A romantikus kapcsolat vége, és még komolyabb, mély jelölést hagy a lány zuhanyzójában. Elvesztve vele, a múltban is van egy érzés, emlékek, érzelmek. Túlélje a veszteséget, és ne essen le a depresszióba, lehetséges, hogy csak az erőkkel kell összejönni.
1
Próbálja meg értékelni a helyzetet. Minden tartósan véglegesen van? Akkor meg kell venned ezt a tényt, és megtalálni a pozitív pártokat. Igen, igen, jó megtalálható mindenütt, még az elválasztásban is. Írj papírra minden olyan előny, amelyet kapott: Például sok szabadidő, nem volt elég korábban, vagy a veszekedések, könnyek, félreértések, kölcsönös követelések megszüntetése. Egy ilyen lista (lehetőleg hiteles) lógni egy kiemelkedő helyen, hogy naponta nézzen. A psziché reagál a pozitív - és a szétválás hullámára.
2
Használja ki az otthoni pszichológus - anyukák vagy barátnők segítségével. A pezsgő fájdalom csökken, a gondolatok világosabbá válnak. A szív egy kicsit megnyugszik, ez azt jelenti, hogy megpróbálhatod felismerni, hogy most már van saját, különálló jövőnk, és nincs hely az ex.
3
Ne keressen híreket róla, mert ez az információ csak egy mentális sebet fog észlelni. Távolítsa el a számát, az oldalt a szociális hálózatban, az általános fotók elrejtése. Amikor az ex-szerelem nem jön át a szeme, emlékszel, hogy nem olyan gyakran.
4
Módosítsa a képet. A tudósok azzal érvelnek, hogy a külső változások belső változásokhoz vezetnek. Készíts egy alapvetően új fodrász, vásárolni gyönyörű cipő, növekedése szempillák ... Change magad annyira, hogy legyen ellentétben az egyik voltál mellette, a jobb és szebb. És most a szeretet újra tükröződik a tükörben, és úgy érzi, hogy érdemes többet.
5
Menj dolgozni a fejeddel. Ne hagyja magát üres vágyakozással, keresse meg az elválasztás okait, az önmegtartást. Vigyázzon egy nagyon érdekes dologra, ami hosszú ideig passzív. Az élet rabid üteme természetesen kiderül, de adja meg az emlékektől.
6
Keresse meg magát valami teljesen új - jóga, webdesign, professzionális viselkedés ... Ismerje meg az örömöt, gazdagítsa a belső világot, mert jól váltunk, és másképp nézzük a világot.
7
Kommunikálni szeretteivel. Ne szálljon le tőlük a szomorúság falával, ellenkezőleg, ossza meg a tapasztalatokat, a híreket, aktívan töltsön időt. A közös szabadidő egyfajta pszichoterápia lesz, és elvonja a felesleges gondolatokat.
8
Kirándulni. Új benyomások, a helyzet változása garantált a vitalitás és a töltés pozitív. Ezenkívül a horizontok kibővülnek, az érdekes emberek ismerete.
9
Ha abban a pillanatban, akkor nincs vágy, hogy flörtöljön a fiatalokkal, legalábbis vegye a flörtölni a szép férfiakat. Nem azért, hogy gyorsan felejtsük el mások ölelését, és annak érdekében, hogy újra érezni, mint egy vonzó lány, aki mindent biztosan.
Ha jobban érzi magát, mentálisan kívánja korábbi boldogságot. A múlt tiszteletben tartja vele, mert ha egyszer voltál kényelmesen. Majd engedje el, és új életet kezdeni a szakaszban még kellemes és izgalmas, mint az összes korábbitól.
Ossza meg a tanácsot:"Hogyan felejtsd el a szeretteit"
0
880
