Sok férfi álmodik egy vastag, luxus szakálla vagy stílusos bajusz. Néhányan csak egy álom marad. Ellehetősen kellemetlen, ha az arcán termesztett hajunk magunkkal vagy foltos területekkel rendelkezik. Még akkor is, ha az őseidnek vastag szakálla volt, nem garantálja, hogy a hajod problémamentesen növekszik. Számos módja van a természetes hajnövekedés ösztönzésére. Ne feledje, hogy az arcon lévő növényzet nem jelenik meg egy éjszaka. Most beszéljünk, hogy kedvezően befolyásolja a haj növekedését.
Hogyan növekedj egy szakáll, ha nem növekszik - gyakorolja
A torna és a súlycsökkenés növeli a tesztoszteront és a vérkeringést, amely mindkettő hatalmas hatással van az arcra az arcra. Rövid, de az intenzív edzések a tesztoszteron növekedését provokálják, és megakadályozzák annak csökkenését. Változtassa meg szokásait. Szervezze meg a heti kosárlabda játékokat vagy a focust barátaival. Keresse meg a nap folyamán mozoghat. Például próbálja meg a liftet vezetni, hogy cserélje ki a lépcsőn lévő mászást. Ahhoz, hogy szakáll tulajdonosa legyen, gyakran megy az edzőterembe.
Hogyan növekedjünk szakáll, ha nem nő - Élelmiszer
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a haj növekedésének kulcsa. A vitamin, a fehérje és az ásványi étrendek stimulálják a növényzet gyors növekedését az arcon.
Hogyan növekedjünk szakáll, ha nem nő - jó alvás
A testoszteron szintjének növelése a testben, a tested csak aludnia kell. Az alvás segíti a testet a tesztoszteron helyreállításához. Győződjön meg róla, hogy megtervezze az ütemtervét úgy, hogy elegendő időt adjon a testednek, hogy pihenjen. Más szóval, hogy ösztönözze a hajnövekedést, elég aludni kell.
Hogyan növekszik szakáll, ha nem növekszik - minimalizálja a stresszt és a szorongást
A stressz szűkíti a véredényeket és hátrányosan befolyásolja a tesztoszteron szinteket. A felesleges riasztások és tapasztalatok miatt nemcsak elveszítheti a termesztett hajat, hanem a teljes távollétük oka is lehet. Számos módszer is alkalmazható a stressz csökkentésére. Próbáljon meg beszélni egy barátjával vagy családtaggal, ha valami bajt érez. A stresszes helyzet során kissé mély lélegzetet tesz, nyugodt szívritmus és tisztítsa meg az elmédet.
Hogyan növekszik egy szakáll, ha nem növekszik - vitaminok
Figyelembe adalékanyagokat, mint például a vas, B-vitamin, D és E, magnézium, cink és a réz lehet elérni haj vastagsága. Adja meg az E-vitamint az étrendbe, ami növelheti a véráramlást, ami az optimális hajnövekedési közeghez vezet.
Hogyan növekedjünk szakáll, ha nem nőnek - olaj
A speciális szakállasolaj mind a haját, mind az arc bőrt táplálja. Gyógyító hidratáló tulajdonságokat tartalmaz. A szakértők azt javasolják, hogy az olajat reggeli lélek után alkalmazzák. A pórusaid tisztaek és jobban felszívják a terméket. Csak alkalmazzon kis mennyiségű olajat a kezedre, és dörzsölje az arcra és a szakállba. Az ilyen termék számos különböző márka van, ezért próbálja meg megtalálni a sajátját.
Hogyan növekszik szakáll, ha nem nő - bőrápolás
A bőre számos fontos jellemzővel rendelkezik. Ő az, aki felelős a haj növekedéséért, így megtudja, hogy gondoskodjon róla. A haj tüszők egyszerűen blokkolhatók a sár. A szelíd masszázs segíthet a szőrtüszők stimulálásában. Használja az ujjas tippeket, és tegye sima körkörös mozgást, míg a bőr nedvességét a krém. Használjon samponokat, lotionokat egy komplex vitaminok a hajápolásban.
Hogyan nőjön meg szakáll, ha nem nő - nem lakik a problémára
Ne feledje, hogy az arc arcán lassan nő. Folyamatosan aggódott a szakáll hiánya miatt, akkor önkéntelenül rontja helyzetünket. Próbáljon más kellemes dolgokra összpontosítani.
Hogyan növekszik egy szakáll, ha nem nő - orvosi ellátás
Ha az összes felsorolt \u200b\u200btipp nem segített Önnek, akkor a tesztoszteron-hormonnal kezelte, vagy látogasson el a plasztikai sebészre, amely lefordítja a szőrtüszők a fejét az arcon. A hajátültetés nagyon hatékony lehet, de drága eljárás.
Ne feledje, hogy a szakáll hiánya nem könnyű megoldani, időre és türelemre van szüksége, valamint a sikeres hit.
0
14685
