Kako doći na ikonu GTO

Od 2014. godine, sustav „Spreman za rad i obranu” je ponovno uveden u Rusiji održavati ukupnu razinu fizičke pripreme građana. Ako ste željeli dobiti takvu ikonu, a zatim se pripremiti za prolaz posebnog programa za sve volontere. Za sudjelovanje u nekoj vrsti ispita, svaki sudionik mora prvo registrirati na portalu norme GTO. Uzeti u obzir sve bodove u redu.

Ako mislite da je razina vašeg fizičkog treninga nije niža od prosjeka, a zatim nastaviti do registracije sudionika. Ako želite unaprijed povući fizički oblik, onda morate to učiniti prije upisa. Idi na portal http://gtonorm.ru. A s popisa kategorija, naći svoju vlastitu.

Ukupno, GTO postoji jedanaest kategorija građana, oni su podijeljeni u skupine:

Djeca do sedamnaest godina inclusive.
Žene.
Muškarci.

U svakoj od njih postoje podskupine prema dobi.

Pobrinite se da se nosi sa standardima klikom na link sa svojim godinama.

Registracija Početak na službenim stranicama https://user.gto.ru,klikom na polje „Prijava” u gornjem desnom uglu stranice.

Ispunite sva polja s prave podatke o sebi. Na jednoj od faza, možda ćete morati preuzeti osobnu fotografiju sudionika.

Dolazi do pouzdanog lozinku za sustav i kliknite na „Pošalji kôd da biste aktivirali račun.”

Nakon toga, dobit ćete poseban kod na Vaš e-mail koji se unose na mjestu za dovršetak postupka registracije.

Zatim, možete ići na svoj osobni račun i odabrati pogodno mjesto za vas prolazeći standarde. U vrijeme tog vremena, sudionik je dužan biti na odabranom mjestu i proći standarda unutar određenog vremena. Nakon toga, stručnjak prijemu će ga obavijestiti o rezultatima i približan datum ikone. Za najbolje rezultate označene u tablici sa žutom bojom, sudionik dobiva GTO zlatnu ikonu. Ono što daje neke povlastice, primjerice, školska dobiti nekoliko dodatnih bodova na ispitu.

Prije predaje, svakako pročitajte na web-lokaciji o tome kako pravilno izvesti jedan ili drugi standard kako biste spriječili pogreške i ne izgubite dragocjene točke GTO-a.