Ada banyak alasan yang memprovokasi rambut rontok. Ini adalah insufisiensi komponen mineral yang diperoleh dari makanan, efek samping dari obat-obatan, stres, keadaan tidak menguntungkan lingkungan dan keturunan genetik. Dengan masalah kerontokan rambut menghadap lebih dari sepertiga dari total populasi, jutaan perempuan dan laki-laki di bumi berusaha melawannya. Masih perlu untuk membedakan jumlah normal rambut yang turun dan ketika itu sudah berkembang menjadi masalah. Bagaimana cara menangani ini?
Jaga rambutmu. Pada faktor-faktor seperti kecenderungan genetik atau lingkungan yang tercemar, kita hampir tidak dapat mempengaruhi. Namun, Anda selalu dapat meningkatkan kemungkinan pelestarian rambut dalam kondisi sempurna. Jangan paparkan rambut Anda dengan prosedur termal konstan karena Anda tidak dapat menggunakan pengering rambut dan ikal. Jangan mengecat rambut Anda lebih sering dari sekali setiap 6-8 minggu. Cobalah hanya untuk kusut akarnya, dan tidak berlaku pewarnaan lengkap.
- Besi: baik di hati, daging sapi, kacang-kacangan, tanaman hijau dan biji labu. Vegetarian lebih sering kekurangan zat besi.
- Protein: memiliki efek besar pada kondisi rambut. Sumber protein yang baik adalah makanan laut, daging unggas putih, produk susu, kedelai, kliping babi, telur.
- Vitamin C: Berpartisipasi dalam penyerapan zat besi.
- Asam lemak omega-3: membuat rambut kuat dan mencegah kekeringan. Sumber - ikan, kenari dan biji linen. Jangan menyalahgunakan diet.
- Masker minyak-telur: mencampur minyak zaitun dan sepasang telur, gosok massa ini secara teratur di rambut dan kulit kepala Anda.
- Menggosok minyak alami: banyak minyak alami, seperti wijen, jojoba, rapeseed, kelapa, merangsang pertumbuhan rambut dan memelihara kulit. Gunakan mereka untuk pijat kepala atau cukup oleskan minyak dengan kapas, pakai topi untuk mandi dan berangkat sekitar satu jam. Selanjutnya, cuci sampo yang lembut.
- Bawang: beberapa orang tahu bahwa ini adalah cara yang sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Bawang kaya abu-abu, yang meningkatkan sirkulasi darah, jus bawang memiliki efek antibakteri dan mengurangi peradangan, membuat rambut Anda lebih kuat dan membuka folikel rambut tertutup. Giling bawang dalam blender, tambahkan beberapa sendok madu bunga dan oleskan topeng pada rambut Anda, menempelkannya ke tutup mandi selama 30 menit. Hancurkan dengan hati-hati.
Bawalah gaya hidup sehat, jatuhkan semua kebiasaan buruk, jaga dirimu dan rambutmu, dan bahkan di 90 kamu akan bersukacita di tiver tebal yang indah.
3
1482
Topeng bawang, itu tentu saja secara efektif, tetapi baunya ...... terutama jika rambut tidak cukup basah di bawah hujan ((((saya menolak topeng ini, dan menemukan alternatif, ini adalah seri dengan beri Pohon-pohon palem yang merangsang pertumbuhan rambut, dan memulihkan makanan dan pertumbuhan, Rinfolutyl Silex. Saya dibeli di apotek, dan saya puas, menyingkirkan kejatuhan, dan rambut tumbuh dengan baik.
Secara pribadi, saya akan membantu saya topeng peleburan Horsa. Ada ekstrak dari lada di awal komposisi, sehingga efeknya baik. Dan asam hyaluronic adalah untuk melembabkan rambut
Saya perlu mencari pertanyaan tentang kerontokan rambut, karena masalahnya tumbuh seperti bola salju (((
Polina, well, jika ada masalah dan itu hanya meningkat, lebih baik pergi ke spesialis segera. Temukan trichologist yang melek dan itu akan membantu Anda. Karena saya memiliki waktu untuk menyingkirkan rambut rontok) di garis rambut Italia vital, ada cara melawan kehilangan, sampo, balsem dan lotion. Saya menggunakan semuanya dan hasilnya sangat keren !! Rambut eksterior umumnya fantastis, ditambah rambut tidak rontok.