cara terbaik untuk melawan angina adalah peringatan nya. Oleh karena itu, pemenuhan kegiatan pencegahan yang diuraikan di atas, Anda pasti tidak sakit.

Ulyana 2016/08/06 at 09:54.

Seperti yang saya tidak repot-repot sendiri, tapi tenggorokan masih mulai akar dan saya meraih angina. Aku tidak benar-benar seperti metode pengobatan rakyat. Tapi ketika ada waktu tenggorokan dengan chamomile atau bijak bilas, dan setelah saya menyerap tonsilloten tersebut. Di sini benar-benar membantu dengan angina.

Untuk menjawab
Kate. 2017/03/12 at 21:36

Saya sendiri baru-baru ini punya lebih. Begitu awal mulai menuangkan tenggorokannya, saya segera di dokter. Dia diresepkan saya untuk membubarkan antiseptik Lizobakt. Dokter mengatakan bahwa obat ini tidak menutupi sensasi tidak menyenangkan, tapi mempengaruhi penyebabnya. Saya benar-benar membantu baik

Untuk menjawab
Zinaida 2019/10/03 at 18:12

Tampaknya musim semi datang, dan begitu banyak dari mereka yang ada di sekitar sakit ... Saya tidak ingin sakit jadi saya pergi ke topeng.

Untuk menjawab
Cinta 2019/11/03 at 20:52

Zinaida, Anda selesai dengan baik! Dan saya berpakaian topeng ketika saya sudah sakit. Tapi tahun ini saya tidak menyakiti banyak, jadi kadang-kadang tenggorokan membuat dirinya merasa, tetapi rumus Pastalki Anti-Angground menyelamatkan situasi dan ketidaknyamanan setelah beberapa saat berakhir. hari-hari hangat akan segera datang dan mereka akan melupakan luka.

Untuk menjawab
Dima. 16/05/2021 at 10:58.

Sekarang tidak tentang angina berpikir .... Ada banyak hal yang lebih serius. Oleh karena itu, bagi saya pilihan terbaik adalah untuk memperkuat kekebalan. Dan tidak hanya vitamin C, tetapi juga probiotik, karena mikroflora mempengaruhi seluruh tubuh. Aku mengambil satu set tangki flap. Ada 17 jenis strain probiotik, yang semuanya tahan terhadap asam dalam perut. Bahkan studi internasional telah menunjukkan efektivitas. Bagi saya, sekarang adalah yang terbaik dan dapat diterima pilihan.

Untuk menjawab

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *

menutup