A világ népességének csaknem egyharmada úgy érzi, amikor a légköri nyomás megváltozik: „megtörik” a csontokat, az egészség állapota romlik, a gyerekek szeszélyesek. És milyen légköri nyomást Normálnak tekintnek?
Milyen légköri nyomást kell normálisan tekinteni
Miután elfogadták, hogy a 45 ᵒ szélességi légköri nyomást ideális normál nyomásnak tekintik. Ennek a pontnak 0 m -re kell lennie a tengerszint felett, és 0ᵒC -nél kell mérnie. A mért nyomás 760 mm -es EG -nek felel meg.
De minden területnek megvan a maga légköri nyomása, amelyet normának tekintnek. A lapos terep esetében a normál nyomás egy, a hegyeknél egy másik mutató, amely szintén normális.
Normál légköri nyomás Oroszország különböző városai számára (pl.
- Irkutsk (450 m tengerszint feletti magasságban) - 709
- Yekaterinburg (275 m) -735-741
- Chelyabinsk (205 m) -737-744
- Rostov-on-don (-1 m) -740-741
- Perm (170 m) -744-745
- Izhevsk (115 m) -746-747
- Moszkva (120 m) -747-748
- Yaroslavl (100 m) -750-752
- Samara (30 m) -752-753
- Astrahan (-20 m) -758
- Szentpétervár (10 m) -755-760
- Tyumen (80 m) -770-771
Mint láthatja, különböző területeken és különböző légköri nyomáson, amelyet ott normának tekintünk. A helyi lakosság megszokja ezt a nyomást, és a különböző városok normál nyomásának különbsége befolyásolhatja a látogató embereket.
A légköri nyomás hirtelen növekedése legalább 1 mm/h -rel vagy fokozatos akár 10 egységgel meteótól függő emberekhez vezet az egészség romlásához (letargia, émelygés, fejfájás).
Hogyan lehet csökkenteni a légköri nyomásnak az emberre gyakorolt \u200b\u200bhatását
Az időjárási érzékenységnek a légköri nyomáseséssel rendelkező személyre gyakorolt \u200b\u200bhatása érdekében a következőkre van szükség:
- Tartsa be az egészséges életmódot (reggel végezzen gyakorlatokat és gyáva futást, cseréljen zuhanyozást hideg és forró vízzel váltakozva, ne dohányozzon vagy igyon alkoholos italokat).
- Idővel kezelje a megjelenő betegségeket, megakadályozza őket, hogy súlyos formává váljanak.
- Harcolj a túlsúly miatt. Ismert, hogy a zsíros emberek gyakrabban szenvednek a szív- és erek betegségeitől, és különösen a légköri nyomás különbségétől függnek.
- Reggel a hipotonika teát iszhat növényekből (Eleutherococcus, Ginseng), amely kissé növeli a vérnyomást és javítja az állapotot a légköri nyomás különbségét követően. Igyálhat egy csésze kávét is.
- A nap folyamán könnyű tejtermelhető ételek vannak, minimum sóval, inni gyógynövényes teát mézzel.
- Azokban a napokban, amikor a légköri nyomáseséseket megfigyelték, fontos, hogy elegendő alvást kapjunk. Tehát korábban le kell feküdnie, mint általában lefeküdni.
Tehát most már tudjuk, hogy milyen légköri nyomást tartanak normálisnak.
2
581
