U modernom društvu temelj braka juri. Statistika tvrdi da svake godine razvoda postaje sve više i više. Ako se u SSSR-u raskine Uniju se smatra sramnim stvari, sada je to čest fenomen. Unatoč tome, rastanak uzrokuje bol u boli. Dopustite mi da pustim stari život i započnite novu nije tako lako, ali vrlo izvedivo.
1
Nema mentalne boli kada se razvede prirodno, ne pokušavajte se činiti ravnodušnim i neovisnim. Psiholozi kažu da oštre iskustva traju mjesec dana, ostatak vremena je navika osjećanja negativnih emocija. Za 6 mjeseci, osoba se prilagođava novom životu, au godini dolazi puni mir i mir. Preživjeti razvod s njezinim suprugom pomoći će usvajanje situacije. Sve se to dogodilo i nije drugačije. Nemojte razmišljati o prošlosti, o tome koje radnje koje biste promijenili. I što je najvažnije, otpustiti osjećaj krivnje koju je obitelj uništena. To će vam pomoći s poznanicom i komunikacijom s prijateljima u nesreći:
prijavite se u anonimni krug u psihološkom centru za tipa klub bivših žena;
registrirajte se na tematskom razvod forumima;
kontaktirajte profesionalnog psihologa.
2
Isprva, češće dolaze s prijateljima, izgovarajte uvrede, plakati. Pišite na komad papira o žalostima i spalite ga. Izađite, posjetite najbolji restoran grada. I za to, kupite lijepu i skupu haljinu, koja za obiteljski proračun ima visoku cijenu. Ali zapamtite: komuniciranje s prijateljima i rodbinom, ne zlostavljajte alkohol, ne pokušavajte drogu. Sada je sjajno vrijeme za sebe. Vodite brigu o svom izgledu i zdravlju. Idite na kozmetički salon, poboljšajte olakšanje tijela, a istodobno samopoštovanje, mezoterapija ili omot će pomoći. U uredu kod stomatologa izbjeljuje zube.
3
Kako preživjeti razvod sa suprugom, početi graditi planove o svojoj karijeri, ljubavi, odmor. Izrada zidnih novina „moji snovi i moja budućnost”. Početak fotografije na Watman fotografijama i potpisati. Objesite svoje stvaranje u prostoriji u kojoj ste često. Provjerite napredak. Kad je prošlo razdoblje emocionalne topline, naći pouku za sebe, činjenica da će početi da inspirira. Ples, sport, crtanje ili posvijetliti igru \u200b\u200bna glazbeni instrument. Putovanje više - i vi osjetiti okus života. Ako sredstva nisu dovoljna da se odmori u inozemstvu, onda obratite pozornost na lokalnim atrakcijama. Moguće je da imate prekrasna jezera na području ili unpaulous planine.
4
Nedavno dovesti do duše samo nemir. Ako je moguće, ostati u prijateljstvu s bivšim suprugom. Međutim, u prvom trenutku, ograničiti komunikaciju s njim, sa svojim rođacima i prijateljima. Lako dio sa svime što podsjeća na bivše. Dajte svoj omiljeni kauč ili računala u potrebi. Uklonite sve zajedničke fotografije. A tek kad osjetite da je podsjetnik ne uzrokuje uzbuđenje u srcu, osjećam kao kontakta. Teže, ako postoje zajedničke djece. Vi ćete se morati suočiti bivšeg supružnika. Pripremite se za neugodan sastanak unaprijed. Razmislite o lijepa i kada želim nešto reći moždani udar, trajati do 10. Ne povlačite u svađu djece, za njih će zauvijek ostati njegov otac.
Malo tko je uspio preživjeti razvod sa suprugom jednostavno i brzo. Uklonite pouke iz ovog negativnog iskustva. Ne zaboravite da je naprijed je novi život i novu zoru.
