Sok lány sétál a sarokba, de a helyes járás kanonjai nem mindenki számára ismertek. Ebben a tekintetben egyes divatterek saját kényelmes mozgással rendelkeznek saját módjaikkal, anélkül, hogy gondolnánk, hogy mit nem néz ki nagyon szépnek.
1
A cipők kiválasztása a sarokon, válassza ki a méretet helyesen. A lábnak nem szabad lógnia. Továbbá, ne kapjon cipőt, ami még egy kicsit is elviszi. Ellenkező esetben 30 perces viselt cipőt követően minden lépés kínzásgá válik. A felemelkedésnek tökéletesen "SIT" kell lennie a lábadban, rések nélkül. Heel magasság felveszi a méretét. Minél kisebb a láb, annál kevesebb magasság kell a sarok. Ha van 36 láb méretű, a határ 10 cm. Felhívjuk figyelmét, hogy a nagy szegecsekkel a testsúly átkerül az ujjait, és csak egy kicsit a sarka. Ezért nagy valószínűség van a stabilitás elvesztésének és az önbizalomnak. Ha fontos eseményre készül, terjessze az előestéjét.
2
Az elegáns járás egyik alapvető szabálya még a testtartás is. Nézd meg magad egy tükörben a teljes növekedésben. A fej és a testnek egy függőleges és vállakon kell lennie egy vízszintes vonalon. Ennek eredményeképpen a mellkas kissé emelkedik, és a gyomor nem fog beszélni. Ha egyenetlen testtartásod van, először helyezze el, majd menjen a helyes járás tanulmányozásához. Számos hatékony gyakorlat létezik. Igazítsa vissza a hátát és a lábát. Ezután megtanuljon szorosan a falhoz, és húzza fel a kezét. Álljon 1 percet. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta kétszer. Feliratkozhat a jógara is. Egy hónapos rendszeres képzés után megtanulod, hogy a hátadat simán tartsa.
3
Legyen könnyebb a technika helyes testtartás. Míg séta sarkú, először át a lábát, majd a házban. Ha magas sarkú cipő viselése, meg kell lépést az egész láb. De ha egy kicsit korábban jött először a sarok - akkor meg szebb. Annak megállapításához, a hossza egy szép lépés mérje a méret a lábát. Az így kapott hossz és egyenlő lesz hosszú a helyes lépés. Eleinte olyan járása úgy tűnik, hogy te a mag, de miután több edzést meg fogja érteni, hogy ez nagyon kényelmes és szép. Zokni a cipő kissé telepített különböző irányokba. Heel kell menni egy sorban.
4
Egy másik fontos szabály - lábak egyenesnek kell lennie. Pontosabban, a láb, amelyen támaszkodik közvetlenül kell egyenes. Eleinte lehet rettenetesen kényelmetlen, de ne feledje, a titkos kis lépések. Hála neki, úgy fogja érezni, sokkal stabilabb.
5
Járni sarkú sokáig, akkor kell egy jó fizikai formában. Minden reggel teszi legalább 20 guggolás és a lejtők előre - meg erősíti és növekszik egy kicsit izmai ICR. Sokkal könnyebb járni erős lábak, és akkor nem lesz képes menni a gyenge óra.
6
Care megy sarkú minden nap otthon, ezzel a napi ügyek. Azt hamar megszokja az új magasság és a cipő úgy tűnik, elég kényelmes. Amikor elkezd magabiztosan érzi magát otthon sarkú kezdeni ezzel a kis séta az utcán. Menj a boltba, fodrász, stb
7
Mielőtt bárhova sarkú, meghatározza, hogy milyen felület lesz bent. Mozog a homok, a jég és a kavics a végén szomorú. Legyen óvatos, miközben utazik a blokkolás, járda és legelő parketta. Ha kell sétálni a lépcsőn, mindig tartsa a kapaszkodó és tegye a lábát a közepén a színpadon.
Gyakran hibás testtartás és a merevség fakadhat bizonytalanságot. Érzem, csodálatos és egyedi, és akkor lehet tanulni egy szép járása sokkal gyorsabb. Kezdje stabilabb és kényelmes sarok, és akkor a későbbiekben menni magasabb modellek.
1
1188
