Rukova je cijenjena u europskoj kuhinji za snažan ukus i korisna svojstva. Ova biljka je univerzalno, dobro je usklađeno s ribljim i mesnim jelima, koji se koriste u salatama i sendvičima. Puno recepata s regulatornom se može naći u talijanskoj kuhinji. Ruhaw se može uzgajati kod kuće iu vrtu, od proljeća do jeseni.
Sjeme ruhale je vidio izravno u zemlju, na dubinu od 2 centimetra. Kada se iskrcam, bolje je koristiti dugu duboku kutiju. Obilje, polirane sjemenke moraju biti prekrivene polietilenom pet dana, prije pojave klice. Da biste sletjeli, bolje je odabrati hladno svijetlo mjesto.
Moguće je posijati ovu biljku svakih 20 dana i jesti do kasne jeseni. Bogata je bogata korisnim elementima i mineralima u tragovima. To će savršeno nadopuniti dijetetalna jela, lagano povećavajući sadržaj kalorija, ojačati imunološki sustav i poboljšati probavu.
0
860
