Kraj romantične veze, a još ozbiljniji, ostavlja duboku oznaku u tušu djevojčice. Rastanak s njim, u prošlosti postoji i osjećaj, uspomene, emocije. Preživjeti gubitak i ne spadati u depresiju, moguće je da se samo trebate okupiti sa silama.
1
Pokušati procijeniti situaciju. Sve je trajno trajno? Tada trebate uzeti ovu činjenicu i pronaći pozitivne stranke u njoj. Da, da, dobro se može naći svugdje, čak iu odvajanju. Pišite na papiru sve prednosti koje ste dobili: na primjer, puno slobodnog vremena, prije nije bilo dovoljno, ili prestanak svađa, suza, nesporazuma, međusobnih tvrdnji. Takav popis (po mogućnosti autentični) objesiti na istaknuto mjesto za svakodnevno gledati. Psiha reagira na val pozitivnog - i rastavljanja više se ne čini tako tragičnim.
2
Iskoristite pomoć kućnog psihologa - mame ili djevojke. Izražena, šumeća bol se smanjuje, misli postaju jasniji. Srce se malo smiri, to znači da možete pokušati shvatiti da sada imate našu vlastitu, zasebnu budućnost i nema mjesta za bivše.
3
Ne tražite vijesti o njemu, jer će ove informacije samo razlikovati mentalnu ranu. Uklonite svoj broj, stranica u društvenoj mreži, sveukupne fotografije se skrivaju. Kada bivša ljubav ne naiđe na oči, ne sjećate je ne tako često.
4
Promijenite sliku. Znanstvenici tvrde da vanjske promjene dovode do unutarnjih promjena. Napravite fundamentalno novu frizuru, kupite prekrasne cipele, povećanje trepavica ... Promijenite sebe toliko da biste postali za razliku od onog koji ste bili pored njega, bolje i ljepše. A sada se ljubav ponovno odražava u ogledalu i osjećam da ste dostojni više.
5
Idi na posao s glavom. Nemojte se ostaviti na praznoj čežnji, tražiti uzroke razdvajanja, samopotpuštanja. Vodite brigu o stvarno zanimljivoj stvari koja je pasivna za dugo vremena. Rabid tempo života, naravno, ispada, ali i da vam se udaljite od sjećanja.
6
Nađite se u nečemu potpuno novo - yoga, web dizajn, profesionalna vizanja ... učiti s užitkom, obogatiti unutarnji svijet, jer se dobro mijenjamo i pogledamo svijet sasvim drugačije.
7
Komunicirati s voljenima. Nemojte sići od njih zidom tuge, naprotiv, podijeliti iskustva, vijesti, aktivno provoditi vrijeme. Uobičajeno slobodno vrijeme bit će neka vrsta psihoterapije i odvratiti nepotrebne misli.
8
Otići na put. Novi dojmovi, promjena situacije je zajamčena plima vitalnosti i naplate pozitivne. Osim toga, horizonti se šire, poznavanje zanimljivih ljudi.
9
Ako u ovom trenutku nemate želju koketirati s mladima, barem uzeti flert lijepih ljudi. Ne kako bi se brzo zaboravio u tuđim zagrljajima, i kako bi se ponovno osjećao kao atraktivna djevojka, koja će sve definitivno biti.
Kada se osjećate bolje, mentalno želimo bivšu sreću. Poštivanja vašeg prošlosti s njim, jer nakon što ste bili zadovoljni. I onda ga otpustite i započnite novu životnu fazu, još ugodniji i uzbudljiviji od svih prethodnih.
Podijelite savjete:"Kako zaboraviti svoju voljenu osobu"
0
893
