Már a terhesség ötödik hónapjában van, és a gyomor jelentősen nőtt a térfogatban. Minden nap a baba aktívabb mozogni, és a nő már egyértelműen hallotta a baba kápolnáját. Ha nem szereti a pozícióját, vagy hangosan sikoltozni fog, akkor biztosan kifejezi az elégedetlenségemet. Most a baba felébred, és elalszik az anyával.
Mi történik a gyermekkel a 18. héten?
A gyerek már megkülönböztetheti a napszakot, este és éjszaka nyugodt, de a nappali ébren az anyával együtt. Reagál a hangokra, és már eszébe jutott a szülei hangja. A gyermek aktívan fejlődik, és 18 héten belül nincs kevés előrelépése:
- az idegenek teljesen kialakulnak;
- a szemek érzékenyebbé válnak;
- fontos folyamatok fordulnak elő az agyban, amely hozzájárul a magzat normális fejlődéséhez;
- a gyermek megtanulta, hogy megragadja a fogantyúkat;
- grimaches;
- keresztezi a lábakat, átfordul;
- a belső szervek továbbra is aktívan fejlődnek;
- már meghatározhatja a jövőbeni gyermek padlóját;
- a mellékvese mirigyek kezdtek dolgozni;
- a csontok továbbra is formálódnak.
Hogyan érzi magát a jövő anya?
Az anya kis szorongás kezdődik, különösen az este megnyilvánul, és amikor egy nő egyedül marad a házban. Az első félelmek a szülés előtt jelennek meg. Jobb, ha megoszthatja tapasztalatait a kezelőorvossal, képes lesz megnyugtatni. Néhány női appoincome pszichológus tanács, aki segít leküzdeni a riasztást, és elkezdi örülni a terhességet. Továbbá sok jövőbeli anyát jelölnek:
- hajhullás;
- akne kiütések az arcon és a vállakon, az akne jelennek meg;
- kellemetlen érzés a hasban, az erős túlmelegedés érzése;
- észrevehetően megváltoztatja a járást;
- a mell jelentősen elárasztották, a nyújtás megjelenhet;
- gyomorégés;
- nyugtalan alvás, rémálmok és álmatlanság;
- növelheti a lábméretet;
- károsodott nézet (ez a folyamat meglehetősen gyakori, és a látás a szállítás után visszatér, de ha aggódsz, jobb, ha meglátogat egy szemológologist);
- varikózus vénák kifejlesztése;
- bellish stretching megjelenhet a gyomorban (győződjön meg róla, hogy különleges eszközöket használ a terhes nők számára);
- javítja az étvágyat, az állandó éhség érzését (itt az ideje, hogy két, de csak mérsékelt mennyiségben és egészséges élelmiszerben);
- megjelenik a dyspnea, a tartósság intoleranciája;
- a pigmentfoltok kialakulása (minden szabadtéri kijárat előtti fényvédő);
- van irritáció, ha valaki kívül áll a hasára;
- a vizelet mennyisége többször is nő.
Szex 18 hetes terhességért
A nőgyógyászok nem korlátozzák a betegeket a szextől 5 hónapos terhesség mellett. Természetesen lehetőség van élni a szexuális életet, ha nincsenek megbetegedések és hang a méh. Éppen ellenkezőleg, az intim élet segít a stressz és a félelmek leküzdésében, hogy a nő tapasztalt. Egy nő teljesen eltérő érzéseket tapasztal a szexuális kapcsolat során, de nem adják meg kényelmetlenségét.
Jövő anya
A terhesség alatt egy nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie a táplálkozását, különös figyelmet kell fordítani a friss zöldségekre és a tengerre. A székrekedés és a gázok elkerülése érdekében kapcsolja be az étrendet:
- viszkózus zabkása;
- kisel;
- joghurtok és kefir;
- főtt cukorrépa;
- hús- és zöldségleves;
- kuragu és szilva;
- növényi saláták olívaolajjal;
- paradicsomlé;
- marha máj.
Meg kell hagyni a sült olajos húst. Ha a test még mindig húsétes ételeket igényel, akkor jobb, ha a grillre főzzük. Szüntesse meg a rizs és a hüvelyesek ételeit is.
A túra esti séták segítenek normalizálni az alvást és javítani a hangulatot. Próbálja meg korlátozni magát a stresszes helyzetekben való tartózkodásból. Ne felejtsük el a különleges testnevet és a jóga a terhes nők számára.
0
336
