Nakon 30 godina u ženskom tijelu, određene dobne promjene počinju se pojaviti - metabolizam usporava, kolagen i elastin se smanjuje, ton mišića lica se smanjuje. Ti procesi dovode do pojave prvih bora, zamjenjive dodjele nazobrabijskih nabora, opuštanja. I kao rezultat - lice gubi bivšu svježinu i mladež. Da biste vratili mladost i sjaj kože, potrebna je sustavna briga.
Kako se brinuti za kožu nakon 30 godina
Briga za kožu nije samo primjena pomlađivanja maski nekoliko puta tjedno. Njega je skup pravila i manipulacija koje treba izvoditi kako bi se postigao najbolji rezultat:
- Dnevno očistite kožu ujutro i navečer s posebnim sredstvima osmišljenim za borbu protiv prvih bora. Odaberite proizvod koji odgovara vašem tipu kože.
- Pregledajte svoju prehranu u korist korisne i zdrave hrane.
- Koristite zaštitne kreme pri izlasku u ulicu: krema za sunčanje - ljeti, od vjetra i mraza - zimi.
- Pokušajte osigurati punopravno spavanje - najmanje 8 sati.
- Nemojte piti puno tekućine preko noći.
- Ograničite potrošnju duhana i alkohola.
Kako koristiti masku za pomlađivanje
Ako ranije nikada niste uživali u prirodnim maskama pripremljenim kod kuće, bit će korisno upoznati se s nekim pravilima primjenom:
- Prije nanošenja maske očistite kožu lica - uklonite šminku, ostatke kreme, proizvode kože.
- Za prodiranje blagotvornih tvari u dubokim slojevima dermisa, preporuča se lagano ojačati lice prije postupka. Da biste to učinili, kuhati zdjelu vodom, baciti mirisne biljke u nju (kamilica, vapno, ruža ili lavanda) i pustiti da se pokvari 10-15 minuta. Onda nagnite lice po zdjeli, pokrijte glavu s velikim frotičnim ručnikom i držite 10 minuta.
- Operite ruke prije nanošenja pripravka na kožu.
- Izbjegavajte dobivanje sredstava na koži oko očiju, jer maske za lice nisu namijenjene za ovo osjetljivo područje. Ta su područja bolja podmazana hranjivim kremom.
- Pokušajte se opustiti nakon prekrivanja maske - prikladno dogovoriti na kauč, pronaći svjetlo, uključite ugodnu glazbu. Pokušajte ne razgovarati ako postoji šminku na licu, mišići ne smiju naprezati.
- Isperite masu topline vode.
- Nemojte trljati lice ručnikom nakon što se maska \u200b\u200bukloni. Pažljivo smijati višak vlage s ubrusom.
- Provesti postupak s tečajevima, 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca. Držite masku na licu 15-20 minuta.
Recept za maske za pomlađivanje nakon 30 godina
Kuhanje maski kod kuće obično ne zahtijeva dodatne troškove. Njihov sastav uključuje proizvode koji su u pravilu pri ruci:
- Jaje s mlijekom i medom: žumanjacom jaja s vilicom, dodajte žličicu mlijeka i tekućeg meda.
- Univerzalni s žumanjkom i maslinovim uljem: tučeno žumančanom povezivanjem s žlicom maslinovog ulja, stisnite sok iz polovica limuna.
- Kružni s kremom: žlica s niskim udjelom masti se zbuniti s čajnom žličicom krema kako bi se raspršila kvržice.
- Krumpir s peršinom: Prokuhajte čašu vode, stavite ga snop svježeg peršina i dajte je da se ohladite; Krumpir rešetka na grateru, pomiješajte s žličicom maslinovog ulja i infuzija peršina. Dakle, da se krumpir drže bolje, postavite sastav na ubrusu od gaze i širi se na lice.
- Banana s maslacem: banana čisti od kore i razbiti kako bi dobili žlicu kamenja; Dodajte žličicu rastopljenog maslaca.
- Krastavac s bademovim uljem: naribani krastavac na grateru i pomiješajte s žlicom ulja, možete dodati tušcu žumanjku.
Podaci maske mogu se koristiti ne samo za osobu, ako želite, možete ih primijeniti na vrat i zoni. Nemojte se obeshrabriti kada se prve bore pojavljuju na licu, možete dugo produžiti mladež kože. Slijedite opseg pravila za njegu kože u članku, koristite recepte za skuša, a lice će dobiti sjaj i ljepotu.
Maske su izvrsne ... ali, također pokušavam pratiti vlagu kože previše. Da bih to učinio, uzimam hijaluronsku kiselinu evatrarovskaya (njezina doza je dobra), pa, i iza režima za piće. Zahvaljujući svemu tome, nema bora, a suhoća se također ne prevlada)))