Hogyan kell gondoskodni a fogakra

A szájhigiénia egy meglehetősen szigorú kérdés, mert sokan még mindig a tudatlanság az elemi szabályokat fogak. Valójában nem elég naponta kétszer tisztítani őket, és kevésbé édes enni, a fő árnyalatok sokkal bonyolultabbak és szélesebbek, de emlékezniük kell minden olyan személyre, aki hosszú ideig szeretne egészségügyi és fehér fogakat idő. Tanítsd meg gyermeke, rokonai és szeretteinek megfelelő higiénisét. Ne félj megvilágítani az embereket és üldözi a családot a megfelelő higiéniára. Vegye néhány szabályt ebből a cikkből a fegyverekről.

1

Hogyan kell törődni a fogakhoz - Tisztítsa meg a fogait

Három perc múlva meg kell fordítania a fogak tisztítására és reggel, és este. Következő kényelmes fogkefe fogkefe, valamint a kiváló minőségű paszta. Ha gyakran van fogorvos, és meg kell tisztítanod egy fogorvosnál - vásároljon öntözőt. Ez az eszköz finoman masszírozza az ínyeket, és segít eltávolítani a plakk részecskéit még a fogak között is.

Ne feledje, hogy a mozgásoknak olyannak kell lenniük, mintha kiürülne, és nem éles. Enyhén töltse az ecsetet a fogakon, és ne nyomja meg erővel. Próbáljon meg három percet szikrázni az órára, később, ez lesz a szokásod.

A speciális folyadékokat és tablettákat gyógyszertárakban értékesítik, amelyek a fogak plakkjét mutatják. Csak shay egy ilyen tablettát, és látni fogsz egy összenyomott láng, a pigment nem befolyásolja a fogak magukat és a nyelvet, csak üledékeket észlel. Amikor a flare borolt, könnyen eltávolíthatja ecsettel.

2

Hogyan kell törődni a fogakért - fogászati \u200b\u200bszál

Minden étkezés után használjon fogászati \u200b\u200bszálat. Ha nem tudja, hogyan kell konzultálni a fogorvosnak, mert károsíthatja a gumit. A fogászati \u200b\u200bszál könnyen eltávolítható az élelmiszer-részecske fogai között, amelynek dokkja a fogkefe és az irritátor nem kap. A legfontosabb dolog, válassza ki a híres gyártók fogselyemét kiváló minőségű viaszgal. Ellenkező esetben a cérna pontszám viasszal fogak és megbirkózni a feladatát rosszul.

Keressen csak néhány percet az evés után, hogy a fogak rendben legyenek. Ha nincs ilyen lehetőséged, akkor a Zumorot pontosan három percig rázzuk meg.

3

Hogyan kell törődni a fogai - Élj édesek kevésbé gyakran

Az édességek egyszeri vétele sokkal kevésbé traumozott a fogakhoz, mint az azonos mennyiségű édesség, de két étkezésbe tört. Ez annak köszönhető, hogy különböző savak felszabadulása az édes termékek rágásának folyamatában. Ezért, ha van egy kis cupcake a reggeli - enni mindent azonnal, és ne ossza meg több fogadást a nap folyamán. Így a fogaid továbbra is egészségesek maradnak.

4

Hogyan kell gondoskodni a fogakra - karcsúak

Sok ember számára ez egy igazi ostobaság. A karikák valóban fertőzőek és könnyen áthaladnak egy csókon keresztül. Az Ön partnere legalább hat hónaponként meg kell látogatnia a fogorvost, még akkor is, ha semmi sem zavarja semmit. Ellenkező esetben mindketten egy székben lehet egy fogorvosnál, ugyanolyan betegséggel. Ne feledje, hogy a fogszuvasodás képes növekedni és befolyásolni a fogorvosi idegnek, ennek eredményeképpen a fogorvosnak el kell távolítania a fog idegeit, és megragadja őket, elhagyva őket.

5

Hogyan kell törődni a fogakhoz - Kapcsolja be az étrendet és a sárgarépát

Nyers nick sárgarépa és alma héj nélkül - a legjobb segítők a fogak egészségének küzdelmében. A legjobban tisztítják a fogorvosi lánggal, és eltávolítják a káros savakat a szájüregből. Enni az alma napi vagy sárgarépa édes, és elfelejti a betegségeket.

Miután az orális üreg gondozására szolgáló egyszerű szabályokat alkalmazták, megvédi magát és partnereit a gumi és a fogak betegségeiből. Ne feledje, hogy meg kell látogatnia a fogorvost, még akkor is, ha egyáltalán nem zavarja meg a fogait: egy dent kő vagy néhány betegség tünetmentes.