A terhességtervezés nagyon felelősségteljes lépés. Azonban néha hasonló "tervek" semmilyen módon nem valósítható meg, és minden terhesség megpróbáltatása nem adja meg a kívánt eredményt. Ne pánik, és ne essen be kétségbeesésbe! Talán a jövődényed csak segítenie kell a "rendezést" a hasában.
Terhesség tervezése, győződjön meg róla, hogy teljes orvosi vizsgálatot végez. Vegyük az összes tesztet, amelyet a nőgyógyász javasol. A nőgyógyász ellenőrzése mellett látogasson el a fogorvos, a terapeuta és néhány keskeny szakember, ha problémái vannak bizonyos területeken. Azonban jobb, ha nem próbálja meg terhelni a kábítószerek fogadása során. Menjen át a kezelés folyamán, és csak akkor, ha megpróbálja megpróbálni. Még az iskolai padokkal is a lányok tudják, hogy a terhesség előfordulásának legkedvezőbb időszaka ovuláció. Lehetőség van egy egyszerű aritmetikai úton kiszámításra: 28 napos menstruációs ciklusú nőknél, az ovuláció 14 napon belül következik be. Ez egy átlag. Ezért száz százalékos garancia nem ad ilyen számítás. A bizalom érdekében a legjobb, ha az otthoni használatra speciális ovulációs tesztet használhat. Tehát a menstruáció kezdete az első nap. Körülbelül kilencedik napon tarthatja az első tesztet. Folytassa a tesztelést minden nap, amíg pozitív eredményt kap. Az egészséges életmód fontossága egy axióma. Sok nő kezd aktívan követni a táplálkozást és a jólétet csak a koncepció után. Ez nem igaz. Mindig szükséges a tested kezelésére, és különösen a terhesség tervezési szakaszában. Elutasítja az alkoholt, a nikotint és előnyösen koffeint. Állítsa be a megfelelő táplálkozást a családban - enni több vitamin- és fehérje élelmiszer, szál és tejtermékek. Korlátozza magát édes, liszt, akut. Több időt töltünk a friss levegőben, könnyű testneveléssel foglalkozunk.Ne felzárkózni! Ha végtelenül gondolni ciklus, peteérés, a tojás és a spermiumok, a terhesség alig gyorsabb. Az orvosok tanácsot több zavart, pihenjen és ne stresszes helyzeteket. Gyakran teljesen egészséges nők nem eshet teherbe, mert a túlzott idegesség. Hozzon létre egy romantikus hangulatot magad, és a férfi, és az eredmény nem fog magának várni.
Továbbra is észrevenném a partner egészségének ellenőrzésének fontosságát, mert például nem tudtunk terhességet csak a férj szegény spermiuma miatt. De elvben semmi sem szörnyű ebben. Elvitte az orvosi spermlatív Evalarovsky kinevezését, kezdte enni az ellenkező léját a zellerről minden nap (de hová menni), és együtt kezdtek fitneszbe menni. Végül, körülbelül fél év után, végül terhes vagyok)