Podijelite savjete:„Kako preživjeti razvod sa suprugom”
Želim i podijeliti svoje iskustvo. Imam 30 godina, od braka postoji dijete već 4 godine. Bio sam riješen za razvod 2 godine. Biti oženjen posljednje 2 godine, moj muž i ja nismo živjeli zajedno. Reći da sam bio težak i da ne kažem ništa ... ostao sam sam s dvogodišnjem djetetom: niti rad, nema materijalne potpore njezina supruga, niti sudjelovanje u obrazovanju djeteta ... ostavio sam rodiljni dopust ispred rasporeda, dao sam dijete u vrt, ali nakon 10 mjeseci sigurno je prošlo, jer Tolerirati zaposlenika koji svaki mjesec odlazi u bolničku skrb za dijete, ne želi nikoga. Prekidili smo moje zarade kod kuće: prodaja putem interneta, sluškinja za ruke i tako dalje. Službeno se bojao razvoda, jer Mislio sam, odjednom se muž ustane, vratio bi se ... Sve to počinjem odgajati svoga sina za sve ... shvatio sam da mi je potreban čovjek i ja, i moje dijete ... bilo je razdoblje kad sam visjela u noćima na stranicama za upoznavanje, u nadi da će se susresti "dostojno" , "Ali shvatio sam da ne mogu ni otići na sastanak, jer Nemam nikoga napustiti bebu ... i sada sam uzeo čvrstu odluku u 29 godina da ne trebam muškarce, naš materijalni život se stabilizirao, dijete je naraslo, zaustavio se bolesno, našao sam posao, sve Čini se da nije loš, čak i uspio ponekad raditi na datumima ... ali još uvijek nije riješeno razvod, uvijek je bilo isprike: izjava je jednom pisao, a zatim sud nema vremena šteta za pravne troškove i tako dalje. Jedan poznato za dugo vremena mi je savjetovao da odem na psihologa, ignorirala sam ove savjete, jer Vjerovao sam da sam već bio preživio. Ali, priznajem, počeo sam uplašiti 2 stvari: da nisam htjela pustiti svoj život u životu 30 godina, i činjenicu da se moj sin počeo ponašati kao djevojka (govori: otišao sam, hodao sam i Tako dalje., sjedenje za odlazak u zahod, uzmi moju kozmetiku). Ukratko, radije zbog sina, odlučio sam se obratiti ovom psihologu, pogotovo otkad je uzeo, kako u uredu i na Skypeu, ja, kao usamljenoj mami, koja nije za nekoga da naplati Sina, to je vrlo zgodan. Neću opisati sve za mene dugo, ali iskreno je moja kosa preselila na glavu kad je izrazio moje misli u kojima se bojao priznati ... rezultat naše terapije: oslobođen sam emocionalne ovisnosti o nekadašnjem mužu, Sigurno podnesen na razvodu i 3 mjeseca kasnije, upoznao čovjeka koji me je volio i moj sin, postao vrijedan primjer. Sada imamo zajedno gotovo godinu dana, živimo zajedno, planiramo službeno izdati naš odnos ... najvažnije što sam shvatio da život ne završava s razvodom, to je prilika za izgradnju novog odnosa i imati punopravni život!
Neću dugo i marljivo boje moje emocije i riječi zahvalnosti, samo želim savjetovati dobar majstor i asistent, sjenila su isti kao i ja - one kojima je pomoć potrebna. Okrenuo se Irina i dalje vrlo zadovoljni. Stvarno profesionalno !!! objasnio i zašto se to događa u mom životu, da se to može učiniti i pomogao ga ispraviti, za koje sam vrlo zahvalan. Riječi nisu u tom slučaju, ona ne govori ugodan, prijateljski čovjek. Pišem Irinu na Watsap (osam devet jedan dva i šest četiri dva nula sedam i trideset devet). Bolje je da ne poziva, nego pisati. Za konzultacije, platio sam samo 2000 rubalja! Irina nikada odbija pomoć.
