Razdoblje dojenja je odgovorno razdoblje za svaku mamu, budući da će zdravlje njezina djeteta ovisiti o proizvodima i načinu života. Preporuča se isključiti čokoladu, alkohol, masno meso, masnoću, crni kruh, saučarski kupus i druge proizvode. Međutim, postoje takvi proizvodi u čijoj su važnosti mome sumnjaju. To uključuje sladoled.
Bilo da je sladoled moguć s dojenjem - opasnost može ući
U industrijskoj proizvodnji sladoled, sintetičke masti, zgušnjivači, stabilizatori i pojačala okusa, koji su štetni ne samo mami, već i prije svega beba. Oni mogu uzrokovati alergijsku reakciju, osip na koži i oštetiti zdravlje djeteta. Sladoled, koji sadrži samo šećer, mlijeko i masti prirodnog podrijetla neće štetiti tijelu djeteta i mame, ali je mnogo teže pronaći.
Mogu jesti sladoled na dojenje
Ako hranite dijete s grudima, onda to nije razlog da se uskratite u sladoledu. Bolje je odabrati prirodni sladoled (ili približno onu u sastavu). Morate postupno predstaviti sladoled i stalno pratiti reakciju djeteta. Prisutnost tih problema može se vidjeti u roku od 1-3 dana. Ako primijetite pogoršanje blagostanja, prisutnost alergija i dijateze, onda moram eliminirati sladoled iz prehrane. Uključite sladoled u prehrani ne trebate manje od 1 mjeseca.
Važno je napomenuti da stručnjaci savjetuju da obratite pozornost na doba bebe. Preporučuje se uvesti sladoled u prehrani nakon 3-4 mjeseca života djeteta.
Što sladoled bira s dojenjem
Prilikom odabira sladoled, obratite pozornost ne samo na sastav, ali i za datum isteka: nego da je manje, to bolje i kad bi trebao biti sladoled. Potrebno je dati prednost krem \u200b\u200bsladoled bez dodataka, čokoladnih mrvica, marmelade, karamela, itd masnih sladoled također igra veliku ulogu. Predebeli sladoled može izazvati kolik i želuca poremećaja. Bolje je izabrati sladoled s debljina ne više od 3,5%. Ako se takav sladoled ne povrijediti dijete, a onda mjesec dana kasnije, mama mogu probati sladoled masnim do 15%.
Također sladoled može se kuhati kod kuće. Na taj način možete napraviti sami prirodni poslastica koja neće štetiti zdravlju.
Kako napraviti domaći sladoled
Sladoled
Sastojci:
- Kravlje mlijeko je 100 ml.
- Masti krema više od 35% 400-500 ml.
- Šećer 100-120 gr.
- Žumanjak piletina jaje 4 kom.
- Škrob 1 TSP.
- Soli 1 prstohvat.
Koraci:
- Zagrijte mlijeko na laganoj vatri i dodati sol i šećer.
- U zasebnu zdjelu, uzeti žumanjak i dodati ih u malo ohladi, a skinutog mlijeko s vatre. Mix sve temeljito i opet staviti mlijeko na vatru. Pričekajte dok se mlijeko žumanjke neće početi gusta.
- Podijeljeno je mlijeko s malom količinom mlijeka ili vode i staviti ga na vatru opet.
- Beat vrhnje. Uživajte u dobivenu smjesu i dodajte tučeno vrhnje u nju. Zatim se smjesa ohladila.
- Staviti smjesu u sladoledu.
Odmastiti sladoled
Sastojci:
- Krava ili kozjeg 800-900 ml.
- Piletina žumančanom 4 kom.
- Šećer 150 gr.
- Škrob 1 TSP.
- Vanilija po volji.
Koraci:
- Ulijte mlijeko u emajliranoj posudi i staviti mlijeko na laganoj vatri.
- Mješavina žumanjke sa šećerom, vanilije i škroba. Sve dobro izmiješati i dodati smjesu u grijanom mlijeko. Sve temeljito pomiješajte.
- Pričekajte dok se smjesa hladi i ponovno zagrijati ga.
- Skinite lonac s vatre i ohladiti smjesu u hladnoj vodi.
- Smjesa se stavi u sladoledu.
Dojenje nije razlog da se uskratiti u gozba. Ispravan izabrani ili samostalno kuhani sladoled može podići raspoloženje i diverzificirati dijeta bez štete za tijelo djeteta.
0
496