1
1664
Želim i podijeliti svoje iskustvo. Imam 30 godina, od braka postoji dijete već 4 godine. Bio sam riješen za razvod 2 godine. Biti oženjen posljednje 2 godine, moj muž i ja nismo živjeli zajedno. Reći da sam bio težak i da ne kažem ništa ... ostao sam sam s dvogodišnjem djetetom: niti rad, nema materijalne potpore njezina supruga, niti sudjelovanje u obrazovanju djeteta ... ostavio sam rodiljni dopust ispred rasporeda, dao sam dijete u vrt, ali nakon 10 mjeseci sigurno je prošlo, jer Tolerirati zaposlenika koji svaki mjesec odlazi u bolničku skrb za dijete, ne želi nikoga. Prekidili smo moje zarade kod kuće: prodaja putem interneta, sluškinja za ruke i tako dalje. Službeno se bojao razvoda, jer Mislio sam, odjednom se muž ustane, vratio bi se ... Sve to počinjem odgajati svoga sina za sve ... shvatio sam da mi je potreban čovjek i ja, i moje dijete ... bilo je razdoblje kad sam visjela u noćima na stranicama za upoznavanje, u nadi da će se susresti "dostojno" , "Ali shvatio sam da ne mogu ni otići na sastanak, jer Nemam nikoga napustiti bebu ... i sada sam uzeo čvrstu odluku u 29 godina da ne trebam muškarce, naš materijalni život se stabilizirao, dijete je naraslo, zaustavio se bolesno, našao sam posao, sve Čini se da nije loš, čak i uspio ponekad raditi na datumima ... ali još uvijek nije riješeno razvod, uvijek je bilo isprike: izjava je jednom pisao, a zatim sud nema vremena šteta za pravne troškove i tako dalje. Jedan poznato za dugo vremena mi je savjetovao da odem na psihologa, ignorirala sam ove savjete, jer Vjerovao sam da sam već bio preživio. Ali, priznajem, počeo sam uplašiti 2 stvari: da nisam htjela pustiti svoj život u životu 30 godina, i činjenicu da se moj sin počeo ponašati kao djevojka (govori: otišao sam, hodao sam i Tako dalje., sjedenje za odlazak u zahod, uzmi moju kozmetiku). Ukratko, radije zbog sina, odlučio sam se obratiti ovom psihologu, pogotovo otkad je uzeo, kako u uredu i na Skypeu, ja, kao usamljenoj mami, koja nije za nekoga da naplati Sina, to je vrlo zgodan. Neću opisati sve za mene dugo, ali iskreno je moja kosa preselila na glavu kad je izrazio moje misli u kojima se bojao priznati ... rezultat naše terapije: oslobođen sam emocionalne ovisnosti o nekadašnjem mužu, Sigurno podnesen na razvodu i 3 mjeseca kasnije, upoznao čovjeka koji me je volio i moj sin, postao vrijedan primjer. Sada imamo zajedno gotovo godinu dana, živimo zajedno, planiramo službeno izdati naš odnos ... najvažnije što sam shvatio da život ne završava s razvodom, to je prilika za izgradnju novog odnosa i imati punopravni život!
Neću dugo i marljivo boje moje emocije i riječi zahvalnosti, samo želim savjetovati dobar majstor i asistent, sjenila su isti kao i ja - one kojima je pomoć potrebna. Okrenuo se Irina i dalje vrlo zadovoljni. Stvarno profesionalno !!! objasnio i zašto se to događa u mom životu, da se to može učiniti i pomogao ga ispraviti, za koje sam vrlo zahvalan. Riječi nisu u tom slučaju, ona ne govori ugodan, prijateljski čovjek. Pišem Irinu na Watsap (osam devet jedan dva i šest četiri dva nula sedam i trideset devet). Bolje je da ne poziva, nego pisati. Za konzultacije, platio sam samo 2000 rubalja! Irina nikada odbija pomoć.